Domáce lieky na spálenie od slnka: týchto 10 prírodných liekov okamžite pomôže!

Prvé slnečné lúče nás pozývajú na pobyt vonku a užívanie si krásneho počasia. Sila slnka je však často podceňovaná a dochádza k spáleniu. Citlivej pokožke stačí aj štvrťhodina na slnku a veľmi sa začervená. Najväčšie nebezpečenstvo však číha na pláži, kde často trávite celý deň na dovolenke a popáleninu na koži si všimnete až príliš neskoro. Úpal je charakterizovaný príznakmi ako sčervenanie, pálenie, svrbenie a bolesť pri dotyku. Našťastie existuje niekoľko domácich liekov na spálenie od slnka, ktoré môžu tieto príznaky zmierniť a urýchliť hojenie pokožky. V článku zhrnieme najznámejšie z nich.

Na trhu je veľa produktov, ktoré poskytujú úľavu od ľahkého spálenia od slnka. Takzvané mlieka po opaľovaní sa nanášajú bezprostredne po pobyte na slnku. Tieto však fungujú iba s miernym začervenaním, obsahujú veľa chemikálií a nie vždy môžu zmierniť pocit pálenia a svrbenie. Preto sme vybrali 10 najlepších domácich liekov na spálenie od slnka, ktoré pôsobia rýchlo a sú tiež lacné.

Dôležité: V prípade vážnejších foriem popálenín nepomôžu ani domáce prostriedky. Ak máte horúčku, nevoľnosť a vraciate a objavia sa pľuzgiere na koži, rozhodne by ste sa mali poradiť s lekárom.

Domáce prostriedky na spálenie od slnka – 1. Zemiaky

Škrob v zemiakoch môže uštipnúť popáleniny od slnka. Na rýchlu úľavu od bolesti nakrájajte zemiaky na plátky a položte ich priamo na začervenanú pokožku. Potom, čo efekt príjemného chladenia vyprchá, odstráňte tabule. Ak je spálenie od slnka čerstvé a veľmi bolestivé, zemiaky ošúpeme, nakrájame na kúsky a rozmixujeme v mixéri, kým nebude mať krémovú konzistenciu. Potom do zemiakového cesta namočte kuchynský papier alebo gázu a priložte na popáleninu.

2. Spálenie od slnka ošetrite gélom z aloe vera

Aloe Vera je pravdepodobne najlepší domáci liek na akékoľvek podráždenie pokožky. Aloe vera gél obsiahnutý v listoch rastliny je obzvlášť účinný a ľahko sa používa. Má chladivý účinok a dodáva pokožke vlhkosť a množstvo vitamínov a minerálov. Mať doma rastlinu aloe vera dokáže spálenie od slnka liečiť naozaj rýchlo. Jednoducho rozrežte list rastliny pozdĺžne a nožom zoškrabte gél z listu. Potom jednoducho naneste aloe vera gél na spálenú pokožku a nechajte pôsobiť. V prípade potreby opakujte, kým opaľovanie nezmizne.

3. So sódou bikarbónou proti spáleniu od slnka

Pretože sóda bikarbóna má regulačný účinok na hodnotu pH pokožky, zmierňuje pocit pálenia od spálenia od slnka. Za týmto účelom sa biely prášok najskôr zmieša s trochou studenej vody a potom sa zmes jemne votrie na horiacu pokožku pomocou vaty.

4. Ocot ako domáci liek na spálenie od slnka

Ocot dokáže v domácnosti oveľa viac, ako len dochucovať šaláty. Vedeli ste, že má aj chladivý účinok a môže tak zmierniť popáleniny pokožky? Na to je vhodný buď destilovaný biely ocot alebo jablčný ocot, ktorý vatou nanesiete na pokožku alebo pridáte do vody do kúpeľa. Musíte ale poznamenať, že ocot môže pokožku aj vysušiť, čo sa v prípade popálenia neodporúča. Tento domáci liek preto používajte opatrne.

5. Uvoľnite popáleniny pokožky ovsenými vločkami

Ak máte zlé spálenie od slnka, ovsené vločky sú záchrancom. Zmierňujú svrbenie a majú protizápalový účinok, ktorý upokojuje a zvlhčuje podráždenú pokožku. Existujú dva spôsoby, ako použiť ovsené vločky ako domáci liek na spálenie od slnka. Na jednej strane môžete dať pohár jemných ovsených vločiek do plného kúpeľa s teplou vodou, krátko počkať, kým voda vychladne, a potom sa v nej kúpať 20 minút. Na druhej strane, pastu je možné pripraviť z 1/2 šálky ovsenej múky, 1/4 šálky mlieka a niekoľkých polievkových lyžíc medu. Potom naneste na pokožku a nechajte pôsobiť asi 20 minút.

6. Čierny alebo zelený čaj

Kyselina trieslová v čiernom a zelenom čaji môže zmierniť bolesť od spálenia od slnka a blahodárne pôsobiť na pokožku. Čaj uvarte s 5-7 čajovými vreckami a nechajte vychladnúť. Potom jednoducho namočte do čaju utierku a použite ju na ošetrenie popálenín. Prípadne môžete uvarený čaj pridať do plného kúpeľa a okúpať sa v ňom. Ak je vaša tvár spálená od slnka, môžete navlhčené čajové vrecúška použiť ako obklady a pokožku tak rýchlo schladiť.

7. Kokosový olej

Možno ste už počuli o skvelých zdravotných výhodách kokosového oleja. Nielenže poskytuje veľa vlhkosti, ale je aj protizápalový. Kokosový olej môže zmierniť príznaky spálenia od slnka po dni a zároveň skrášliť pokožku. Rýchlo sa vstrebáva, preto by ste ho mali používať striedmo.

8. Paradajky ako domáci liek na spálenie od slnka

Áno, čítate správne! Niekoľko plátkov paradajky môže rýchlo upokojiť a ochladiť pokožku, ak máte zlé spálenie od slnka. Štúdie tiež ukázali, že konzumácia paradajok môže chrániť pred škodlivým UV svetlom. Preto môže stáť za to si dať čerstvý šalát s paradajkami, než sa vyberiete na pláž.

9. Uhorky po spálení slnkom rýchlo vychladnú

Rovnako ako zemiaky, aj uhorky môžu upokojiť začervenanú a pálivú pokožku. Plátky uhorky jednoducho použite ako priamy kontakt s pokožkou a vychutnajte si ich chladivý účinok. Ak je plátok uhorky horúci, jednoducho ho otočte a použite druhú stranu.

10. Jogurt alebo odstredené mlieko na ľahké popáleniny pokožky

Príznaky mierneho popálenia pokožky sa dajú úžasne zmierniť prírodným jogurtom. Tuky a bielkoviny v mliečnych výrobkoch, ako sú jogurty a tvaroh, upokojujú pokožku, a preto sú dobrým domácim liekom na spálenie od slnka. Jednoducho naneste studený jogurt alebo tvaroh na podráždenú pokožku a umyte vlažnou vodou, hneď ako sa zahreje.

Odstredené mlieko má síce nízky obsah tuku, ale prináša aj úľavu od spálenia od slnka. Za týmto účelom zmiešajte odstredené mlieko a vodu v pomere 1: 1, pridajte niekoľko kociek ľadu a namočte do nich čistú utierku. Utierku priložte na horiacu pokožku a nechajte pôsobiť 5 minút.

Extra tip: Ak ste silne opálení, mali by ste piť veľa vody. Hydratuje pokožku a pomáha rýchlejšie sa vysporiadať s popáleninami. A čo viac: Nikdy nezabúdajte na opaľovací krém, keď plánujete čas pod slnečnými lúčmi.