Eliminujte problémy s pokožkou na tvári nosením tvárovej masky: Užitočné tipy pre starostlivosť o pleť

Povinná tvárová maska ​​bola zavedená na celoštátnej úrovni ako opatrenie na zabránenie šírenia Covid-19. Nosenie respirátora však môže mať nielen pozitívne, ale aj negatívne dôsledky a za určitých okolností môže viesť k podráždeniu pokožky alebo zhoršeniu pokožky. Výsledkom je, že ľudia s citlivou alebo poškodenou pokožkou často zápasia s pupienkami, začervenaním a infekciami. Ale podráždenie nie je nevyhnutné. Správnou starostlivosťou sa dá vyhnúť problémom s pokožkou na tvári. Vysvetlíme vám, prečo z pleťovej masky vznikajú kazy na koži a ako sa im môžete vyhnúť.

Prevencia kožných problémov na tvári: prečo spôsobuje podráždenie pri nosení masky?

Dýchacia maska ​​sa používa na zníženie rizika infekcie vírusmi a baktériami pre našich blížnych. Keďže však maska ​​pri nosení vyvíja na pokožku tlak a pri výdychu je jej povrch zvlhčený, môžu nastať kožné problémy. Ľudia s citlivou pokožkou to už určite v minulosti počas karnevalu zažili – pod karnevalovou maskou sa spotíte a koža vás začína svrbieť. Dokonca aj skúsení potápači sa často musia vyrovnávať s nepríjemnými pocitmi z plaveckých okuliarov. Existuje niekoľko dôvodov:

1. Podobne ako pri plaveckých okuliaroch, aj pri použití tvárovej masky môže dôjsť k zápalu, ak je príliš blízko tváre a jej okraje sa obtierajú o pokožku. V dôsledku toho sa na lícach, okolo uší, na brade a na čele môžu vyvinúť bolestivé tlakové body so začervenaním..

2. Keďže pravá tvárová maska ​​by mala filtrovať vzduch, vlhký vzduch sa pri výdychu zvyčajne zhromažďuje pod dýchacou maskou. Pod maskou sa veľmi rýchlo zahreje, takže sa tvár potí výrazne viac ako obvykle. Pot, teplo a vlhkosť poskytujú najlepšiu možnú živnú pôdu pre baktérie a plesne. Patogény, ktoré sa už nachádzajú na koži alebo na povrchu masky, sa môžu rýchlo množiť.

3. Okrem toho sa pod maskou zbierajú nečistoty a make-up. Prach vo veľkých mestách môže na koži vytvárať neviditeľnú filmovú vrstvu, ktorá tiež poškodzuje pokožku. Pokožka nemôže poriadne dýchať ani pod tvárovou maskou.

4. Zvyšok tváre je vystavený poveternostným podmienkam, ako je vietor, dážď alebo zima. Pri dlhšom nosení tvárovej masky môžu niektoré oblasti pokožky vyschnúť a iné sa stávajú veľmi citlivými.

5. Nosenie tvárovej masky v letných mesiacoch prináša väčšie riziká, pretože vtedy sú teploty aj tak vyššie.

Dôkazom dôsledkov, ktoré by nosenie tvárovej masky na našu pokožku mohlo mať, sú mnohé fotografie, ktoré urobili talianski lekári na jednotkách intenzívnej starostlivosti. Stále viac zdravotníckych pracovníkov zverejňuje na Instagrame fotografie, na ktorých je ich tvár začervenaná. Ide o poranenia spôsobené trením medzi maskou a pokožkou. Samozrejme, je to kvôli tomu, že lekári trávia hodiny nosením špecializovaných respirátorov N-95, ktoré priliehajú k tvári a tlačia na pokožku.

Najlepšie to možno vysvetliť na príklade: koža reaguje podobne ako ľad. Keď ľudia stoja na tenkom ľade, nohami vyvíjajú tlak iba na jedno miesto a hrozí prelomenie ľadu. Pokiaľ ale ľudia ležia na ľade, vyvíjajte rovnaký tlak na väčšiu plochu a ľad sa s najväčšou pravdepodobnosťou nepretrhne. Podobne stopy vznikajú nosením masky, pretože na určité oblasti vyvíja veľký tlak.

To však neznamená, že by sa mal chránič zubov vynechať. Naopak, stále viac vedcov tvrdí, že masky by sa mohli ukázať ako účinné preventívne opatrenie proti novému ochoreniu Covid-19. Je však dôležité, aby sme dodržali niekoľko pravidiel, ktoré môžu výrazne zvýšiť pohodlie.

Predchádzajte problémom s pokožkou na tvári používaním respirátora: 10 užitočných rád

Niektoré tipy môžu chrániť pokožku pred škodlivými vplyvmi. V prvom rade, pokiaľ úrady neodporučia inak, špecializovanú masku by mali používať iba lekári. Každý iný si môže buď kúpiť svoje respirátory, ušiť si ich sám alebo robiť ručné práce. Bez ohľadu na to, ktorý variant si vyberiete, správna starostlivosť o pleť by mala začínať výberom materiálov na masku. Je tiež dôležité, aby ste pokožku jemne vyčistili a zvlhčili. V nasledujúcom texte vám ponúkame 10 užitočných tipov pre starostlivosť o pleť v čase koróny:

1. Vyberte vhodný materiál pre masku. Je lepšie vyhýbať sa syntetike. Respirátor vyrobený z bavlny je na koži príjemne mäkký a priedušný. Samotná tkanina nemôže filtrovať malé častice, ako sú baktérie a vírusy, a preto je väčšina textilných masiek vybavená filtrom. Napriek tomu bavlna absorbuje vlhkosť a zabraňuje tomu, aby sa pot držal na koži. Ľudia s alergiou alebo citlivou pokožkou sa zaobídu bez filtra a namiesto toho položia na seba dve vrstvy tesne tkanej látky.

Tiež by ste mali zabezpečiť, aby bola bavlna zafarbená textilnými farbivami rastlinného alebo minerálneho pôvodu. Väčšinou sú certifikované aj pre alergikov a väčšina ľudí ich považuje za šetrné k pokožke.

Pred odchodom von očistite pokožku

2. Udržujte každodenné čistenie pokožky na nevyhnutné. Natierať sa pleťovou vodou tesne pred odchodom nie je dobrý nápad. Hodinu pred odchodom von by ste namiesto toho mali pleť poriadne vyčistiť. Používajte jemné čistiace prostriedky na pokožku, ktoré sú vhodné na denné použitie, a vyhnite sa agresívnym umývacím gélom, ktoré ničia ochrannú vrstvu pokožky. Suchá pokožka je oveľa náchylnejšia na baktérie. Micelárna čistiaca voda je vhodná pre ľudí s citlivou pokožkou a je najlepšia pre zmiešanú pleť. Jedným výrobkom teda môžete vyčistiť celú tvár. Je lepšie vyhnúť sa výrobkom, ktoré obsahujú retinol, pretože môžu dráždiť pokožku. Neodporúča sa ani peeling, pretože trenie môže dráždiť pokožku. Oveľa lepšie výsledky dosiahnete s maskou na hlboké čistenie pórov.

Vyhnite sa kožným problémom na tvári: krémy, opaľovacie krémy a iné ošetrujúce prostriedky

3. Naneste krém na tvár najmenej 30 minút pred odchodom von. V závislosti od typu pokožky sú k dispozícii rôzne produkty. Spravidla by ste sa mali spoľahnúť na bohaté produkty, ktoré vytvárajú prirodzenú kožnú bariéru.

4. Pokúste sa obmedziť používanie ďalších prípravkov na údržbu na minimum. Spoľahnite sa radšej na koordinované kozmetické výrobky zo série. Kozmetiku môžete samozrejme striedať, ale nie príliš často. Oveľa lepšie pre pokožku je, ak používate rovnakú sériu starostlivosti najmenej 3-4 mesiace. Teraz tiež nie je vhodný čas na experimentovanie s novými produktmi.

5. Keď pokožka krém úplne absorbuje, môžete použiť aj opaľovací krém. Naneste si opaľovací krém na celú tvár, vonku si môžete dať dole masku a bez ochrany pred UV žiarením by sa spálenie od slnka mohlo objaviť len v určitých oblastiach.

Make-up pod maskou na tvár?

6. Je lepšie robiť bez make-upu pod respirátorom. Môže upchať póry a upchaté póry sú jednou z príčin vzniku pupienkov a začervenania. Navyše je tu fakt, že nanesený make -up pod maskou na tvár aj tak spotíte. Navyše, pri každom pohybe maska ​​zotrie make-up. Po vybratí respirátora možno budete musieť znova naniesť make -up. Pre mnohé ženy, ktoré si uvedomujú módu, však vyvstáva otázka: Môžem použiť korektor a bázu na zvyšok tváre? Odborníci to odmietajú. Namiesto toho môžete siahnuť po kréme s ľahkým odtieňom a úplne upustiť od primerov a korektorov.

Muničnú masku pravidelne meňte a perte pri 90 stupňoch

7. Pleťovú masku pravidelne meňte. Ste počas dňa neustále v pohybe, a preto musíte dlhšie používať tvárovú masku? Vymeňte masku za čistú každé 4 hodiny. Takýmto spôsobom môžete zabrániť hromadeniu a množeniu baktérií. Najlepšie je mať vždy pri sebe 2-3 respirátory.

8. Masku by ste si mali vždy nasadiť a zložiť s čistými rukami. Pri tom sa snažte nedotýkať sa tváre. Držte masku za popruhy. Najlepšie je najskôr si umyť ruky mydlom. Môžete však použiť aj dezinfekčné prostriedky.

9. Pleťové masky perte pri 90 stupňoch Celzia. Jemné pranie pri 30 alebo 40 stupňoch Celzia nemôže zabíjať vírusy a baktérie. Štúdie ukázali, že aj pri 60 stupňoch Celzia sa dajú usmrtiť iba niektoré patogény. Zostávajúce zárodky sa môžu rýchlo množiť a tak aj čerstvo umyté pleťové masky vedú k zápalu. Aby ste tomu zabránili, mali by ste respirátory vždy vyprať na 90 stupňov Celzia a potom ich žehliť. Používajte pracie prostriedky bez alergií, ktoré neobsahujú bielidlá, farbivá ani vonné látky.

Nechajte svoju pokožku doma dýchať

10. Keď ste doma, nechajte pokožku dýchať. Očistite si tvár tonerom. Vyhnite sa treniu tváre uterákom a namiesto toho vmasírujte suchú pokožku. Je lepšie robiť bez šupiek a prísaviek pórov.

Je dôležité, aby ste dostatočne skoro zmenili svoju starostlivosť. Toto je jediný spôsob, ako účinne chrániť pokožku pred baktériami. Ak však dôjde k začervenaniu a zápalu, môžu vám pomôcť nasledujúce tipy starostlivosti:

Kožné problémy na tvári: starostlivosť o začervenanie

Ľudia s precitlivenou pokožkou často pociťujú začervenanie. Dôvodom sú obzvlášť citlivé cievy v tvári, ktoré sa rozširujú. Na začiatku je začervenanie len dočasným javom, ale postupom času je stále bežnejšie. V tomto prípade odborníci radia odstraňovať make -up a nečistoty jemnou čistiacou vodou alebo micelárnou vodou a vyhýbať sa čisteniu pokožky umývacími gélmi. Votrú sa do pokožky a masáž môže spôsobiť začervenanie. Ak si tvár opláchnete vodou, osušte ju. Špeciálne krémy na začervenanie nájdete aj v drogériách. Poskytujú pokožke vlhkosť. Začervenanie je možné zmierniť aj termálnou vodou.

Kožné problémy na tvári: pupienky

Ľudia, ktorí trpia kazmi, môžu problém vyriešiť jemnou starostlivosťou. Tu prichádzajú na rad kozmetické výrobky s kyselinou salicylovou. Hlboko čistia pokožku a môžu odstrániť čierne bodky. Detoxikačné masky a čaj tiež pomáhajú zlepšiť pleť. V opačnom prípade to znamená: odstráňte masku na tvár každé dve až tri hodiny a nechajte pokožku dýchať (samozrejme iba vtedy, ak je prostredie bezpečné). Ak to nie je možné, mali by ste masku regulovať a prípadne uvoľniť držiak, ak sa príliš silne trie o pokožku. Po príchode domov si tvár očistite jemným čistiacim gélom. Nikdy nechoďte spať, pokiaľ si dôkladne nevyčistíte tvár. Vymeňte obliečku na vankúš častejšie než obvykle.

Kožné problémy na tvári: V koronových časoch sa o pokožku starali nadmerne

Zvlášť v uponáhľanej dobe Corony, kde je hygiena na prvom mieste, sa čoraz častejšie stáva dosť neobvyklý problém. Starostlivosť o pokožku je koža, o ktorú sa príliš starali rôzne krémy a kozmetické výrobky. Tým sa zničí ochranná vrstva na koži, čím je náchylnejšia na začervenanie, zápaly a ďalšie kožné problémy. Výsledkom je, že pokožka na tvári vysušuje, na čo väčšina ľudí reaguje ešte väčším počtom krémov. Vlastne to nie je dobrý nápad. Oveľa lepšie je nechať pokožku niekoľko dní dýchať a počas tejto doby nenanášať žiadne krémy ani kozmetické výrobky.