Prírodné prostriedky a metódy na bielenie zubov doma
Všetci chceme, aby nás ľudia okolo nás milovali a rešpektovali. Chceme na nich zapôsobiť čo najviac a vyzerať dobre je perfektný nástroj na dosiahnutie tohto cieľa. Oslnivý biely úsmev je spoľahlivý spôsob, ako vyhrať (alebo možno vyhrať!) Srdce partnera. Posledná vec, ktorú by sme chceli na našich partneroch vidieť, sú žlté alebo špinavé zuby. the Bielenie zubov doma je to možné pomocou niekoľkých jednoduchých prostriedkov a pravidiel.
Bielenie zubov doma
Čo spôsobuje zafarbenie zubov?
V tomto procese zohráva úlohu mnoho faktorov, ako napríklad:
– Nadmerná konzumácia kyslých potravín
– Fajčenie
– nadmerná konzumácia čaju a kávy
– veľmi vysoký príjem fluoridov
– Zvýšená spotreba rafinovaného cukru,
– Pitie tekutín, ktoré sú príliš horúce a studené
– Nadmerná konzumácia čokolády a cukroviniek.
Bielenie zubov doma – Ako prirodzene bieliť zuby?
Prostriedky na bielenie zubov robia skvelú prácu pri odstraňovaní škvŕn, ale môžu byť škodlivé aj pre naše zuby a ďasná. Existujú aj prírodné metódy čistenia zubov, ktoré nám môžu pomôcť získať späť ich prirodzenú belosť a krásu. Tu sú najúčinnejšie z nich:
– Spotreba Jahody – Malé ovocie je považované za prírodný prostriedok na bielenie zubov. Potrite si zuby jahodami a tým odstránite povrchovú škvrnu.
– Trenie o vnútornú stranu pomarančová šupka pomáha aj pri bielení zubov. Po použití pomarančovej kôry si poriadne vypláchnite ústa.
– Chrumkavé ovocie a zelenina zeler, mrkva, jablká, hrušky pôsobia ako prírodné abrazíva, ktoré pomáhajú odstraňovať lepkavé zvyšky zo zubov. Pri konzumácii tejto zeleniny sa uvoľňuje veľké množstvo slín, čo spôsobuje odstránenie škvŕn na zuboch.
– prášok do pečiva – je ideálnym prostriedkom na odstraňovanie škvŕn a má tiež silné antibakteriálne vlastnosti. Pôsobí tiež proti tvorbe zubného plaku. Mnoho zubných pást obsahuje aj sódu bikarbónu. Na prípravu vlastnej bieliacej sódy je potrebné zmiešať 1 štipku sódy bikarbóny so soľou. Zmes sa používa aj pri čistení a bielení zubov.
– Chladný bieliaci výkon dosiahnete kombináciou niekoľkých kvapiek Horčicový olej a štipka soli.
– Žuvanie žuvačky bez cukru pomáha čistiť zuby odstraňovaním rôznych odpadových materiálov. Žuvanie tiež stimuluje produkciu slín, čo pomáha odstraňovať škvrny od zubov. Sliny tiež neutralizujú kyseliny, ktoré spôsobujú zubný kaz.
Aké opatrenia môžeme urobiť, aby sme zabránili žltnutiu zubov??
– Na čistenie zubov používajte mäkkú zubnú kefku. Odporúča sa, aby sme si zuby čistili zubnou pastou najmenej dvakrát denne a aspoň raz denne ich nite.
– Niektoré potraviny prispievajú k žltnutiu zubov – Káva, čaj, červené víno, brusnicový džús, hroznový džús, sýtené nápoje. Preto by ste si po konzumácii podobných výrobkov mali dôkladne vypláchnuť ústa.
– Vyhnite sa ústnej vode, na čistenie úst a ústnej dutiny. Obsahuje alkohol a ďalšie chemické látky, ktoré spôsobujú zafarbenie alebo zmenu farby zubov.
– Príliš teplé a príliš studené nápoje treba sa vyhnúť.
– Ak fajčíte, snažte sa tento návyk čo najviac obmedziť. Fajčenie je nielen zdraviu škodlivé, nikotín v tabaku je tiež príčinou vzniku hnedých škvŕn. Vyskytujú sa, keď nikotín preniká do zubných jamiek. Odstránenie týchto škvŕn zubnou kefkou zvyčajne nestačí. Potom potrebujete zubára!
Navštívte svojho zubného lekára na čistenie zubov najmenej raz za rok. Pomôže vám to udržať si prirodzenú farbu zubov dlhší čas.
Teraz ste už určite presvedčení, že bielenie zubov je možné prírodnými prostriedkami a metódami, ale nemusíte hneď očakávať pozitívne výsledky. Kľúčom je preukázať veľa vytrvalosti a trpezlivosti.