Produkty CBD sú v posledných rokoch stále obľúbenejšie vďaka svojim silným vlastnostiam zmierňujúcim bolesť. Účinná látka kanabidiol má široké spektrum účinku a je vhodná na liečbu rôznych fyzických a psychických ťažkostí. Ale skutočne CBD olej funguje proti bolestiam hlavy a migréne? Tieto štúdie sa už venovali účinku a dokázali pozitívny účinok. Lekársky prospešné vlastnosti oleja[...]

Bolí vás hrdlo? Nepríjemné vírusy môžu spôsobiť bolesť hrdla a kašeľ, ktoré trvajú príliš dlho. Dobrou správou je, že vo svojej bylinkovej záhrade nájdete prírodný liek, ktorý funguje. Šalvia lekárska je dlho známou liečivou bylinkou, ktorá sa používa na liečbu bolestí hrdla a ďasien, ako aj na liečbu vnútra úst alebo hrdla. Bojuje s patogénmi,[...]

Popoludnie v záhrade alebo niekoľko hodín vo vonkajšom bazéne bez správnej slnečnej ochrany a stane sa: spálenie od slnka. Následkom je svrbivá a podráždená, začervenaná pokožka, pocit pálenia a dokonca aj zvýšená telesná teplota. Úpal treba brať vážne a liečiť ho včas. Našťastie existujú jemné domáce prostriedky, ktoré zmierňujú príznaky a majú protizápalové účinky. Dnes[...]

Voda je pre naše telo nevyhnutná. Každá bunka v tele ju potrebuje k správnemu fungovaniu a je životne dôležitá pre naše telo, aby spracovalo toxíny, ktoré všetci denne vdychujeme a jeme. Dostatočný denný príjem tekutín je jedným z najdôležitejších predpokladov pohody a zdravia vo všeobecnosti. Možno sa však pýtate, aké sú dôsledky dehydratácie? Čo sa[...]

Napriek tomu, že je občasné cítiť sa nepokojne, môžete mať aj generalizovanú úzkostnú poruchu, ak máte nekontrolovanú úzkosť, záchvaty paniky a depresiu bez akéhokoľvek dôvodu. Bylinné prostriedky na liečbu úzkosti a úzkosti vám môžu pomôcť získať kontrolu nad svojim životom. Bylinné lieky proti úzkosti a panike Príznaky generalizovanej úzkostnej poruchy zahŕňajú nepokoj, nervozitu, podráždenosť, netrpezlivosť[...]

Vysoký krvný tlak je jedným z najčastejších zdravotných problémov a môže mať vážne následky. Preto je dôležité nielen vykonávať preventívne opatrenia, ak je váš krvný tlak už vysoký. Už sme vám vysvetlili, ktoré potraviny prirodzene znižujú vysoký krvný tlak. Dnes vám ukážeme, aké domáce prostriedky a triky môžete použiť na prirodzené zníženie krvného tlaku, ak[...]

Soľ je jedným z najobľúbenejších korení. Odborníci na výživu však opakovane upozorňujú, že nadmerná konzumácia soli môže mať negatívne dôsledky. Príliš veľa soli má údajne negatívny vplyv na metabolizmus a zvyšuje krvný tlak. Preto sa stále častejšie kladie otázka: Koľko soli je zdravé a kedy je jej príliš veľa? Diéta s nízkym obsahom soli alebo[...]

Bolesť kolena je bežným ochorením, ktoré každoročne postihne viac ako 18 miliónov dospelých. Môžu mať rôzne príčiny, ako je preťaženie, artróza, tendinitída, burzitída, vyvrtnutie kolena a poranenie menisku. Dobrou správou je, že existuje niekoľko spôsobov, ako liečiť bolesť kolena, vrátane strečingových a posilňovacích cvičení, ktoré precvičujú svaly podporujúce kolená. Môžu pomôcť zmierniť bolesť, zlepšiť flexibilitu[...]

Vírus Covid-19 sa v Európe šíri čoraz rýchlejšie. Úmrtnosť je výrazne vyššia ako úmrtnosť na chrípku a väčšina obetí koronavírusu zomiera na otravu krvi. Nejde o sepsu, ale o prehnanú reakciu imunitného systému. Telo reaguje príliš silno na infekciu a výsledkom je často zlyhanie orgánu. Preto sa stále viac ľudí pýta, ako sa pred ním[...]

Aj bez koronavírusu na nás číhajú prechladnutia a vírusy. Zvlášť na jeseň a v zime, keď je imunitný systém oslabený, sa dá obzvlášť ľahko nakaziť. Z tohto dôvodu stojí za to vedieť niekoľko trikov a domácich liekov, ktoré pomôžu pri nachladnutí, bolesti a nepohodlie. Dnes sa podrobne pozrieme na zázvor power root a dáme vám[...]

Liečivé byliny sa osvedčujú ako mimoriadne účinné ako preventívne opatrenie a v boji proti pľúcnym infekciám. Pandémia koróny si mnohým uvedomila, aké dôležité je podporovať naše zdravie a príroda má na tento účel čo ponúknuť. Mnoho potravín je nielen bohatých na živiny, ale môže zlepšiť funkciu pľúc a pomôcť pri očiste a regenerácii. Pľúca môžu[...]

Pľúca – taký dôležitý orgán, ktorý musí toľko trpieť kvôli negatívnym vplyvom prostredia a len zriedka sa mu venuje potrebná pozornosť a rozmaznávanie. Ale obzvlášť v čase pandémie koróny (ale nielen!) Je ochrana pľúc skutočne dôležitá. Koniec koncov, vírus útočí na tento orgán veľmi často a s dobrým programom rozmaznávania, ktorý tiež celkovo zlepšuje vaše[...]

Ľudské telo potrebuje na správnu funkciu určité množstvo živín. Vitamíny a minerály sú nevyhnutné pre rôzne telesné funkcie, ako je rast buniek a tkanív a regulácia metabolizmu. Zdravá a vyvážená strava môže zvyčajne pomôcť udržať primeranú hladinu vitamínov. V niektorých prípadoch sa však môže vyvinúť nedostatok mikroživín a spôsobiť rôzne príznaky ako varovné signály. Patrí[...]

Kurkuma je žltý koreň, ktorý sa používa ako korenie a liek už tisícročia. Tento koreň sa nazýva aj kúzelná hľuza alebo koreň kurkumy. V Európe je kurkumín známy predovšetkým ako korenie v kuchyni. Je zodpovedný za žltú farbu kari prášku. Vedci z rôznych univerzít sa dlhodobo zaoberajú liečivými účinkami kurkumy napríklad na univerzitách v Hohenheime,[...]