Uncategorized

Prerušovaný pôst je oslavovaný ako najúčinnejší spôsob, ako schudnúť bez cvičenia. Odborníci na výživu v USA tvrdia, že obmedzenie jedla na určité časové obdobia je pre telo prospešné. Ale skutočne nová výživová ideológia dodržiava to, čo sľubuje, robí nás fit a zdravšími, alebo iba pomáha vyhýbať sa jedlu v kombinácii s väčším cvičením a športom?[...]

Prírodná ústna voda vyrobená z granátového jablka, čiernej arónie alebo šťavy zo zeleného čaju môže pomôcť predchádzať ochoreniu COVID-19. Vyplýva to z novej štúdie. Vykonali to vedci z Ústavu molekulárnej virológie Univerzitnej nemocnice Ulm a Technickej univerzity v Drážďanoch. Veda znova a znova dokázala, že prírodné a bylinné produkty pomáhajú pri antivírusových ošetreniach. Podľa najnovších[...]

Skutočnosť, že prirodzene sa vyskytujúci arzén v ryži je nebezpečný pre zdravie, nie je v skutočnosti ničím novým. Vedci však teraz našli spojitosť medzi zvýšenou konzumáciou ryže a zvýšeným rizikom srdcových chorôb. Výskum sa uskutočnil na Britoch, pre ktorých je ryža jednou z najobľúbenejších potravín. Výsledok ukazuje o 6% zvýšené riziko úmrtia na srdcové choroby.[...]

Asi najdôležitejšou otázkou ohľadom COVID-19 je, do akej miery sú ľudia odolní voči druhej infekcii koronavírusom po predchádzajúcej infekcii. To v prvom rade ovplyvňuje vývoj vakcín a imunitu stáda. Z tohto dôvodu stále viac vedcov uvažuje o tomto probléme, pretože teraz sú k dispozícii testy na protilátky. Môžu byť ľudia imunní voči COVID-19? Test PCR[...]

Staršie ženy, ktoré jedia jednu až dve porcie rýb alebo mäkkýšov týždenne, môžu konzumovať dostatok omega-3 potravín. Mohli by teda pôsobiť proti účinkom znečistenia ovzdušia na mozog. Vyplýva to z novej štúdie. Vedci zistili, že staršie ženy, ktoré žili v oblastiach s vysokou úrovňou znečistenia ovzdušia, tým, ktoré mali v krvi najnižšie hladiny omega-3, došlo[...]

Ak máte radi zdravé stravovanie, môžete jesť žeruchu a použiť ju na pridanie výživného občerstvenia do denného menu. Plody žeruchy majú nízky obsah kalórií a vysoký obsah vlákniny. Vďaka tomu sú skvelou voľbou pre manažment hmotnosti. Vďaka zmesi antioxidantov a živín, vrátane vitamínov A a C, je pomarančové ovocie ideálne pre vyvážený diétny plán pre[...]

Bežným nedostatkom v dnešnej spoločnosti je nedostatok jódu a ľudia často musia nedostatok jódu kompenzovať. V súlade so Svetovým dňom nedostatku jódu zistíte, aké zdravotné komplikácie vznikajú a ako im môžete predísť. Okrem toho vás môže lepšie informovať o vašej potrebe uvedomenia si nutričného nedostatku. Prečo by ľudia mali kompenzovať nedostatok jódu? Vzhľadom na nezdravé[...]

Mnoho ľudí, ktorí trpia na peľovú alergiu, musí tento rok zápasiť najmä so začarovaným kruhom kašľa, nádchy a svrbenia. Prečo sa však alergia v roku 2021 zdá horšia než obvykle? Odborníci odpovedajú na otázku mnohých alergikov a vymenujú možné príčiny. Alergia sa v roku 2021 zhoršuje v dôsledku klimatických zmien Ako už mnohí tušia, pandémia[...]

Rita Ora by mohla mať vo svojom živote nového muža. V utorok večer speváka nevideli nikto iný ako najstaršie dieťa Juda Lawa, Rafferty Law. 29-ročného Ora a 7-ročného Lawa videli, ako sa zúčastňujú after-party British Fashion Awards v bare Harry’s v Londýne. Očití svedkovia tvrdia, že títo dvaja mali "pobozkal vonku na terase". Očitý svedok[...]

Nová štúdia ukazuje, ako sa ľudia učia v spánku a ako to spánkové fázy podporujú. Zdá sa, že dve rôzne fázy spánku počas hlbokého spánku hrajú dôležitú, doplnkovú úlohu pri učení. Jeden zlepšuje celkový výkon, zatiaľ čo druhý stabilizuje to, čo sa spiaci človek naučil deň predtým. Ako sa môžu ľudia učiť v spánku? Vedci[...]

Zvlášť v časoch koróny takmer neexistuje spôsob, ako získať letnú pleť. Aj keď vaša pokožka ešte nie je prispôsobená vysokým teplotám, existuje niekoľko trikov, ktoré vám môžu pomôcť. Pre krásnu hnedú pokožku sa rozhodnite pre trendové farby ako akt, ohnivá červená, klasická modrá alebo ružová, ktoré vyčarujú letnú žiaru. Nahé nuansy vám poskytnú hnedú pokožku[...]

Pokiaľ ide o farby, Pantone Color Institute je už nejaký čas skutočným udávateľom trendov. Každá nová farba, ktorú ústav zverejní alebo dokonca len spomenie, sa rýchlo zmení na trend a tak sa každoročne vyberá Pantone farba roka, ktorá spolu s ostatnými farbami Pantone ovplyvňuje aj svet módy. Farbu Pantone roka 2020 a predchádzajúce roky sme[...]

Povedzme, že máte nádchu, bolesť hlavy a kašeľ. Ide o príznaky COVID-19 alebo len o bežnú nádchu a ako rozpoznať symptómy Odborníci na zdravie opisujú príznaky COVID-19 a porovnávajú ich s typickými sezónnymi vírusmi a alergiami. Zdôrazňujú tiež dôležitosť očkovania proti chrípke, najmä v roku 2020. Ako rozoznáte príznaky? Takéto očkovanie má spravidla zmysel do[...]

Voda je nielen zdravá, ale životne dôležitá a dôležitým pomocníkom pri chudnutí už nie je tajomstvom. Nie je tiež žiadnym tajomstvom, že mnohým ľuďom je ťažké piť dostatok vody. A nie je divu, keď je k dispozícii obrovský výber alternatívnych sladkých a sýtených nápojov. Voda je v porovnaní s nimi príliš nudná. Bohužiaľ, takéto nápoje[...]

Zvádza nos svojou intenzívnou, jemne sladkou vôňou, poskytuje starostlivosť o pokožku a vlasy ako prísadu do liečiv a pomáha pri fyzických ťažkostiach: esenciálny olej z ylang ylang je skutočným všestranným pomocníkom. Ak by ste aj vy chceli začať nový kozmetický program na začiatku roka, potom je esenciálny olej ideálny. Získava sa z rastlín a je[...]

Prírodná zlúčenina nazývaná indol, ktorá sa nachádza v mnohých druhoch zeleniny, môže bojovať proti nealkoholickým stukovateniam pečene a iným tukovým chorobám pečene. Nová štúdia vedcov z Texasu A & M AgriLife Research ukazuje, ako môže medicína využiť túto zložku, ktorá je prítomná v mnohých odrodách, v boji proti takýmto chorobám. Možný liek na nealkoholickú tukovú[...]