Na zdravie

Zázvor, koreň rastliny Zingiber officinale, pochádza z juhovýchodnej Ázie a v bylinkárstve sa používa už tisíce rokov. Zázvorová rastlina je bohatá na prírodné účinné látky, ktoré môžu podporovať naše zdravie a pohodu. Zázvorová voda alebo zázvorový čaj sa vyrába tak, že do vriacej vody sa pridá čerstvý zázvor a potom sa precedí. Aj keď sa[...]

Je to nádherný kvet kríka Manuka, ktorý produkuje a rozdáva sladký a neuveriteľne hodnotný nektár. Táto neobyčajná rastlina s latinským názvom Leptospermum scoparium je príbuzným druhom austrálskeho čajovníka, ale nájdete ho len na Novom Zélande. Liečivá sila ich medu je známa po celom svete a je ňou už dlho. Presne tisícročia. Domorodci z Nového Zélandu[...]

Skutočný badián pochádza z Ázie a je ešte stále rozšírený v juhovýchodných častiach kontinentu. Jeho plody sa používajú ako liek proti kašľu a ako korenie. Rastlina má údajne expektoračné a antispazmodické vlastnosti a z ovocných kapsúl sa pripravuje čaj alebo esenciálny olej a používajú sa v medicíne. Podrobne sa pozrieme na efekt badiánu a uvádzame[...]

Či už na Vianoce, pred Veľkou nocou alebo tesne pred sviatkami: Cítime sa ohromení, najmä počas prázdnin. Nakupovanie a balenie darčekov, príprava chutných jedál pre celú rodinu a príležitostné podnikanie v domácej kancelárii: Hektický každodenný život má vplyv aj na naše zdravie. Dôsledkom je vysoký krvný tlak, zlé trávenie a oslabený imunitný systém. Vysvetlíme vám,[...]

Šalvia Clary má dlhú históriu ako liečivá bylina a je jedným z najzdravších dostupných esenciálnych olejov. Má antidepresívne, protiplesňové, antiseptické, antispazmodické a protizápalové vlastnosti. Šalviový olej je známy svojimi účinkami na menštruačné bolesti, poruchy spánku, ako aj proti návalom horúčavy a depresii. Čo je šalvia Clary? Šalvia Clary je trváca bylina, ktorá pochádza z oblasti[...]

Nafúknutý žalúdok je zvyčajne neškodný a nie je na ňom nič zlé, ale pre mnohé ženy môže byť veľmi nepríjemný. Niekedy je sprevádzaný nepríjemnými brušnými kŕčmi a plynatosťou, a môže to byť aj bolestivé. Aké sú najčastejšie príčiny nadúvania, ako sa mu môžete vyhnúť a aké nápravné opatrenia môžu pomôcť? Odpovede na tieto a mnohé[...]

Popularita súboru Mezoterapia na celulitídu pokračuje v raste viac ako pol storočia po jeho objavení. Skoro každý už o tom počul, ale málokto to vydržal. Vynára sa otázka, či stojí za to nechať si tento postup vykonať na našom tele. Odborný termín „mezoterapia“ pochádza z gréckeho „mezos“, čo znamená „stredný“ a „terapeia“, čo znamená „terapia“. Mezoterapia[...]

Jar sa blíži a s ňou aj tá známa Jarná únava. Mnohým je známy tento pocit, ktorý so sebou prináša prechodová fáza do teplého leta. Niekoľko užitočných nápravných opatrení, ktoré vám pomôžu v boji proti Jarná únava byť schopný pomôcť: Dôvod pre Jarná únava je výrazne nižší nárast vitamínov a minerálov v zime. Boj, ktorý musí organizmus[...]

Aj keď je problém obzvlášť častý teraz v lete, je tiež veľmi nepríjemný vo všetkých ostatných ročných obdobiach: spotené nohy a obzvlášť páchnuce nohy. A obzvlášť keď ste spontánne pozvaní na návštevu niekam a trpíte zápachom nôh, môže byť vyzúvanie obuvi obzvlášť nepríjemné. Jeden sa hanbí. Existuje však niekoľko vecí, ktoré môžete s problémom urobiť.[...]

Krásny kúpeľ nôh vás uvoľní a rozmaznáva. Má však aj ďalšie výhody, v závislosti od prísad, ktoré na jeho prípravu použijete. Napriek tomu, že na trhu je množstvo hotových zmesí do kúpeľov na nohy, môžete si ich vyrobiť aj sami z jednoduchých výrobkov, ktoré už máte doma. Ukážeme vám, ako si urobiť kúpeľ nôh sami[...]

CBD je teraz veľmi populárny a dá sa kúpiť online, v špeciálnych obchodoch, ale aj v lekárňach. Existuje mnoho rôznych verzií CBD: ako olej s pipetou, ako kapsuly, na vtieranie, ako kvapalina do vaporizérov – a nedávno ako orálny sprej. Je to však skutočne legálne? Koniec koncov, CBD pochádza z rastliny konope a kvôli tejto[...]

Kľúčová úloha, ktorú vitamín D zohráva pri budovaní imunitného systému človeka, je už dlho dokázaná. Existuje len jedna vec, že ​​vitamín, ktorý sa oslavuje ako zázračný liek, nemožno použiť, a to zabrániť infekcii. Iba určité ochranné opatrenia môžu pomôcť proti koronavírusu a chrípke, ako aj proti mnohým ďalším nákazlivým chorobám. Patrí sem napríklad umývanie rúk,[...]

Vysoká hladina cukru v krvi alebo hyperglykémia môžu byť spôsobené liekmi, chronickými ochoreniami alebo nerovnováhou hormónov. Diabetici môžu vyvinúť hyperglykémiu, ak neprijímajú dostatok inzulínu alebo konzumujú príliš veľa uhľohydrátov, najmä jednoduchých uhľohydrátov, ktoré majú vysoký glykemický index. Niektoré výskumy naznačujú, že niektoré vitamíny môžu pomôcť predchádzať hyperglykémii znížením hladiny cukru v krvi. V tomto článku[...]

Bazalka svätá (Ocimum tenuiflorum), v hindčine bežne známa ako Tulsi, je v hinduizme posvätná rastlina. Má purpurové kvety a zelené stonky, ale niekedy majú purpurový lesk. Tento druh bazalky je oveľa horkejší ako ostatné druhy bazalky, ako napríklad Ocimum basilicum. Liečivé prípravky sa vyrábajú z listov, stoniek a semien rastliny. Svätá bazalka sa často používa[...]

Pijete každý deň hrnček kostného vývaru a vyzeráte mlado a sviežo? Údajnému magickému elixíru sa pripisuje mnoho pozitívnych účinkov. Posilnenie našej imunitnej obrany, lepšie trávenie, zvýšené spaľovanie tukov a harmonizačný účinok na črevá sú len malou časťou vlastností, ktoré z tohto výživného nápoja robia balzam na telo i myseľ. V dnešnom článku vezmeme kostný vývar[...]

Bolesť brucha je jednou z najčastejších sťažností detí i dospelých. Sú veľmi častým symptómom a môžu mať mnoho príčin – od neškodných až po život ohrozujúce. Tu vysvetľujeme, čo môže bolesť brucha znamenať, v závislosti od toho, kde sa bolesť nachádza. 1. Bolesť brucha v hornej časti brucha vpravo Pečeň a žlčník sú umiestnené v[...]