Jóga a meditácia ako doplnková liečba pre COVID-19
Autori štúdie vo svojej správe opisujú protizápalové účinky jogy a meditácie v súvislosti s COVID-19. Výsledkom je spolupráca Deepaka Chopru z Kalifornskej univerzity a Williama Busella z Technologického inštitútu. Zapojení sú aj spoluautori z Harvardskej univerzity. Najdôležitejšie však je, že vedci a autori článku dúfajú, že to môže pomôcť znížiť polarizáciu v medicíne a zdraví. Zdá sa, že to, podobne ako v širšej kultúre, je v poslednej dobe prekážkou uzdravenia.
Cvičte jogu a meditujte proti koronavírusu?
Stručný prehľad najdôležitejších nájdených tém obsahuje odkazy na moduláciu stresu a zápalu. Existujú aj predbežné tipy na možné formy posilnenia imunitného systému. Tieto idú ruka v ruke s cvičením určitých foriem jogy a meditácie, ako aj s pránájámou. Tieto postupy môžu mať navyše potenciálny vplyv na niektoré formy infekčných chorôb. Autori však tiež ľahko uznávajú, že v súvislosti s pandémiou SARS-CoV-2 musia byť myšlienky uvedené v tomto článku podrobené ďalšiemu dôslednému vedeckému výskumu. Papier je ďalším zo série. Navrhuje, aby výskumné agentúry v USA a Európe bližšie preskúmali možné prínosy postupov prírodného zdravia. To platí najmä vzhľadom na súčasný nedostatok konvenčných liečebných postupov.
K dvom startupom so sídlom v New Yorku sa pridali aj vedci z Kolumbijskej univerzity a štátnej psychiatrie. Mohli teda začať s náborom na celonárodnú štúdiu. Chceli tak zvýšiť odolnosť pacienta a znížiť strach z COVID-19. Hoci strach môže byť v tomto časovom okamihu cenný, ak vedie k zlepšeniu starostlivosti o seba a ostatných, jeho nadbytok môže viesť k zúfalstvu, medziľudským konfliktom, dysfunkcii a v konečnom dôsledku k oslabeniu imunitného systému. Účastníci, ktorí majú záujem, sa môžu dozvedieť viac a zúčastniť sa tejto štúdie z vlastného domova do tento odkaz navštíviť. Pandémia COVID-19 je pre všetkých stresujúca a pre niektorých veľmi bolestivá. To môže byť u väčšiny ľudí spúšťačom emočného stresu.
Spojenie s vírusom
Infekcia COVID-19 a ekonomický dopad sociálneho dištancov nie sú jedinými problémami, ktoré budú musieť ľudia počas tejto pandémie riešiť. Štúdia sa tiež zaoberá recenzovanými článkami o prieniku infekčných chorôb a duševného zdravia. Preto je naliehavo potrebné identifikovať stratégie prevencie a liečby infekcií SARS-CoV-2 a chorôb COVID-19. Intenzívne hľadanie nových a efektívnych terapeutických prístupov zahŕňa úvahy o terapiách, ktoré pochádzajú z integratívnej a komplementárnej medicíny, vrátane tradičných medicínskych systémov, ako sú čínska medicína a ajurvédska medicína. V tomto článku autori uvádzajú výberový naratívny prehľad literatúry s dôrazom na určité komplementárne praktiky meditácie v sede, jogových ásan (držanie tela) a pránájámy (dýchania) relevantných pre imunitné funkcie, ktoré sú zodpovedné za infekciu SARS-CoV-2 a Liečba a prevencia COVID19.
Autori tvrdia, že určité pomocné postupy môžu byť nápomocné ako pomocné látky pri liečbe infekcií. To môže pomôcť znížiť závažnosť ochorenia COVID-19 vrátane jeho vedľajších účinkov a ich následkov. Napriek tomu, že ide o súčasnú situáciu, je to špekulatívne, existuje množstvo zdrojov literatúry, ktoré sa týkajú protistresových a protizápalových účinkov určitých sedavých meditácií, jogových ásan a cvičení pránájámy.. O týchto štúdiách obsahuje dôkazy o sľubných imunitných účinkoch dôležitých pre zlepšenie zdravia pľúc a zníženie citlivosti na vírusy, ako aj zlepšenie akútnych respiračných infekcií.
Potenciálne vyliečenie siaha do neuroimunológie. To je výhoda pri liečbe systémového dysregulačného ochorenia, akým je SARS-CoV-2. Zistilo sa, že tieto komplementárne postupy majú regulačný vplyv na množstvo dôležitých funkcií. Podľa väčšiny lekárskych výskumov sú tieto narušené koronavírusom.