Glyxová diéta: čo presne je za tým a ako účinná je diéta na chudnutie?
Mnoho ľudí chce schudnúť v čo najkratšom čase a chudnutie a zdravšia strava sú na prvom mieste v zozname novoročných predsavzatí. Od paleo cez nízkosacharidové a keto diéty po prerušovaný pôst a prerušovaný pôst – počet diét, ktoré nám zaručujú rýchle chudnutie, sa teraz zdá byť nekonečný. Ale neustále počítanie kalórií alebo výpočet uhľohydrátov v[...]