Na zdravie

Dezinfikujte domácnosť: Opatrenia súvisiace s koronavírusom prostredníctvom hygieny

Dezinfekciou a čistením povrchov vo vašej domácnosti môžete zabrániť sebe alebo svojmu blízkemu nakaziť sa ochorením Covid-19. Pomáha tiež každému udržiavať svoj domov a seba hygienicky čistých. V súvislosti s rastúcimi obavami zo šírenia koronavírusu a pretrvávajúcou panikou z nákupu mydla a pracích prostriedkov odborníci odhaľujú, ako často by ste mali upratovať svoj domov a aké produkty sú najlepšie na to, aby bola vaša rodina v bezpečí. Mnoho centier na kontrolu chorôb odporúča, aby ľudia urobili všetky opatrenia a udržali povrchy citlivé na dotyk v obytných priestoroch bez vírusov. Ďalej sa dozviete, ako dlho môže vírus žiť na povrchoch a ktoré dezinfekčné prostriedky ho môžu usmrtiť. Toto sú dôležité kroky, ktoré môžete urobiť počas karantény.

Dezinfikujte domácnosti ohrozené koronavírusom

používajte gumené rukavice covid-19, aby ste zabránili dezinfekcii domácnosti

Počuli ste to miliónkrát a mnohokrát to uvidíte a budete počuť. Najlepším spôsobom, ako znížiť riziko nákazy koronavírusom a Covid-19 alebo jeho prenosu na niekoho iného, ​​je umývanie rúk. Pri odchode a návrate z obchodu s potravinami by ste napríklad mali napríklad aj dezinfikovať alebo si poriadne umyť ruky. Je tiež dôležité, aby ste mali ruky dobre hydratované. Suchá a popraskaná pokožka je vystavená vyššiemu riziku všetkých typov infekcií. Po umytí preto naneste zvlhčovač. Väčšina hydratačných krémov obsahuje podobné zložky, začínajúc vodou a glycerínom, takže na značke nezáleží. Ak máte obzvlášť suché ruky, navštívte dermatológa, ktorý vám môže odporučiť vhodný liek.

naneste hydratačný krém, vyhnite sa suchej pokožke

Prvá vec, ktorú by ste mali vedieť, je, že čistenie a dezinfekcia sú dve veľmi odlišné veci. Zdravotnícki odborníci odporúčajú, aby ľudia počas epidémie robili pravidelne oboje, aj keď nikto v ich dome nie je chorý. Pri čistení odstránite kontamináciu z povrchu, zatiaľ čo pri dezinfekcii ide predovšetkým o ochranu pred patogénmi a ich usmrtenie. Urobte to tak každý deň, kedykoľvek niekto vstúpil alebo odišiel z vášho domu. Vedci zistili, že nový koronavírus môže žiť na povrchoch, ako je lepenka, najmenej 16 hodín, ale až dva alebo tri dni na plastoch a nehrdzavejúcej oceli. Čistenie a dezinfekcia povrchov citlivých na dotyk je preto protiopatrením, ktoré by mal urobiť každý.

Vyčistite a dezinfikujte povrchy

podložka pod myš klávesnica počítača čistý povrch citlivý na dotyk kvôli koronavírusu

Každý domov je trochu iný. Z tohto dôvodu myslite v prvom rade na povrchy, s ktorými sa najčastejšie stretávate. Pre väčšinu ľudí to zahŕňa kľučky, spínače svetiel, kľučky na dverách, vodovodné batérie, drezy a dosky, ako aj počítačové klávesnice a podložky pod myš. Najskôr vyčistite tieto povrchy a odstráňte z nich všetky nečistoty, ako napríklad prach alebo nečistoty. Môžete to urobiť tak, že všetko utriete vlhkými obrúskami, mydlovou vodou alebo saponátom a uterákom. Potom naneste dezinfekčný prostriedok. Najrýchlejším a najľahším spôsobom, ako to urobiť, je však použiť vlhčené obrúsky alebo dezinfekčné spreje. Pridanie týchto informácií do vášho denného režimu môže pomôcť znížiť riziko infekcie pre vás a ostatných vo vašej domácnosti. Ak v tomto mieste nemôžete dostať dezinfekčný prostriedok pre svoje mobilné zariadenia alebo iné položky, urobte dôkladnú prácu s mydlom alebo saponátom, ktoré máte.

plastové fľaše mydlá dezinfekčný prostriedok na čistenie toalety a dezinfekciu

Keď dezinfikujete svoju domácnosť, existuje mnoho dezinfekčných prostriedkov, ktoré pôsobia proti novému koronavírusu. Tu je však niekoľko kľúčových bodov, na ktoré by ste si mali dať pozor. Väčšina týchto výrobkov by mala mať štítok so zoznamom vírusov, na ktoré sú účinné. Mali by ste tomu venovať väčšiu pozornosť ako jednej konkrétnej účinnej látke. Ak má výrobok indikáciu na zabíjanie chrípky, vírusu RSB, SARS alebo iných koronavírusov, mal by byť účinný aj proti tomuto novému koronavírusu. Poličky sú však väčšinou prázdne, najmä v oblasti čistenia, ale stále máte veľa možností. Najprv použite viac mydla a vody a dôkladne vydrhnite. To už môže znamenať obrovský rozdiel.

Vytvorte si vlastný dezinfekčný prostriedok

Dôkladne si umyte ruky po dobu 20 sekúnd, aby ste zabránili koronavírusu

Na prežitie koronavírusu vplýva mnoho faktorov, ako napríklad vonkajšia teplota, a nie je úplne jasné, či na prenos infekcie stačí požitie len malého počtu vírusov. Začínanie je však dobrým miestom, keď si vezmete dni namiesto hodín. Keďže výskum naznačuje, že ľudské koronavírusy môžu zostať infekčné na povrchoch niekoľko dní, zavedenie režimu domácej hygieny pomocou jednoduchých, každodenných preventívnych opatrení môže pomôcť zabrániť šíreniu respiračných infekcií. Toto je teda jednoduchý spôsob, ako si sami pripraviť dezinfekčný prostriedok v prípade, že ho v obchode nenájdete.

čistenie kúpeľne špongiou a dezinfekčným prostriedkom z dôvodu preventívnych opatrení proti koronavírusu

Ak chcete dezinfikovať svoju domácnosť, potrebujete niekoľko prísad do čistiaceho roztoku. To by boli napríklad 4 lyžice bielidla a 1 liter vody. Nalejte obidve do rozprašovača a prudko pretrepte. Na dezinfekciu môžete zmes jednoducho nastriekať na povrch, nechať pôsobiť 10 minút a zotrieť vlhkou handričkou. Nikdy by ste však nemali miešať bieliaci roztok s inými čistiacimi prostriedkami, pretože to môže poškodiť alebo odfarbiť chúlostivé povrchy. Použite ho ako poslednú možnosť, keď nemôžete získať alebo získať iný dezinfekčný prostriedok. Pri bielení noste rukavice, otvorené okná a dávajte pozor.

Dezinfikujte podlahové povrchy v domácnosti

laminát alebo drevo vyčistiť povrch podlahy zabiť choroboplodné zárodky vírusy dezinfikovať domácnosť

Povrchy podláh v byte alebo dome sú každý deň silne znečistené. Ak sa nevyzujete, alebo ak máte ako nosiče koronavírusu domáce zvieratá, ako sú mačky, existuje zvýšené riziko prenosu vonkajších baktérií a vírusov. Je preto nevyhnutné, aby ste nielen čistili svoje podlahové povrchy ako obvykle, ale ich aj poriadne dezinfikovali. Nestačí teda vykonať dôkladné čistenie každých pár dní. Mali by ste si zvyknúť čistiť a potom dezinfikovať svoje povrchy najmenej raz denne, alebo ešte častejšie, ak sa často používajú. Nie je preto dôležité len udržiavať čistý domov. Musíte tiež použiť správne výrobky, aby ste sa uistili, že tým odstránite škaredé mikróby.

usmievajúci sa muž s gumovými rukavicami čistiaci kúpeľňovú skrinku so zrkadlovou fasádou

Každá dezinfekčná chemikália má tiež svoje špecifické pokyny. Jedno dôležité všeobecné pravidlo však hovorí, že akonáhle ho nanesiete na povrch, nemali by ste ihneď utrieť čistiaci roztok. Nechajte agenta pracovať dostatočne dlho, aby skutočne zabíjal vírusy. Nepoužívajte súčasne rôzne pracie prostriedky. Niektoré chemikálie pre domácnosť môžu po zmiešaní vytvárať nebezpečné a toxické plyny. Neporézne predmety, ako sú plastové hračky, je možné namočiť do bielidla na 30 sekúnd. Povrchy domácností, ktoré nemožno bielidlom poškodiť, by mali byť vystavené 10 a viac minút. V takom prípade odporúčame zriedené bielidlo, čistiace prostriedky s najmenej 70% alkoholom a dezinfekčné prostriedky.

Alkohol pomáha dezinfikovať COVID-19?

Čistiaca utierka s čistiacim prostriedkom na čistenie rúry na čistenie sklenených dvierok v rukaviciach

Alkohol môžete zriediť vodou alebo aloe vera a vyrobiť si tak dezinfekciu na ruky. Nezabudnite však udržiavať koncentráciu alkoholu okolo 70%, aby ste zabili koronavírusy. Mnoho dezinfekčných prostriedkov na ruky má koncentráciu okolo 60% alkoholu, zatiaľ čo napríklad Sagrotan ich obsahuje okolo 80%. To všetko je účinné proti koronavírusom. Roztoky so 70% alkoholom by potom mali byť ponechané na povrchoch najmenej 30 sekúnd. Na tento účel sa však čistý alkohol (100%) odparuje príliš rýchlo. Nádoby by ste preto mali zapečatiť 70% alkoholom, aby ste predišli odparovaniu. Na rozdiel od bieliacich roztokov však zostávajú účinné, pokiaľ ich medzi použitiami uzatvoríte.

Čistiace prostriedky vo fľašiach na striekanie a čistiace utierky na dezinfekciu domácností

Zásobovanie sa antibakteriálnymi obrúskami a čistiacimi prostriedkami sa môže zdať ako správne opatrenie proti koronavírusu, ale v skutočnosti vás pred ním neochráni. Baktérie a vírusy sú totiž dva rôzne zárodky, a preto ich zabíjajú rôzne produkty. Nevyhadzujte však hneď všetky antibakteriálne čistiace prostriedky; niektoré môžu byť stále účinné. Väčšina antibakteriálnych detergentov je tiež dezinfekčnými prostriedkami. Boli uvedené na trh iba s cieľom zdôrazniť ich antibakteriálne vlastnosti. Vírusy sú odolnejšie voči dezinfekčným prostriedkom, ale stále ich možno použiť na ich usmrtenie. Koronavírus je obalený vírus. To znamená, že je obalený vo vrstve tuku, ktorú môžu pracie prostriedky ľahšie odbúrať.

Pranie a čistenie chorých ľudí

mladá žena s čistiacimi potrebami sa pripravuje na dezinfekciu domácnosti v karanténe

Pri dezinfekcii vašej domácnosti je najlepšou praxou používať jednorazové rukavice pri manipulácii so špinavým prádlom pre chorého. Najlepšie je ich zlikvidovať po každom použití. Ak používate opakovane použiteľné rukavice, musia sa používať iba na čistenie a dezinfekciu povrchov, nie na iné účely v domácnosti, ale na COVID-19. Po odstránení rukavíc si ihneď umyte ruky. Ak pri manipulácii so špinavou bielizňou nepoužívate rukavice, budete si musieť umyť ruky aj potom. Tiež sa snažte netriasť špinavou bielizňou. To minimalizuje možnosť šírenia vírusov vo vzduchu. Oblečenie vyperte podľa pokynov výrobcu, podľa možnosti pomocou najteplejšej teploty vody a nechajte dobre uschnúť.

Roboty s vysávačmi a malými vedrami udržujú hygienu domácnosti

Špinavú bielizeň od chorého však môžete vyprať s posteľnou bielizňou niekoho iného. Vyčistite a vydezinfikujte koše na bielizeň podľa vyššie uvedených povrchových pokynov. Pokiaľ je to možné, zaobstarajte si tašku, ktorú môžete buď vyhodiť, alebo vyprať. Ak je to možné, chorý by mal tiež jesť vo svojej vlastnej miestnosti. S predmetmi na jedno použitie použitými v potravinách by ste mali zaobchádzať aj v rukaviciach a umyť ich horúcou vodou alebo v umývačke riadu. Po manipulácii s použitým jedlom si umyte ruky. Ak je to možné, venujte obložený odpadkový kôš chorému. Pri vyberaní, manipulácii a likvidácii vriec na odpadky používajte rukavice. Po manipulácii s odpadkami alebo ich likvidácii si umyte ruky. Informácie o likvidácii odpadu, ak sú k dispozícii, získate od miestneho zdravotného oddelenia.