Ibištek – jeho aplikácia a liečivé vlastnosti
ibištek je rod rastlín z čeľade slezovitých s približne 200 až 675 druhmi. Pochádza z Ázie a rastie v tropickom a subtropickom podnebí. Rastlina rastie ako jednoročné alebo viacročné bylinné rastliny, kry, poloker a stromy. Je skôr známy svojimi liečivými a liečebnými vlastnosťami. V dnešnom článku sa o tom dozviete niečo viac.
Ibištekový čaj
ibištek je známy a konzumovaný predovšetkým vo forme bylinného čaju. Ako rastlina má však v tradičnej medicíne dlhú históriu. Krásne kvety, ktoré potrebujeme na výrobu čaju, majú liečivý účinok. Chuť je zvyčajne kyslá a kyslá a pridáte trochu cukru alebo citrónu. Lekársky je dokázané, že ibištekový čaj je zázračný liek a chráni srdce, obeh a cievy. Chute – flavonoidy – pôsobia ako lapače buniek a ciev, prinajmenšom ak pochádzajú z ekologického poľnohospodárstva. Je to diuretikum, čo znamená, že rastlina zabraňuje šíreniu vody v tele a rozširuje cievy, aby mohli normálne transportovať krv..
Tu je recept na ibištekový čaj: Uvarte liter vody a pridajte 3 až 5 polievkových lyžíc sušených kvetov ibišteka a tyčinku škorice. Necháme 20 minút napučať a potom preosejeme. Podávame s cukrom a pomarančom (lisované alebo na kúsky). Môžete ho piť teplý aj studený.
Upokojujúci účinok na športovú nohu a vysoký krvný tlak
Veda to skutočne dokázala ibištek znížený krvný tlak zo 132/80 na 102/70. Iránski vedci podali skupine účastníkov po každom jedle ibištekový čaj a za jeden mesiac štatisticky zaznamenali výrazne nízky krvný tlak v 44% prípadov. Bostonský výskumný tím uvádza sedembodový systém znižovania krvného tlaku u ľudí, ktorí pijú ibištekový čaj. To tiež znižuje riziko úmrtia na infarkt alebo mozgovú príhodu.
Aj keď sa antimykotiká stále skúmajú vo farmácii, mnoho milovníkov ibišteka uvádza liečivé vlastnosti tejto rastliny. Ibištek a jeho sušené listy sa ukázali byť účinné pri ošetrovaní nohy športovca vďaka antimykotickým a antibakteriálnym účinkom Rhiyoctonia solani – plesne spôsobujúcej choroby, ktorá napáda rastliny.
Ako chutné lízanko s pridanými čerešňami
Organicky pestované kvety ibišteka
