Citlivosť na počasie: Za tieto príznaky môže zmena počasia

Počasie v Nemecku nikdy nebolo také deštruktívne a nestabilné ako toto leto. Zmena počasia nielenže spôsobila problémy spôsobené povodňami, silným vetrom a silnými búrkami, ale zhoršila aj existujúce choroby, ako sú migrény, reumatizmus a astma. Nie je to mýtus: intenzívna zmena počasia a hlavne nízky tlak vzduchu majú na naše telo citeľný vplyv. o Citlivosť na počasie stať sa bežným Príznaky ako je bolesť hlavy, závrat, problémy s koncentráciou, únava, podráždenosť, problémy so spánkom a bolesť kĺbov alebo svalov. V nasledujúcom texte zistíte, ako telo reaguje na zmeny počasia.

Citlivosť na počasie: Čo s nami počasie robí??

Cítite, že sa blíži búrka? Povedali vám, že ste ľudský barometer, ktorý dokáže vnímať zmeny tlaku vzduchu? Nie ste blázon a nie ste sami. Prichádzajúcu búrku je možné cítiť „v kostiach“ – alebo v hlave.

Barometrický tlak je atmosférický tlak, hmotnosť atmosféry. Zmeny tlaku vzduchu ovplyvňujú naše telá rôznymi spôsobmi. Niektorí ľudia sú citlivejší na zmeny počasia ako ostatní, napríklad ľudia s migrénou alebo artritídou. Keď barometrický tlak klesne, znamená to, že sa blíži búrka alebo iný typ zmeny počasia.

Je však ťažké povedať, že za ďalšie nepohodlie je zodpovedný iba tlak vzduchu. Zmeny počasia a búrky idú ruka v ruke s ďalšími zmenami, ako sú teplotné výkyvy, dážď alebo sneh a zmeny vetra. Tu sú najbežnejšie účinky, ktoré má citlivosť počasia na naše telo.

Citlivosť na počasie zobrazuje:

bolesť hlavy

Nie je to len príbeh starých manželiek: zlé počasie môže spôsobiť bolesti hlavy. V roku 2015 japonskí vedci skutočne zistili, že predaj liekov na bolesť hlavy priamo koreluje s poklesom tlaku vzduchu, čo sa stáva skôr, ako príde skutočne zlé počasie. V jednom Článok pre konverzáciu vysvetľuje profesor neurovedy na Durhamskej univerzite, Dr. Amanda Ellison, ako to funguje.

“Existujú tu dva mechanizmy účinku,” píše. “Jeden súvisí s dutinami – štyrmi malými vzduchovými dutinami v tvárových kostiach.” Rovnako ako uši „praskajú“ pri zmene tlaku vzduchu, môžu nastať zmeny atmosférického tlaku vzduchu Nerovnováha tlaku v dutinách spôsobuje zápal a bolesť. Bolesť sa líši v závislosti od toho, ktorý sínus je najviac postihnutý: pohybuje sa od bolesti na čele cez bolesť medzi očami a za nimi až po bolesť v oblasti tváre alebo difúznu bolesť hlavy v prednej alebo zadnej časti hlavy. To, na čo je náchylnejší, závisí od individuálnej štruktúry hlavy.

“Ďalší mechanizmus účinku, prečo sa citlivosť na počasie prejavuje bolesťou hlavy, súvisí so spôsobom zmeny tlaku vzduchu.” Zmeňte prietok krvi v cerebrovaskulárnom systéme, kontroluje, ako krv cirkuluje v hlave, “píše Ellison. “Krv je vysoko toxická pre neuróny, takže je veľmi dôležité, aby bola krv oddelene od mozgu.” Krvné cievy cerebrovaskulárneho systému majú receptory, ktoré sa aktivujú, keď sa cievy príliš roztiahnu, a ktoré pôsobia ako systém včasného varovania, že niečo nie je v poriadku. Túto aktiváciu vnímame ako bolesť. “Ako sa mení prietok krvi do mozgu, citlivosť na počasie môže tiež narušiť vašu schopnosť koncentrácie.

Ellison navrhuje ako Domáce prostriedky zo žuvačky predtým. “Môže to pomôcť vyrovnať tlak v dutinách ústami, nosom a Eustachovou trubicou (ktorá prebieha od stredného ucha k hrdlu a je veľmi dôležitá pre vyrovnanie tlaku) – a môže to urobiť Predchádzajte tenzným bolestiam hlavy.

Migrény súvisiace s počasím

Kolísanie tlaku vzduchu je jedným z najčastejšie uvádzaných výkyvov počasia Spúšťače migrény. Ďalším spúšťačom migrény sú teplotné výkyvy, ktoré sú zvyčajne spojené so zmenou tlaku vzduchu. „Akákoľvek zmena teploty, z teplej na studenú alebo z chladnej na teplú, môže vyvolať záchvat migrény,“ hovorí odborník na bolesti hlavy Dr. Cynthia Armand.

“Ak sa meniaci tlak vzduchu dostaví búrka, pravdepodobnosť, že spustí záchvat migrény, je ešte väčšia,” povedal Dr. Vince Martin, riaditeľ Centra pre bolesti hlavy a tváre v Gardnerovom neurovednom ústave na University of Cincinnati. Vysvetlil svoj fascinujúci výskum o Spojenie medzi migrénou a bleskom:

“Máme 2013 štúdia v časopise Cephalalgia v ktorom sme zistili, že búrka do 25 míľ od bydliska osoby mala o 25-30% zvýšené riziko opakujúcich sa bolestí hlavy; H. v ten deň začala bolesť hlavy alebo pre nový záchvat migrény.

“Potom sme vyvinuli modely, ktoré môžeme použiť na určenie, či išlo o blesky alebo iné meteorologické faktory súvisiace s búrkou, ako sú zrážky alebo tlak vzduchu,” hovorí. “Aj po zohľadnení týchto faktorov bol blesk stále jedinečným spúšťačom migrény.”

Dýchacie problémy

Nízky tlak vzduchu spojený so zlým počasím nie je jediná vec, ktorá nás môže ovplyvniť. Stúpajúca vlhkosť môže tiež spôsobiť tlak a bolesť v tvári. Dôvodom je, že keď je vlhkosť vzduchu vysoká, Produkcia hlienu v Sínusy sa zvyšuje, aby zachytil alergény, prach a úlomky, ktoré sa nachádzajú v hustom, vlhkom vzduchu. To môže viesť k zápche, zápalu a nepríjemným pocitom v dutinách – často vedie k bolestiam hlavy sínusitídou.

Horúce a vlhké počasie to dokáže Sťažte si dýchanie, najmä pre ľudí s už existujúcimi ochoreniami pľúc. Svoju rolu hrá aj znečistenie ovzdušia, ktoré je v teple horšie.

Citlivosť na počasie a cirkulácia

Ako môže dnešný tlak vzduchu ovplyvniť váš krvný tlak? ty Obehový systém pozostáva z vášho srdca, ktoré funguje ako pumpa, a vašich tepien a žíl, ktoré prenášajú krv do a zo srdca a tkanív. Krvný tlak je určený rýchlosťou a silou vášho srdca a odporom vašich ciev. Zmena krvného tlaku je ďalším dôležitým vplyvom tlaku vzduchu na zdravie.

“Krvný tlak je spravidla vyšší v zime a nižší v lete.” Je to preto, že krvné cievy sa pri nízkych teplotách sťahujú. To zvyšuje krvný tlak, pretože na pumpovanie krvi cez zúžené žily a tepny je potrebný väčší tlak, “vysvetľuje Dr. Sheldon Sheps na serveri MayoClinic.org.

Keď je v lete horúco, naše cievy sa rozširujú a uvoľňujú telesné teplo, ktoré zase nízky krvný tlak vedie. V dôsledku toho sa obeh stáva slabším a krv cirkuluje zle. Typickými príznakmi nízkeho krvného tlaku sú závraty, nevoľnosť, bolesti hlavy a únava.

“Krvný tlak môže byť tiež ovplyvnený náhlou zmenou počasia, napr. B. vplyvom počasia alebo búrky, “hovorí Dr. Sheps. “Vaše telo – a vaše cievy – môže reagovať rovnako na náhle zmeny vlhkosti, tlaku vzduchu, oblačnosti alebo vetra, ako aj na chlad.”

“Vyskytujú sa tieto výkyvy krvného tlaku súvisiace s počasím.” častejšie u ľudí vo veku 65 rokov a viac hore, “napísal.

Citlivosť na počasie a hladinu cukru v krvi

Keď tlak vzduchu klesne počas studeného frontu, viskozita sa zníži Hrúbka krvi do, Jennifer Vanos, odborná asistentka vied o Zemi na Texas Tech, povedala v rozhovore pre Weather.com. “diabetik majú viac problémov s kontrolou hladiny cukru v krvi počas studených frontov, “povedala.

Rýchly pokles hladiny cukru v krvi môže tiež spôsobiť záchvat migrény. Reaktívna hypoglykémia je stav, pri ktorom hladina cukru v krvi rýchlo klesá, zvyčajne keď sa intoxikácia cukrom z potravín s vysokým obsahom uhľohydrátov alebo s vysokým obsahom glukózy vyčerpá. Toto je jeden z najmenej pochopených, ale veľmi skutočných spúšťačov migrény.

Keď hladina cukru v krvi klesne v dôsledku zmien prostredia, môže to viesť k tzv Únava pri nízkom tlaku vzduchu (únava z nízkeho barometrického tlaku). Zmena počasia vás teda skutočne unaví. Nedostatok glukózy v mozgu spôsobuje aj príznaky ako napr Obtiažne sústredenie alebo závrat.

Bolesti kĺbov, kolenná artróza a spol.

Rovnako ako Dr. Denníku New York Times to povedal Jaspal Singh z Weill Cornell Medicine Center for Comprehensive Spine Care v New Yorku., naše kĺby reagujú vlastne k zmenám tlaku vzduchu.

„Pri normálnom alebo vyššom tlaku vzduchu, keď je atmosféra ťažšia, na nás zvonku tlačí a zabraňuje expanzii telesných tkanív,“ vysvetľuje NY Times. “Ale keď tlak vzduchu klesne – ako pred vlhkým, daždivým alebo zasneženým počasím – telesné tkanivo má viac priestoru na expanziu.” Keď sa to stane, môže to tlačiť na naše kĺby, čo niektorí ľudia robia, najmä tí, ktorí majú Zranenie alebo artritída, vedie k bolesti “.

Zaujímavý fakt: nízky tlak vzduchu môže vyvolať spontánny pôrod

Podľa sedemročného Štúdia japonských lekárov, publikovaný v časopise Archives of Gynecology and Obstetrics, existuje spojitosť medzi náhlym poklesom atmosférického tlaku a rozbitím vody pri normálnom pôrode, známom tiež ako „spontánny pôrod“. Výsledky naznačujú, že nízky tlak vzduchu spôsobuje prasknutie močového mechúra a pôrod.