Recept na pečené feta cestoviny: TikTok Trend je možné pripraviť tak rýchlo a rôznymi spôsobmi!
Za posledných niekoľko mesiacov sme všetci aspoň raz upiekli banánový chlebík alebo sme pripravili výbornú raňajkovú pochúťku. Pokiaľ ide o najnovšie trendy v stravovaní, sociálna platforma TiktTok je TO miesto, kde nájdete všetko. A práve teraz existuje úplne nový recept, ktorý sa pohybuje hore -dole na všetkých druhoch sociálnych médií a je ponúkaný hobby kuchármi po celom svete. Sotva existuje niekto, kto by odolal vynikajúcemu pokrmu z cestovín, však? Rýchlo pripravené, krásne krémové a nebesky chutné – pečené cestoviny feta sú na perách každého a zaslúžia si našu pozornosť. Potrebujete inšpiráciu a chcete do tabuľky pridať spestrenie? Potom ste tu správne! V tomto článku pre vás máme recept na klasické pečené feta cestoviny a mnoho lahodných variácií, ktoré zaručujú nezabudnuteľnú chuťovú explóziu!
Pečené cestoviny Feta sú pomerne jednoduché cestovinové jedlo, ktoré je veľmi jednoduché a napriek tomu neuveriteľne chutné. Blok syra feta, niekoľko cherry paradajok a cestovín – to je všetko, čo potrebujete! Je vyrobený veľmi rýchlo a vlastne nemusíte nič robiť – všetko kúzlo sa deje v rúre. Recept bol prvýkrát vytvorený v roku 2019 fínskou blogerkou o jedle Jenni Häyrinenovou a bol taký populárny, že syr feta bol asi 2 týždne úplne vypredaný v celom Fínsku a bolo ťažké ho nájsť. To znie sľubne, však? Je však skutočne dosť dobré prerušiť sociálne siete? Skúste niektorý z nasledujúcich receptov a presvedčte sa sami!
Recept na pečené feta cestoviny: Je to tak jednoduché!
Ako už bolo spomenuté, recept na pečené feta cestoviny je veľmi jednoduchý a na prípravu jedla nemusíte byť odborníkom. Je to ultimátne jedlo v tých dňoch, keď sa vám nechce variť a chcete rýchlu a chutnú večeru!
Ingrediencie na 4 porcie:
- 400 gramov syra feta
- 700 gramov cherry paradajok
- 350 gramov cestovín podľa vášho výberu
- 40 ml olivového oleja
- 3 strúčiky cesnaku
- Čerstvá bazalka, jemne nasekaná
- 1 polievková lyžica sušeného oregana
- Soľ a korenie podľa chuti
Príprava:
- Rúru predhrejte na 220 stupňov horného a dolného ohrevu alebo 200 stupňov cirkulujúceho vzduchu a na dno pekáča dajte olivový olej.
- Do stredu položte syr feta a na panvicu rozložte cherry paradajky.
- Pridajte strúčiky cesnaku a koreniny a všetko dobre premiešajte rukami. Znovu pokvapkáme trochou olivového oleja.
- Pečte asi 25-30 minút alebo kým paradajky a feta nezhnednú.
- Medzitým uvaríme v osolenej vode cestoviny a scedíme.
- Vyberte pekáč z rúry a feta a cherry paradajky roztlačte vidličkou a dobre premiešajte, kým nezískate krémovú a chutnú omáčku.
- Potom pridajte cestoviny a bazalku a znova premiešajte.
- Distribuujte na taniere a voilà – vaše pečené feta cestoviny sú pripravené!
Špagety Squash pečené cestoviny na perfektnú večeru s nízkym obsahom sacharidov
Ak držíte diétu s nízkym obsahom sacharidov, viete, že cestoviny nie sú. Našťastie v súčasnosti existuje veľa skvelých alternatív s nízkym obsahom sacharidov, ktoré nám umožňujú vychutnať si obľúbené jedlá. V nasledujúcom recepte na cestoviny feta s nízkym obsahom uhľovodíkov jednoducho použijeme namiesto rezancov špagetové tekvice!
Ingrediencie na 4 porcie:
- 450 gramov cherry paradajok
- 250 gramov syra feta
- 1 stredne veľká tekvica na špagety
- 2 strúčiky cesnaku, nakrájané nadrobno
- 60 ml olivového oleja
- Čerstvá bazalka, jemne nasekaná
- Soľ a korenie podľa chuti
Príprava:
- Rúru predhrejeme na 200 stupňov a špagetové tekvice pozdĺžne prekrojíme na polovicu ostrým nožom.
- Polievkovou lyžicou vyberieme semienka a vnútro každej tekvicovej polovice potrieme trochou olivového oleja.
- Teraz položte reznou stranou nadol na pekáč a pečte asi 40-45 minút.
- Vyberte tekvicu z rúry a vnútro popučte vidličkou, aby ste vytvorili tenké „rezance“.
- Syr feta a cherry paradajky rozložíme do zapekacej misy a pokvapkáme korením a olivovým olejom.
- Dobre premiešajte a pečte 30 minút. Potom roztlačíme vidličkou a spolu premiešame.
- Pridajte špagety a bazalku, dobre premiešajte a vychutnajte si teplo!
Vegánsky recept na cestoviny Feta
Vegán a syr sú dve navzájom sa vylučujúce slová? Ani zďaleka! S trochou kreativity a správnych surovín môže byť akékoľvek jedlo pripravené aj vegánsky. Neuveriteľne chutné a krémové – tento recept na pečené feta cestoviny je ideálny pre zdravú a rýchlu vegánsku večeru!
Ingrediencie na 4 porcie:
- 350 gramov pevného tofu
- 60 gramov surových kešu orieškov, namočených v horúcej vode po dobu 1 hodiny
- 370 gramov cherry paradajok
- 400 gramov varených cestovín
- 2 strúčiky cesnaku, nakrájané nadrobno
- 2 lyžice olivového oleja
- 2 lyžice jablčného octu
- 1 polievková lyžica výživných kvasníc
- Čerstvá bazalka, jemne nasekaná
- Soľ a korenie podľa chuti
Príprava:
- Predhrejte rúru na 200 stupňov.
- Tofu, kešu oriešky, výživné droždie, jablčný ocot a štipku soli dajte do mixéra a pyré, kým nezískate hladkú omáčku.
- Cherry paradajky vložíme do zapekacej misy, ochutíme olivovým olejom a soľou a korením.
- Teraz dajte zmes tofu do stredu a pečte 35-40 minút.
- Lyžicou všetko dobre premiešajte, kým nebude mať krémovú konzistenciu.
- Uvarené cestoviny a bazalku vmiešame a opäť všetko krátko premiešame.
- Podávame teplé a necháme ochutnať!
Lahodné pečené varianty cestovín feta
Na recepte na pečené feta cestoviny je najlepšie to, že je úplne premenlivý a môžete pridať čokoľvek, čo chcete. Pretože jedlo pozostáva aj tak len z niekoľkých prísad, odporúčame vám používať iba tie skutočne dobrej kvality. Nebojte sa experimentovať s rôznymi druhmi zeleniny alebo niečím podobným Kuracie mäso pridať pre extra proteínový kop. A kto sa nemôže nabažiť syra, môže hotové jedlo posypať extra porciou parmezánu – chuť je tak ešte intenzívnejšia a omáčka krémovejšia. Alebo ho urobte bezlepkovým použitím svojho obľúbeného druhu bezlepkových cestovín alebo cuketových zoodlov. Ste unavení z cestovín? Veríme, že potravinový trend pôjde s ním Zemiaky, ryža alebo kuskus chutí rovnako dobre! Popustite uzdu svojej kreativite a prispôsobte si recept na Pečené Feta cestoviny podľa vlastného vkusu – dovolené je úplne všetko!
