Recepty

Raňajky sú bezpochyby najdôležitejším jedlom dňa. Často však nie je dostatok času na prípravu zdravých raňajok pred prácou. Z tohto dôvodu často človek buď zje len malé pečivo po ceste do kancelárie, alebo niekedy nič. Ale tiež si môžete rýchlo pripraviť chutné raňajky doma a vydať sa tak na nádherný deň. V tomto článku nájdete[...]

Strava s vysokým obsahom uhľohydrátov a nízkym obsahom tukov je princípom takzvanej diéty s nízkym obsahom tukov (HCLF). Je špeciálne navrhnutý pre tých, ktorí pravidelne cvičia a chcú nabrať svalovú hmotu. Výživový plán s vysokým obsahom sacharidov je navyše ideálny pre vegánov a vegetariánov, pretože živočíšne potraviny neobsahujú takmer žiadne uhľohydráty. V tomto príspevku sme[...]

Pekne šťavnatý, chrumkavý a plný vitamínov a zdravých živín – zeler, známy aj ako zeler, patrí k najobľúbenejšej zelenine v Nemecku. Keď je všestranný pomocník pripravený, má detoxikačný účinok, stimuluje trávenie a znižuje krvný tlak a hladinu cholesterolu. Od lahodných smotanových polievok cez zdravé nízkosacharidové smoothie až po šaláty a kastróly – zelenina je hlavnou[...]

Chcete recept na koláč, ktorý je hotový za pár minút? Potom ste tu správne! Skúste tento lahodný a lákavý Melónový koláč a výsledok vás zaručene ohromí! Melónový koláč – dva konce nakrájajte Ak chcete urobiť koláč, prvá vec, ktorú musíte urobiť, je nakrájať melón tak, aby mal tvar valca. Potom ich zo všetkých strán potrieme[...]

Nezáleží na tom, či na pláži alebo ako sladké osvieženie na grilovacej párty v záhrade – koktaily sú v horúcich letných mesiacoch jednoducho nevyhnutnosťou. Máte smäd po lahodnom nápoji, ktorý vám trochu vráti letnú dovolenku? Potom sú modré koktaily presne to, čo potrebujete! Hlavnou zložkou je Blue Curacao – tmavomodrý likér s jemnou ovocnou chuťou,[...]

Už ste niekedy vyskúšali bergamot? Vzácne citrusové ovocie z Talianska je zmesou citrónovej kôry a horkého pomaranča. Chutí extrémne kyslo a je najlepšie známy pre svoje využitie v parfumovom priemysle. Aj keď je ovocie takmer nejedlé, v kuchyni sa používajú bergamoty: ich rozmanitosť chutí je predovšetkým v šupke. Predstavujeme tri nápady na recepty. Bergamot: voňavý[...]

V lete nie je pre mnoho ľudí nič relaxačnejšie, ako zakončiť deň chladným a chutným kokteilom. Ale ak ste unavení z klasického mojita a margarity, caipirinha je ďalšou skvelou možnosťou. Je to oficiálny národný kokteil Brazílie a pozostáva zo zmesi limetiek, hnedého trstinového cukru a cachaça. Cachaça je populárny brazílsky likér, ktorý bol prvýkrát vyrobený[...]

Ak patríte k ľuďom, ktorí neodolajú lahodne voňavej pizzi, ste na správnom mieste. Skutoční milovníci pizze vedia, že domáca pizza je dvakrát tak chutná. V dnešnom príspevku by sme vám chceli predstaviť chutnú a vizuálne príťažlivú alternatívu ku okrúhlej pizzi, ktorú môžete podávať teplú alebo studenú, ako desiatu, hlavné jedlo alebo jednoducho ako finger food.[...]

Krevety, kalamáre, mušle atď. – ryby a morské plody sú zdravé, dobré pre postavu a ak sú správne pripravené, perfektné a chutné jedlo pre všetkých fajnšmekrov. Nie nadarmo sa mušle nazýva „klenotmi oceánu“ – pre všetkých fanúšikov morských plodov a gurmánov prichádzajú na rad bezprostredne po ustrice. Nie je to ani prekvapenie, pretože každý, kto[...]

Či už na raňajky alebo na večeru, slané alebo sladké – palacinky vždy fungujú! Japonská kuchyňa alebo japonské raňajky sú známe tým, že pečivo je veľmi ľahké a nadýchané. Pomaly pečené a mimoriadne chutné od 5 do 10 cm – japonské palacinky v súčasnosti preberajú sociálne siete a ľudia sa stavia do radu, aby raz[...]

Ak máte obzvlášť radi americké košíčky, môžete určite súhlasiť s tým, že správna poleva je rovnako dôležitá ako cesto. Takzvaný Poleva na košíčky priznáva krémová chuť a môže byť ozdobená a ozdobená podľa želania. Tu by sme vám chceli ukázať niekoľko chutných receptov na polevu a nápady na dekoráciu cupcakes, ktoré si môžete pripraviť sami a vybrať[...]

Poznáte už listovú zeleninu, ktorá vyniká jasnými farbami od ružovej a červenej cez oranžovú až po svetlo žltú? Veľké vlnité listy a sladká, zemitá chuť robia zo švajčiarskeho mangoldu obľúbenú alternatívu špenátu. V dnešnom článku by sme vám chceli predstaviť tie lahodné a mimoriadne zdravé Recept na švajčiarsky mangold predstavte si, že bude rozmaznávať vaše[...]

Varené vajcia sú zdravé a mali by byť pravidelnou súčasťou našej stravy. Ale už len ich vloženie do vajíčka je trochu nudné, nemyslíte? Pri zvláštnych príležitostiach alebo jednoducho preto, aby boli pre deti chutnejšie, ich môžete zaujímavým spôsobom poukladať na tanier a vytvárať roztomilé zvieratká a iné postavičky. Zostavili sme niekoľko nápadov, ktoré môžete použiť[...]

Či už ide o narodeninové oslavy, Halloween alebo Silvester, koktaily bez alkoholu sú medzi deťmi absolútnym hitom. V ideálnom prípade by chladiace nápoje mali byť farebné, ovocné a svieže. Deti chcú zrazu vyrásť, a preto musia byť nápoje samozrejme podávané v pohároch pre dospelých. V nasledujúcom článku nájdete niekoľko vybraných, lahodných Recepty na detské koktaily a[...]

Aj toto leto musí byť zmrzlina – tiež zdravá. Vegánska zmrzlina je v súčasnosti úplne trendová a jej príprava je jednoduchšia, ako by ste si mohli myslieť. Už to nie je len vodný ľad alebo sorbet. Krémovú, vegánsku zmrzlinu je možné pripraviť aj bez mlieka a smotany, čo robí radosť nielen alergikom a vegánom. Zmrzlina[...]

Chcete usporiadať večierok a rozmaznávať svojich hostí drobnými dobrotami? Alebo sa musíte pripraviť na špeciálny druh večere a rozptýliť pochybnosti o svojich kulinárskych schopnostiach? Prvá vec, ktorú by ste mali urobiť, je začať predjedlom. Existuje niekoľko chutných predkrmov, ktoré je možné ľahko pripraviť a efektívne podávať. Čerstvé občerstvenie, šaláty, občerstvenie a malé občerstvenie sú vhodné[...]