Recepty

Recept na vegánsku omáčku zo špenátu a špaldy ako vynikajúci nápad

Každé jedlo sa stane chutnejším, čím sú prísady čerstvejšie. Z tohto dôvodu sa odporúča ísť do toho aj vy recept na vegánsku omáčku zo špenátu a špaldy používajte čerstvú zeleninu a korenie. Recept je vhodný ako dresing do šalátov alebo k zelenine a dokonca ho môžete konzumovať aj ako krémovú polievku. A to všetko, hoci recept na vegánsku omáčku zo špenátu a špaldy je veľmi rýchly a ľahký na prípravu. V tomto článku sa presne dozviete, ako na to. Urobte niečo dobré pre svoje telo a začnite hneď.

Recept na vegánsku omáčku zo špenátu a špaldy – prísady

– Špaldové sadenice

– špenát

– avokádo

– kôpor

– 1/2 šálky bylinkovej šťavy alebo citrónovej šťavy zriedenej vodou

Recept na vegánsku omáčku zo špenátu a špaldy -prípravok

Avokádo ošúpeme a zbavíme jadierok. Potom vložte všetky prísady do mixéra a zeleninu spracujte na pyré. Omáčka je hotová, keď je hladká a už nie sú žiadne hrubšie kúsky. A tým je recept na vegánsku omáčku zo špenátu a špaldy už dokončený. Podávajte ich v miske, ak je to žiaduce, s ďalšou zeleninou ako občerstvenie a ozdobte malým kôprom. Recept je tiež skvelým nápadom, ak máte nečakanú návštevu a chcete pripraviť niečo, čo nezaberie veľa času a napriek tomu chutí chutne.

Špenát, špaldu a ďalšie prísady pyré