Vyrobte si tvárovú masku s filtrom sami: Ktoré domáce potreby sú najlepšie pre dýchaciu masku?

V súčasnej dobe je k dispozícii množstvo informácií na tému chráničov zubov. Odkedy sa koronavírus rozšíril v Európe, hovorí sa o ňom znova a znova. Zmätok je veľký, pretože pod dýchacou maskou sa označujú špeciálne masky FFP aj chirurgická maska ​​na tvár. Dokonca aj domáce alternatívy sú k dispozícii v mnohých internetových obchodoch. Či a ako dobre tieto varianty skutočne chránia, je kontroverzné. Snažíme sa objasniť otázku a vysvetliť, ako si môžete vyrobiť masku na tvár s filtrom z domácich potrieb sami. Vedci z University of Cambridge vykonali štúdiu po prasacej chrípke a testovali, či vlastnoručne vyrobené dýchacie masky môžu skutočne účinne chrániť pred infekciou.

Tvárová maska ​​s filtrom: Aké typy respiračných masiek existujú?

Predtým, ako vám vysvetlíme, ako si môžete vyrobiť masku na tvár s filtrom z domácich potrieb, podrobne sa pozrieme na rôzne typy masiek. Je to veľmi dôležité, pretože každý typ masky sa používa na iný účel. Existujú tri druhy masiek.

1. Prvými sú netkané dýchacie masky, ktoré nosia lekári v nemocniciach počas operácie. Ochranné masky na ústa a nos sa skladajú z troch vrstiev: vnútorná je príjemná, stredná filtruje jemné častice zo vzduchu vrátane vírusov a baktérií, vonkajšia má tekutinu odpudzujúci účinok. Nechránia lekárov, ale pacienta pred infekciou vírusmi a baktériami. Pokiaľ ide o koronavírus, tieto jedinečné masky na tvár bez filtrov nosia chorí ľudia. Ak nakazený zakašle alebo kýchne, maska ​​zachytí kvapôčky a zabráni infekcii ďalších ľudí. Tieto masky by sa mali pravidelne meniť podľa pokynov výrobcu.

Ak je jednorazová chirurgická dýchacia maska ​​zvlhčená našim dychom alebo kašľom, nemôže už účinne chrániť ostatných. Ochranné masky teda nechránia zdravých ľudí. Prečo bola potom populácia v Číne povinná nosiť také ochranné masky? Teoreticky, ak každý skutočne nosí ochranné masky, šírenie Covid-19 možno spomaliť. Pretože je údajne veľa infikovaných ľudí bez symptómov, ktorí by mohli nakaziť ostatných, mohlo by byť toto ochranné opatrenie skutočne užitočné. V Európe a Nemecku však úrady neodporúčajú. Pretože naozaj nepomáha, ak si takéto chrániče zubov nosí polovica alebo dokonca 80% populácie. Medzitým sú k dispozícii štúdie, že ľudia, ktorí nosia dýchaciu masku, môžu vytvárať falošný pocit bezpečia. Keďže si musíte prvýkrát zvyknúť na ochrannú masku, na začiatku sa tváre častejšie dotýkate. To môže viesť k infekcii náterom.

2. Maska na tvár FFP s filtrom je vyrobená zo špeciálneho materiálu a vybavená ventilom. Zabraňujú prenosu vírusov ako Covid-19. Preto ich nosí predovšetkým zdravotnícky personál v nemocniciach. V súčasnosti sú preto považovaní za účinné ochranné opatrenie v prípade tesného kontaktu s infikovanými ľuďmi. Tieto masky sa tiež nosia po určitú dobu, ktorá je stanovená výrobcom alebo miestnymi úradmi. Potom musia byť nahradené novými. Väčšina masiek FFP je určená na viacnásobné použitie. To znamená, že môžu byť dezinfikované alebo sterilizované.

3. Existuje tretí variant: vlastnoručne ušitá maska ​​na tvár s filtrom vyrobeným z domácich potrieb. Má plniť rovnakú funkciu ako chirurgická maska, a to zabrániť ľuďom, ktorí sú už infikovaní, nakaziť ostatných. Zdravotní experti aj napriek tomu varujú, že tieto masky vo väčšine prípadov nedokážu poskytnúť účinnú ochranu. Podľa noriem EÚ by maska ​​na tvár mala pozostávať z troch vrstiev, stredná sa nazýva „filtračná vrstva“. Väčšina dýchacích masiek je však ušitá iba z jednej vrstvy látky bez filtra.

Iní, napríklad mestská správa v Essene, sa spoliehajú na masky vyrobené vlastnými rukami. Pokyny pre domácich majstrov k maske na tvár a nos boli zostavené na webových stránkach komunity. Ak chrániče na zuby chýbajú alebo sa na internete predávajú za vysoké ceny, potom existujú varianty pre domácich majstrov. Nie sú však certifikované podľa noriem EÚ, a preto sú skôr pomôckou než účinným chráničom zubov. Domáce dýchacie masky môžu byť vhodné v nasledujúcich prípadoch:

• Keď idete nakupovať a chcete ochrániť svojich blížnych pred infekciou.
• Ak všetci okolo vás nosia masku, mohli by ste obmedziť šírenie potenciálnej infekcie vo svojom vlastnom dome.
• Keď nosíte dýchaciu masku, cítite sa dobre. Nie vždy môže byť účinný proti vírusom, ale môže pomôcť pri úzkosti.

Vlastná maska ​​na tvár s filtrom nemôže nahradiť iné ochranné opatrenia. Starých rodičov by ste nemali navštevovať ani s dýchacou maskou, pretože hrozí infekcia. Tiež by ste sa nemali spoliehať na to, že vás masky účinne ochránia pred koronavírusom a zanedbávať dôležité hygienické opatrenia, ako je umývanie rúk. Aj keď máte na sebe chirurgickú masku, snažte sa nedotýkať sa tváre. Týmto spôsobom sa dá vyhnúť infekcii rozmazaním.

Pozor! Deti a dojčatá nesmú používať vlastnoručne vyrobenú tvárovú masku !! Deti môžu mať certifikovanú tvárovú masku spravidla len po konzultácii so svojim pediatrom, ale deťom hrozí zadusenie..

Vyrobte si tvárovú masku s filtrom sami: Aké materiály pre domácnosť sú na to vhodné?

Ako už bolo spomenuté, maska ​​na tvár s filtrom pozostáva z troch vrstiev. Ak si chcete vyrobiť dýchaciu masku sami, pre prvú a tretiu smenu sú vhodné nasledujúce položky pre domácnosť:

• Ľanové utierky
• Tričká zo zmesi bavlny
• Tričká a blúzky z bavlny (ale žiadne pleteniny a svetre!)
• Antibakteriálne vankúše
• Šály a šatky
• Bavlnené vankúše
• Hodvábna posteľná bielizeň

Podľa štúdie sú na výrobu dýchacích masiek najlepšie ľanové tričká a utierky. Je to preto, že tieto domáce potreby sú priedušné. V porovnaní s chirurgickými maskami prepúšťajú tričká o 3% viac vzduchu, ľan o 11% a jednovrstvové vankúše o 28% viac vzduchu. Dvojvrstvové antibakteriálne vankúše prepúšťajú o 4% menej vzduchu ako chirurgické masky. Tieto dva materiály neodpudzujú vlhkosť. To znamená, že si musíte vytvoriť niekoľko masiek a masku by ste mali meniť každé 2 hodiny.

Šitie dýchacej masky: akú úlohu zohrávajú filtre?

Certifikovaná dýchacia maska ​​neprepustí vírusy ani baktérie. Domáce chrániče zubov nie sú certifikované. Prečo potrebujeme filtre, keď je vedecky dokázané, že väčšina predmetov pre domácnosť dokáže filtrovať iba malé častice v obmedzenom rozsahu a nie sú vhodné ako ochrana pred koronavírusom? Aj keď dýchacie masky pre domácich majstrov nedokážu filtrovať vzduch, môžu chrániť pred infekciami rozmazaním. Maska vyrobená len z látky sa rýchlo zvlhčí našim dychom a už nie je účinná. Filtre z predmetov pre domácnosť však môžu pomôcť zabrániť infekcii rozmazaním.

Ako filtre sú vhodné tieto materiály:

• Vysávače alebo filtre HEPA, ktoré môžu zachytávať častice s priemerom 0,10 μm alebo menším.
• Filtračné vrecká Sebo
• Kuchynský papier
• Suché vlhké obrúsky

Náš tip: Vždy si vopred vyskúšajte, či sa cez vzduchovú masku skutočne ľahko dýcha. Ak tomu tak nie je, je lepšie urobiť bez masky na tvár. Pre istotu sa môžete tiež obrátiť na miestne úrady, výrobcu alebo dodávateľa a svojho rodinného lekára, aby zistili, či je vybraný filter škodlivý alebo nie. V súčasnosti nie sú k dispozícii žiadne štúdie, preto by ste sa mali vždy vopred poradiť, aby ste boli v bezpečí. Alergici alebo ľudia s astmou by sa mali pre istotu zdržať používania vlastnoručne vyrobeného chrániča úst.

Šitie dýchacej masky: pokyny

Ak by ste si chceli ušiť dýchaciu masku sami, nájdete tu dva vzory a príklady. Na prvú a tretiu vrstvu budete potrebovať tkaninu a filter podľa vlastného výberu. Ak si dýchaciu masku šijete sami, mali by ste sa uistiť, že zodpovedá tvaru vašej tváre. Dva tipy na rezanie, ktoré ponúkame, sú veľmi jednoduché a dobre sa hodia aj pre začiatočníkov.

Odporúčame vám požiadať o ďalšie rady miestne orgány alebo rodinného lekára. V mnohých mestách úrady tiež bezplatne poskytujú vzory strihania a vysvetlia, ktoré filtre sú vhodné a ktoré nie. Váš všeobecný lekár môže najlepšie posúdiť, či vybraná tkanina a filtre skutočne nie sú zdraviu škodlivé a či môžete materiály použiť.

Pre koho nie je vlastná dýchacia maska ​​vhodná??

• Batoľatá a batoľatá
• Alergici
• Ľudia s astmou
• Ľudia s pľúcnymi alebo kardiovaskulárnymi ochoreniami

K Štúdium na Cambridgeskej univerzite