Diéta

Vyzeráte unavene, vyčerpane a bez energie a ľahko podliehate chorobám? Je najvyšší čas prijať rozumné zdravotné opatrenia. Naliehavo potrebujete detoxikačnú diétu! Detoxikácia tela by mala dodať novú energiu a krajší vzhľad a pohodu. Tu je prehľad najobľúbenejších metód, ako začať so zdravou výživou detoxikovať telo môcť. Diéta pre telo – Ako detoxikovať telo? Aby ste[...]

  Hľadáte účinnú diétu rýchle a zdravé chudnutie sľuby, každý sa často cíti veľmi zmätene. Naozaj vám vzdanie sa čiernej kávy a cigariet pomôže schudnúť? Na internete je každý deň k dispozícii toľko „aktualizovaných“ diétnych plánov, ale natlačenie banánov na niekoľko dní môže v skutočnosti viesť k chudnutiu? Rýchle a zdravé chudnutie súvisí s úplnou[...]

Hollywoodske hviezdy prisahajú na rôzne diéty, ktoré ich dostali do perfektnej formy. Aké je tajomstvo Diéty celebrít? Možno vo vysoko kvalitných výživových výrobkoch, ktoré si môžu dovoliť? Odpoveď je áno aj nie. Zdravá strava a zrieknutie sa všetkých zlozvykov, ako je nikotín, alkohol, cukor, tuky atď., Sú v prvom rade predpokladom účinného zníženia hmotnosti a[...]

Diéty zlepšujú množstvo stavov vrátane aterosklerózy (alebo aterosklerózy). Popisuje ochorenie srdca a ciev a čiastočne prirodzený proces starnutia, ktorý môže výrazne zvýšiť riziko srdcových infarktov a mozgových príhod. Výsledkom sú usadeniny chlosterínu, vápna (plaku) a tuku v tepnách a tým zúženie ciev, v dôsledku čoho nimi preteká stále menej krvi. Medzinárodné štúdie v posledných rokoch[...]

Mnoho ľudí má od narodenia trochu príliš plné líca alebo malú dvojitú bradu a chceli by to zmeniť a schudnúť na tvári. Často nie sú iba bacuľaté líca jedinou problémovou oblasťou. Nadváhu môžu mať aj ostatné časti tváre, najmä u geneticky predisponovaných ľudí. Problém s okrúhlou tvárou môže závisieť aj od všeobecnej nadváhy. Potom je[...]

Pozreli ste sa niekedy zblízka na to, čo máte vlastne na tanieri? Hranolky, cestoviny, rezeň sú pravdepodobne viac ako šalát, hrášok, brokolica atď. O našich obľúbených výrobkoch je známe, že sú dosť nezdravé, najmä pre deti. Početné štúdie ukázali, že správne stravovanie môže skutočne pomôcť znížiť hladinu cholesterolu a ďalších škodlivých látok v tele. Neexistujú[...]

Zatiaľ čo väčšina ľudí skúša všetky možné diéty, aby mohla úspešne schudnúť, iní sa sťažujú na podváhu a pokúšajú sa všetkými prostriedkami nahodiť niekoľko kíl na bok.. Zdravé priberanie je váš hlavný cieľ? Prvé kroky k zdravému priberaniu Zdravé priberanie je to dlhý proces, ktorý vyžaduje trochu trpezlivosti. Zdravé priberanie znamená udržať tukové tkanivo na uzde[...]

Ak pravidelne športujete a ste športovými aktivitami nadšení, naše tipy by vám mali pomôcť „čo pred a po Jedzte šport„Poskytnite svojmu telu správnu výživu, aby ste sa mohli rýchlo dostať do špičkovej formy. Nikdy alebo len zriedka jeme pred a po cvičení, pretože nie sme dostatočne informovaní Plný žalúdok vám môže spôsobiť nevoľnosť a únavu.[...]

Stále ste nenašli správnu diétu, ktorá by vám vyhovovala? Hollywoodske hviezdy ako Jennifer Aniston, Daryl Hannah a ďalší sú zaprisahanými fanúšikmi Sonoma diéta. Diéta, alebo skôr zmena stravovania, pomenovaná podľa kalifornského mesta Sonoma, je medzi známymi osobnosťami práve teraz besná. Nejde primárne o nejesť, ale o zdravú a uvedomelú stravu. Prvé dni sú považované za[...]

Byť s a Schudnúť Aby ste to mohli urobiť, je dôležitá vysoká motivácia. Tu vo Wohli&Ukážeme vám obľúbené tipy a triky, ktoré vás dovedú k postave vašich snov. Diéta South Beach je veľmi populárna nielen v USA, odkiaľ pochádza, ale aj v Európe. Vynálezcom je americký kardiológ Dr. Arthur Agatston, ktorý ako základ používa diétu[...]

Ste na špeciálnej diéte, ale nie je vidieť žiadne chudnutie ani po radikálnej fáze hladu? Napadlo vám niekedy, že robíte niečo zle? Pokiaľ ide o chudnutie, všetko je samozrejme veľmi individuálne. Ktoré to sú? najčastejšie diétne chyby, ktorý sa zaväzuje? Stručne sme ich tu zhrnuli a ponúkame vám pár tipov, ako sa dostať späť na[...]

Vysoký krvný tlak je rizikovým faktorom číslo 1 pre kardiovaskulárne choroby. Medzitým má vysoký krvný tlak asi 20-30 miliónov Nemcov, t. J. Takmer každý tretí. Vedci zistili, že diéta je v tesnom spojení s hodnotami krvného tlaku. Pri diéte by preto mal byť človek schopný znížiť krvný tlak prirodzene, bez liekov. V tomto okamihu je[...]

Chudnutie je jedným z najčastejších novoročných predsavzatí. Každý, kto sa v minulom roku nezaoberal zdravou stravou alebo cvičením, bude len málokedy spokojný s vlastným telom. Je to dostatočný dôvod na to, aby ste skutočne začali v roku 2018 a riešili prebytočné kilá. Predstavujeme nielen doplnok, ktorý vám má pomôcť schudnúť, ale pozrite sa aj na[...]

  Jednou z hlavných obáv tehotných žien je zdravie dieťaťa. Rovnako ich však zaujíma, ako sa zbaviť nadbytočných kíl, ktoré sa nahromadili počas tehotenstva, alebo čo vlastne znamená zdravé Chudnite po tehotenstve. Lekári sa zhodujú v jednom: ak svoju starú postavu nedostanete späť do 6 mesiacov od pôrodu, nedostanete ju späť o 10 alebo 20[...]

Ak chcete dosiahnuť vysnívanú postavu a zároveň sa starať o detoxikáciu svojho tela, potom je to pre vás Diéta s citrónovou vodou predtým. Citróny sú bohaté na vitamín C a horčík a pomáhajú spaľovať tuky. Z tohto dôvodu sú súčasťou výživového plánu a sú vašim najlepším priateľom, ak chcete rýchlo zhodiť pár kíl. Existujú však aj[...]

Program Sirtfood bol vyvinutý odborníkmi na výživu Aidan Googins a Glen Matten. Koncept chudnutia nesľubuje len štíhle telo za tri týždne, takzvané sirt potraviny majú tiež podporovať budovanie svalov a posilňovať imunitný systém. Nová metóda je založená na aktivácii sirtuínov (enzýmov, ktoré sa podieľajú na metabolickom procese) určitými potravinami. Na rozdiel od iných kúr na[...]