Znížiť

Kanabidiol (CBD) je jedným z najdôležitejších prírodných liekov súčasnosti a používa sa na rôzne symptómy. CBD poskytuje nielen cennú podporu pri terapii bolesti, ale môže vám tiež pomôcť schudnúť. V dnešnej príručke vám povieme, ako CBD v tele funguje a na čo by ste mali pri jeho užívaní myslieť. Môžu produkty CBD skutočne ponúkať tajné[...]

Avokádový toast je ľahké raňajky alebo sýte občerstvenie s vysokým obsahom vlákniny a bielkovín. Napriek tomu, že kalórie nie sú úplne nízkokalorické, pochádzajú zo zdravých tukov, ktoré nás zasýtia dlhšie. Pocit sýtosti zabraňuje chuti na jedlo a môže vás podporiť na ceste za vysnívanou postavou. Chudnutie a pocit sýtosti Chudnutie je výzva pre každého. Neustály[...]

Ak máte viac ako 40 rokov, možno ste si všimli, že je jednoduchšie priberať na váhe a výrazne ťažšie schudnúť ako kedysi. Zmeny vo vašej aktivite, stravovacích návykoch a hormónoch a v spôsobe, akým vaše telo ukladá tuk, môžu hrať svoju rolu. Niekoľko jednoduchých krokov vám však môže pomôcť schudnúť nad 40 rokov. V tomto[...]

Prázdniny sa skončili a veľa ľudí sa sťažuje na jedno alebo druhé priberané kilo. Nie je neobvyklé, že najmä po Vianociach cítime túžbu úplne zmeniť stravu a začať športovať, aby sme sa zbavili nadbytočných kíl. Veľmi rýchla zhoda kíl môže navyše pomôcť aj veľmi špeciálna účinná látka: Hovoríme o takzvanom CBD.. Žiadna účinná látka nie[...]

Dlhé týždne tehotenstva sa skončili a vy ste doma privítali svoj malý uzlíček radosti. Prvých pár týždňov po pôrode sa všetko točí okolo malého zázraku, ale po niekoľkých dňoch väčšina čerstvých mamičiek začne premýšľať, či a kedy dostane svoju starú postavu späť. Chudnutie po tehotenstve je celkom možné, ale mali by ste postupovať opatrne. Blesková[...]