Znížte hladinu cholesterolu – jablká pôsobia proti vysokej hladine cholesterolu

Vedci objavili nového agenta, ktorý Znížte hladinu cholesterolu plechovka – jablká. Toto ovocie má pozitívny vplyv na obehový systém a ďalšie vnútorné orgány.

Znížte hladinu cholesterolu konzumáciou jabĺk

Jablká majú toľko výhod a sú pre naše telo také účinné, že ich vedci môžu odporučiť ako lieky. Môžete to urobiť aj vy Znížte hladinu cholesterolu. Štúdie ukazujú, že ak jablká konzumujete pravidelne, máte v krvi až o 23% menej LDL.

Lekári tvrdia, že LDL („zlý“ cholesterol) má na nás ľudí veľmi negatívny vplyv a je jedným z najnebezpečnejších rizikových faktorov súčasnosti.. Znížte hladinu cholesterolu je veľmi dôležitý pre dlhý a zdravý život. Problém pochádza z nadmernej konzumácie uhľohydrátov a tukov. Ale môžete to urobiť s jablkami Znížte hladinu cholesterolu.

Štúdie sa zúčastnilo 60 žien vo veku od 45 do 65 rokov. V priebehu 1,5 roka polovica z nich dostala 75 sušených jabĺk, druhá polovica – slivky. Polovica tých, ktorí jedli jablká, mala lepšiu hladinu cholesterolu a schudla.