Digitálny detox: Čo to je a veľa užitočných rád na prvý pohľad!
V posteli, pri večeri alebo dokonca pri stretnutí s priateľmi – takmer vždy máme mobilný telefón v ruke. Digitálny detox alebo v nemeckom jazyku „digitálna detoxikácia“ si v poslednej dobe získava na obľube. Hlavnou vecou je prejsť na určitý čas do režimu offline a vzdať sa digitálnych médií a elektronických technológií, ako sú smartfóny, prenosné[...]