Recepty

Ríbezle majú rôzne farby: bielu, červenú a dokonca aj čiernu (francúzsky cassis), ktoré môžete zamiešať do džemov, muffinov a dokonca aj do koláčov (ako tento jednoduchý tvarohový koláč s ríbezľami). Ríbezľové muffiny s jogurtom sú perfektným letným receptom na poslednú chvíľu, keď prídu hostia na návštevu! Nie príliš sladké, príjemne šťavnaté a perfektné s ľadovým[...]

Super nízkokalorické a tukové, ale veľmi bohaté na bielkoviny – kuracie mäso je nepochybne jedným z najobľúbenejších dodávateľov bielkovín. Nemusí to byť vždy nudné grilované kura, pretože obľúbenú hydinu je možné pripraviť na nespočetné množstvo rôznych spôsobov. Či už vynikajúce dusené mäso, úžasné kastróly alebo rýchly podnos receptov s kuracím mäsom – výber je skutočne[...]

Pikniky, letné posedenia v záhrade, grilovačky v parku. Na všetky tieto príležitosti musí existovať najmenej jeden cestovinový šalát, ktorý sa hodí ku všetkým hamburgerom a grilovaným jedlám. Potrebujete inšpiráciu? Dáme vám pár nápadov, ako si pripraviť chutný a ľahký cestovinový šalát bez majonézy. S množstvom zeleniny a málo mliečnych výrobkov vydrží oveľa dlhšie. Tajomstvo ľahšieho[...]

Rýchlo pripravené, ľahké a chutné – krevety sú ideálnym jedlom pre všetkých znalcov, ktorí si cenia zdravú a zdravú výživu. Navyše, ako všetky morské plody, bodujú s množstvom bielkovín a takmer žiadnym tukom. Či už grilované, ako šalát alebo chutné takos – v tomto článku sme pre vás zostavili najlepšie recepty na krevety. Recepty na[...]

Kto by nemal rád lahodné pesto k cestovinám? Táto nebeská omáčka, ktorá má svoj pôvod v Taliansku, je perfektná ako doplnok k mnohým ďalším jedlám. Medzitým bolo okrem klasického pesta z bazalky vytvorených mnoho variácií receptu. Dnes si teda môžete pripraviť pesto z rôznych surovín a hrať sa tak s chuťou, ako sa vám páči.[...]

Počuli ste už o cestovinách Fregola, tiež Fregula alebo Fregola Sarda? Je to zaujímavý druh cestovín zo Sardínie. Na kuskus ste museli najskôr myslieť, pretože vám to táto špecialita pripomína, a preto sa mu niekedy hovorí aj „sardínsky kuskus“. Sardínske cestoviny sú niečo medzi rezancami a cereáliami, majú orieškovú arómu a nerovnomernú textúru. Predstavíme vám[...]

Leto je už v plnom prúde a nádherné počasie nás pozýva tráviť viac času vonku. A povedzme si úprimne – nie je nič krajšie, ako zakončiť letné večery osviežujúcim nápojom v ruke. Bez ohľadu na to, či relaxujete na pláži, čítate knihu alebo si doprajete kúsok marhuľového koláča – lahodný kokteil je vždy možný! Ovocné[...]

Tí, ktorí sa spoliehajú na zdravú výživu, určite vedia, aké dôležité sú sezónne produkty pre naše zdravie. Na začiatku sezóny špargle sme zhromaždili niekoľko návrhov na vynikajúce jedlá zo zelenej špargle, ktoré ponúkajú niečo pre každý vkus. Rozmaznávajte seba a svoju rodinu týmito chutnými receptami tým, že pripravíte klasiku iným spôsobom. Sezóna špargle sa začala![...]

Ak by ste chceli svoj jedálenský stôl prikryť špeciálnymi vecami, môžete pri určitých jedlách zvážiť aj takzvané čatní. Jeho exotická chuť mnohých uchváti a je perfektným doplnkom rôznych jedál ako omáčka alebo dip. V tomto článku by sme vám chceli predstaviť, o čom čatní je, čo to vlastne je a niekoľko chutných receptov na čatní.[...]

V horúcich dňoch sú tučné jedlá často ťažké pre náš žalúdok. Riešenie: ľahké letné jedlá so sezónnym ovocím a zeleninou. Dnes sme pre vás vybrali 6 chutných receptov, ktoré vás zasýtia bez toho, aby ste sa cítili sýti. Sú rýchle a obsahujú málo kalórií. Zvlášť posledný recept vám v teple poriadne naberie na sviežosti! Tak[...]

Leto je jednoducho najkrajšie obdobie v roku: krátke šaty, dovolenka na pláži, mierne letné večery s priateľmi a samozrejme veľa zmrzliny vo všetkých druhoch chutí. Aj keď lahodný dezert nikdy nemá prestávku v sezóne a chutí fantasticky po celý rok, v horúcich letných mesiacoch je absolútnou nevyhnutnosťou. Či už čokoládová, vanilková alebo nízkosacharidová zmrzlina –[...]

Studené pivo, futbalový zápas v televízii a žena vonku? To môže znamenať iba jedno – pánsky večer! Chceli by ste doma hostiť ďalšiu mužskú skupinu, ale neviete, čím chlapcov zabaviť? Aké je najlepšie jedlo na večer pre mužov? Zhromaždili sme niekoľko chutných, ale jednoduchých receptov, ktoré sú typicky mužské a určite uspokoja každý žalúdok. Najlepšie[...]

Máte radi exotické recepty? Po našom kulinárskom výlete do Afriky by sme vám teraz chceli ponúknuť dva jamajské recepty. Naša zbierka je konkrétne o jamajskom kura, ktoré upresníte takzvanou trhanou kuracou marinádou. Recept na trhané kuracie mäso je obzvlášť vhodný pre všetkých fanúšikov pikantných jedál, pretože sa tradične pripravuje z chilli papričiek Scotch Bonnet, ktoré[...]

Nie je nič lepšie, ako sa v horúci letný deň osviežiť lahodnou zmrzlinou. A všetky ostatné dni tiež, pretože zmrzlina vždy funguje, však? Zmrzlina, kašička, mrazený jogurt a ďalšie pochúťky jednoducho patria k letu a vždy zabezpečia dokonalé schladenie. Plné tuku a cukru a nijako zvlášť málo kalórií – väčšina odrôd, ktoré nachádzame v supermarkete,[...]

Koláče bez pečenia sú skutočným hitom a nie je sa čomu čudovať. Ak chcete ušetriť čas, ale napriek tomu si dopriať skutočnú pochúťku, sú skutočne užitočné. Navyše, najmä v lete, jednoducho nemáte chuť stáť večne v kuchyni a trápiť sa v horúčave pri sporáku. A keďže je konečne sezóna malín, dnes pre vás máme dva[...]

Zdravé a chutné – melón je jedným z najobľúbenejších plodov letnej sezóny. Jeho ovocná chuť a vysoký obsah vody sú dôvodom, prečo sa teší veľkej obľube viac ako 3000 rokov. Vodný melón má zároveň nízky obsah kalórií (okolo 24 kalórií na 100 gramov), ale obsahuje dôležité vitamíny C a A, ako aj vlákninu, ktoré rozhýbu[...]