Diéta pri dne – zdravá strava môže príznaky zmierniť

 

Dna je purínová metabolická porucha. Vo väčšine prípadov je to dané geneticky. K týmto príznakom vedú niektoré poruchy obličiek alebo krvi alebo používanie všetkých liekov. Preto Diéta pri dne veľký význam.

Prečo je diéta pri dne taká dôležitá??

Dna sa lieči liekmi. Správna diéta je dôležitou súčasťou terapie a je dosiahnutá rovnováha v metabolizme purínov. Soľ a živočíšny tuk sú spočiatku prísne zakázané. o Diéta pri dne špecialisti hovoria o troch skupinách potravín – o tých, ktoré nie je dovolené jesť; tie, ktoré sú povolené v malých množstvách; tie, ktoré sú voľne konzumovateľné. Potraviny ako tučné mäso a ryby a všetky druhy drobov sú zakázané. Huby tiež nie sú povolené. Na stôl chorého sa nesmie podávať biela fazuľa, hrášok, špenát, šošovica, špargľa, baklažán. Samozrejme, mal by sa úplne vyhnúť čokoláde, káve a alkoholu. Potraviny, ktoré je možné z času na čas konzumovať v malom množstve, sú nasledujúce – pečivo ako chlieb, šišky, pizza, sušienky. Omáčkam sa však treba vyhýbať. Paradajkové cestoviny, paradajkový pretlak, kečup, dokonca aj čerstvé paradajky majú skôr negatívny vplyv na obnovu tela a udržanie dobrého zdravia v prípade dny. Nervový systém nesmie byť stimulovaný jedlom a taktiež sa neodporúča konzumácia vajíčok.

Diéta pre dnu – zoznam povolených potravín

Hydina, teľacie mäso a ryby s nízkym obsahom tuku sú povolené raz alebo dvakrát týždenne. Polievky a zeleninové jedlá odporúčajú odborníci na výživu. S mäsom by sme to však nemali preháňať. Zelenina a mäso – varte, pečené alebo dusené. Vždy do nej môžete pridať ocot alebo citrónovú šťavu a trochu olivového oleja. Sťažnosti na dnu pozitívne ovplyvňujú zemiaky a ryža. Ovocie môže byť nepochybne súčasťou denného menu, obzvlášť citrusy – tie pomáhajú detoxikovať organizmus. Pokojne prijmite mliečne výrobky! Rozdeľte denné jedlo na päť malých jedál a medzitým pite veľa vody! Hlad je pre nich Diéta pri dne úplne kontraindikované.