Chyby pri nosení tvárových masiek: Mali by ste sa tomu vyhnúť!

Vzhľadom na situáciu v Európe a Nemecku sa v súčasnosti celonárodne diskutuje o tom, či by okrem zákazu vychádzania mala byť zavedená aj povinnosť nosiť tvárovú masku. Pretože aj keď je väčšina nemeckej populácie doma, kontaktu s inými ľuďmi sa nedá úplne vyhnúť. Mali by ste sa vedieť chrániť aj v supermarkete alebo lekárni, ako aj v bankách alebo iných inštitúciách. Otázne zostáva, či by maska ​​na tvár mohla pomôcť. Táto téma je veľmi kontroverzná, existujú výhody a nevýhody. Medzitým si stále viac ľudí dobrovoľne vyberá respirátor. Pretože týmto spôsobom môžeme chrániť nielen seba, ale predovšetkým ostatných a prípadne zastaviť šírenie vírusu. Vysvetľujeme, aké sú najčastejšie chyby pri nosení rúšok a ako sa môžete účinne chrániť pred koronavírusom.

Chyby pri nosení tvárových masiek: Môžu povinné masky skutočne zabrániť šíreniu vírusu??

Spoločnosť v súčasnosti diskutuje o tom, či má skutočne zmysel používať masky na tvár. Odporcovia sú toho názoru, že len niektoré respirátory môžu chrániť pred vírusmi. Nakoniec nikto z nás nemôže povedať, či nie sme infikovaní koronavírusom. Podľa informácií môže byť vo väčšine prípadov prenos od asymptomatických infikovaných ľudí. Ľudia, ktorí sú infikovaní Covid-19, ale nemajú žiadne príznaky, sú rovnako nákazliví ako pacienti s príznakmi, ako je kašeľ, horúčka alebo nádcha. Ak hovoríte veľmi nahlas, kričíte alebo spievate, môžu sa vo vzduchu šíriť kvapôčky obsahujúce nebezpečný vírus s priemerom až 7 metrov. Vhodný chránič zubov môže zabrániť prenosu na iné osoby. Dôležitým predpokladom úspešného zavedenia respirátorov ako preventívneho opatrenia je však to, aby mohli účinne filtrovať vzduch a aby boli správne nosené. A správne nosiť pleťovú masku je ťažšie, ako sa zdá.

V ázijských krajinách, ako je Čína alebo Japonsko, sa nosenie tvárovej masky stalo obľúbenou tradíciou. Tam sa masky nosia vo veľkých mestách v lete ako ochrana pred prachom. V zime si ľudia dávajú na ochranu pred vírusmi respirátor. Masky na tvár zvyčajne nosia ľudia, ktorí sú už chorí a majú príznaky. Ľudia v Číne nosili rúška na tvári dlho predtým, ako sa koronavírus rozšíril do Wu -chanu. To je veľmi dôležité, pretože Číňania si na masku nemuseli zvyknúť prvýkrát. V Číne v súčasnosti existujú dokonca aj automaty na predaj tvárových masiek.

V západných krajinách to vyzerá inak. Obyvatelia Európy napríklad nie sú zvyknutí nosiť masky na tvár. To sa ukazuje ako obzvlášť problematické, najmä v časoch Corony. Tu je niekoľko dôvodov, prečo by ste sa mali používať chránič zubov:

• Tvárovú masku je potrebné správne nasadiť a potom znova odstrániť, inak sa môžu vírusy prenášať rukami a dostať sa do úst alebo nosa. To zvyšuje riziko infekcie prostredníctvom rozmazania.
• Respirátor vlastnej výroby môže spôsobiť viac škody ako úžitku. Je to preto, že remeselní nadšenci nie vždy vyberajú správnu tkaninu. V konečnom dôsledku môže maska ​​spôsobiť dýchavičnosť, ak tkanina nie je priedušná. Zvlášť alergici a astmatici by sa mali zaobísť bez masiek z vlastnoručne ušitých tkanín a poobzerať sa po certifikovaných modeloch.
• Nosenie tvárovej masky je zvyk. Správne používanie dýchacej masky sa treba naučiť a predovšetkým pravidelne cvičiť doma. Patrí sem napríklad nasadenie a vyzlečenie masky. Zvládnuť rôzne každodenné situácie s maskou je umenie samo o sebe. Telefonovanie na vlastnú päsť môže byť náročné. Zvlášť keď nosíte rúško na tvári, rozprávanie je náročné a slová sú sotva zrozumiteľné.
• Je obzvlášť ťažké naučiť deti, aby sa nedotýkali svojich tvárí.

Chyby pri nosení tvárových masiek a ako sa im vyhnúť

Nasleduje zoznam 10 bežných chýb, keď nosíte rúška na tvári, a ako sa im vyhnúť.

1. Ušite pleťovú masku z nesprávnej látky. Certifikovaných respirátorov je nedostatok a mali by byť rezervované pre lekárnikov a lekárov. Určitú ochranu môžu poskytnúť aj domáce alternatívy, pretože môžu aspoň filtrovať väčšie kvapôčky. Najdôležitejšie je však vybrať správnu tkaninu. Dobre funguje ľan alebo varená bavlna. Hodváb sa ukazuje ako vhodná alternatíva, pokiaľ je správne dezinfikovaný.

2. Nesprávne si nasaďte dýchaciu masku a odstráňte ju. Najdôležitejšie je najskôr si dôkladne umyť ruky a potom uchopiť tvárovú masku za gumičky a nasadiť si ju alebo zložiť. Ale často sa stane nasledovné: Po dlhom dni v práci prídeme domov unavení a prvé, čo urobíme, je, že si špinavými rukami zložíme chránič zubov a až potom si ruky navoskujeme.

3. Aby ste sa vyhli rozmazaniu, nikdy by ste sa masky nemali dotýkať. Ženy s dlhými vlasmi si ho môžu uviazať do chvosta. Vhodné sú aj aktualizácie. Zabraňujú padaniu vlasov na tvár a zabraňujú tomu, aby bolo možné dýchaciu masku odstrániť na verejnosti.

4. Mimochodom, na verejnosti by ste si nikdy nemali dávať dole dýchaciu masku. Netelefonovať alebo si dať niečo pod zub a rozhodne sa nerozprávať s niekým, koho poznáte. Čo sa však deje v skutočnosti: Čakáte v banke v rade a keď sa môžete konečne porozprávať so zamestnancom banky, nemôže vám porozumieť. Potom skúste hovoriť hlasnejšie v nádeji, že vám bude lepšie rozumieť. Chyba je v skutočnosti, pretože čím hlasnejšie hovoríte, tým viac kvapiek sa šíri vzduchom. Mnoho ľudí to po chvíli vzdá a odstráni si masku na tvár, keď sa chcú s niekým porozprávať. Pomôcť môže len jedna vec: cvičte doma a snažte sa hovoriť pomalšie a zrozumiteľnejšie.

5. Noste tvárovú masku príliš dlho: Jednorazové pleťové masky by ste mali meniť každé dve hodiny. Opakovane použiteľné masky na tvár je možné nosiť dlhšie, v závislosti od pokynov výrobcu. Vlastne vyrobené respiračné masky môžete zvyčajne meniť po 4 až 6 hodinách. V opačnom prípade hrozí, že sa dýchacia maska, ktorá je nasiaknutá našim dychom, zmení na záves mikroorganizmov.

6. Nenoste masku cez nos. Oveľa ťažšie je dýchať, keď máme na tvári rúško. To je dôvod, prečo ich mnoho ľudí nenosí cez nos alebo si ich voľne viaže okolo uší alebo hlavy. Chyba, pretože aby poskytla ochranu, maska ​​by mala byť na jednej strane čo najbližšie a na druhej strane zakrývať nos, ústa a bradu.

7. Nesprávne dezinfikujte masku. Ak odstránite viacúčelovú dýchaciu masku alebo domácu tvárovú masku, mala by byť správne dezinfikovaná. O umývaní rúk nemôže byť ani reči. Výrobcovia uvádzajú návod na použitie s dýchacou maskou, masky z vlastnoručne ušitých tkanín by ste mali prať na 90 stupňov Celzia a potom žehliť aspoň 2-3 minúty. Žehlenie na strednom alebo vysokom stupni môže úspešne zabíjať vírusy a baktérie. Je dôležité, aby bola dýchacia maska ​​dezinfikovaná po každom použití. To znamená, že nezbierajte masky a potom ich na konci týždňa všetky umyte, ale umyte si každú masku, ktorú si oblečiete..

8. Niekoľkokrát použite jednorazovú dýchaciu masku. Ako naznačuje názov, jednorazovú masku by ste mali nosiť iba raz. Nepoužívajte ho druhýkrát, pretože to spôsobí hromadenie patogénov, ktoré nemôžete zabiť. Je lepšie zaobísť sa bez tvárovej masky, pretože navlhčená dýchacia maska ​​aj tak nemôže chrániť pred vírusmi.

9. Dýchacie masky, ktoré ste už použili, by ste si mali ponechať vo vreciach a jednorazové rúška by ste mali tiež vyhodiť do samostatného vrecka..

10. Ignorujte ostatné opatrenia. Odborníci varujú pred falošným pocitom bezpečia, ktorý môže výrazne zvýšiť riziko nákazy. Ale aj keď chceme prísne dodržiavať ochranné opatrenia, nosenie rúška na tvári nás môže prinútiť porušiť pravidlá. Pretože nám napríklad ostatní nerozumejú, keď hovoríme, nedodržiavame minimálnu vzdialenosť 1,5 metra a približujeme sa k sebe. Alebo si zložíme masku, hneď ako sme vonku. Pleťová maska ​​sa dotýka nášho oblečenia a môže prenášať vírusy a baktérie. Častejšie sa vyskytujú rozmazané infekcie. Alebo si nemôžeme dať dole masku, ale preniesť vírusy do mobilu a potom zabudneme vyčistiť jeho povrch, keď sme doma.

Zabudnite a za žiadnych okolností nezanedbávajte ostatné ochranné opatrenia! Toto je jediný spôsob, ako sa účinne chrániť pred vírusmi. Často si umývajte ruky, dezinfikujte povrchy, ako sú kľučky dverí, mobilné telefóny a podnosy, a udržujte ich vo vzdialenosti najmenej 2 metre od ostatných ľudí. Tieto opatrenia sa môžu ukázať ako obzvlášť užitočné pre deti, pretože najmä batoľatá sa im rady dotýkajú tváre. Keďže nosenie ochranných rúšok nebolo v Európe donedávna bežné, obyvateľstvo na to nie je zvyknuté. Dýchacia maska ​​vzbudzuje ich záujem a radi sa jej dotýkajú. Je preto otázne, do akej miery má zmysel nosiť tvárovú masku pre deti od 4 do 10 rokov.