Ako poučiť starších ľudí o Covid -19 a podporovať sociálne dištancovanie – 5 tipov

Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb varujú, že Covid-19 môže byť obzvlášť nebezpečný pre starších ľudí. Napriek tomu výstrahy neberú vážne a nedbajú ani na udržiavanie dostatočne veľkého odstupu od ostatných ľudí, ani na potrebnú hygienu. A to netrápi len vaše deti a vnúčatá. Nedorozumenie a prípadná ignorácia vám tiež môžu poriadne liezť na nervy. Máme 5 tipov, ktoré vás prevedú, keď máte v rodine starších ľudí, s ktorými chcete viesť zrozumiteľný rozhovor.

Prečo sa starší ľudia vyrovnávajú s koronavírusom tak zľahka?

Skutočnosť, že starší ľudia neberú epidémiu tak vážne, má pravdepodobne tri hlavné dôvody:

• Na jednej strane už v živote zažili mnoho ďalších nebezpečných situácií (vojny, iné epidémie, studená vojna, strach z jadrovej vojny a podobne). Rizikové a stresové časy nie sú pre nich novinkou, a preto nespôsobujú rovnakú paniku ako mladšie generácie.
• Nepodceňujte skutočnosť, že dnes sa mnoho dôchodcov a starších ľudí vo všeobecnosti stále cíti veľmi fit a zdraví. Z tohto dôvodu nechcú pripustiť, že majú zvýšené riziko infekcie Covid-19.
• Ľudia majú radi rutiny. Dávajú pocit pohodlia a normálnosti. To platí najmä pre starších ľudí. Ak sa rutina zamieša, môže to mať vplyv na psychiku človeka. Izolácia môže viesť k depresii. A pocit samoty, ktorý starší ľudia zažívajú počas takéhoto sociálneho dištancovania, sa zdá byť skutočnejší ako neviditeľný vírus. Preto sú tiež ochotnejšie ignorovať opatrenia.

Starší ľudia a Covid -19 – Nájdenie správnej osoby

Rovnako ako niektorým ľuďom dôverujete viac ako iným alebo ich považujete za dôveryhodnejších, je to tak aj so všetkými ostatnými ľuďmi. Najmä pokiaľ ide o rodičov a deti, rodičia zvyčajne nie sú pripravení počúvať mladšiu generáciu. Napokon, mali by ste to byť vy, kto odovzdáva tipy a múdrosť do života, a nie naopak.

“Starší ľudia niekedy stále vnímajú svoje dospelé deti ako svoje malé deti.” Ak je to tak, odporučila by som dospelému dieťaťu, aby zistilo, ktorú osobu by rodičia s väčšou pravdepodobnosťou počúvali, a bola by tak vhodnejšia na konverzáciu, “hovorí Jenn Leiferman, PhD z filozofie, riaditeľka prevencie Rocky Mountain. Výskumné centrum a prednášajúci na Colorado School of Public Health. Takými jednotlivcami môžu byť dlhoroční rodinní priatelia, súrodenci alebo dokonca pastor.

Vzdelávanie starších ľudí o koronavíruse – správny tón

Nikto nemá rád, keď sa dá ovládať. Ak zvolíte nesprávne argumenty alebo dokonca zlý tón, môže dôjsť k vzdornej reakcii a dosiahnete opak.

“Vo svojom rozhovore zdôraznite, že dôvodom, prečo chcete, aby vaši rodičia zmenili svoje správanie a predniesli tému, je to, že ich milujete a chcete s nimi stráviť mnoho rokov.” Konverzácia môže rýchlo vyvolať dojem, že ide o kontrolu. Snažte sa, ako môžete, aby bolo jasné, že ide o lásku, nie o kontrolu, ”odporúča Dr. Alexandra Stockwell, odborníčka na vzťahy a zakladateľka skupiny „Calm in Chaos“.

Veľa otázok

Tým by sa mal začať rozhovor. Skúste zistiť, aké sú dôvody rodičovho správania a pozorne počúvajte. Prečo nechcete dodržiavať ochranné opatrenia? Každú odpoveď zopakujte nahlas. Takto im dáte najavo, že ich skutočne počúvate a sledujete.

„Ku každému rozhovoru s rodičom, ktorý nedodržiava odporúčania Centier pre kontrolu a prevenciu chorôb, by sa malo pristupovať s rešpektom a zvedavosťou. Spravodlivosť alebo blahosklonnosť je na druhej strane nesprávnou cestou. Nezáleží na tom, ako veľmi si dospelé dieťa myslí, že má pravdu, pretože väčšina rodičov tým nezaujme, “vysvetľuje Stockwell.

Leiferman odporúča: „Starších ľudí môžete často prinútiť zmeniť svoje správanie tak, že zistíte, prečo sa správajú. Okrem toho, že im povieme, čo majú robiť, potom môžeme rodičom pomôcť vidieť a nájsť spôsoby, ako zmeniť svoje vlastné správanie. “

Zahrňte informácie zo spoľahlivých zdrojov

Starší ľudia a možno aj ich rodičia často dôverujú nesprávnym zdrojom. Zvlášť, keď majú prístup na internet, môžu rýchlo naraziť na články, ktoré bagatelizujú situáciu a označujú opatrenia ako sociálne dištancovanie a nariadená izolácia za prehnanú reakciu. Uistite sa preto, že aj starší ľudia získajú informácie na správnych stránkach a dostatočne sa pred pohovorom informujte, aby mohli zodpovedať prípadné otázky.

Prijmite, že môžete ovládať iba seba

Ak sa vaši rodičia aj po rozhovore o Covid-19 stále nechcú dostatočne chrániť, stačí, ak prijmete toto rozhodnutie. Leiferman potom odporúča, aby sa so staršími ľuďmi zaobchádzalo s rešpektom, láskou a podporou. Situácia by v žiadnom prípade nemala zvrhnúť na hádku, kvôli ktorej by ste prestali spolu hovoriť.

Je dôležité zostať v spojení, a tým myslíme pripojenie prostredníctvom telefónu alebo internetu. Koniec koncov, starší ľudia by mali mať možnosť získať pomoc v prípade núdze a mali by vás o všetkom informovať. Na druhej strane, ak sa na seba hneváte, hrozí, že sa s vami vaši rodičia v prípade potreby nekontaktujú..