7 byliniek a liečivých rastlín, ktoré si môžete úspešne pestovať sami

Byliny a liečivé rastliny sú úžasnou oporou na holistickej ceste za zdravím. Nádherne vonia a sú vhodné aj na prípravu jedál. Keď začínate s bylinkovou záhradou, máte na dosah ruky nielen čerstvé korenie, ale aj prírodné bylinné liečebné prostriedky. Vybrali sme 7 najlepších byliniek a liečivých rastlín, ktoré môžete sami pestovať a používať.

Skutočný harmanček (Matricaria chamomilla)

Harmanček liečivý je cenený pre svoje upokojujúce účinky po mnoho generácií. Používa sa tiež na rôzne zažívacie poruchy vrátane žalúdočnej nevoľnosti, nevoľnosti, vracania, straty chuti do jedla a plynatosti.

Kvety harmančeka osušte alebo si pripravte harmančekový čaj z čerstvých rastlín. Harmanček je tiež skutočným všeliekom pre malé deti.

Skutočný harmanček je jednoročná bylinná rastlina, ktorá môže dosiahnuť výšku asi 60 cm. Harmanček sa ľahko pestuje zo semien. Pri jarnom výseve začína obdobie kvitnutia od mája do júna. Rastlina uprednostňuje polohu na plnom slnku pred polotieňom a miernou zálievkou.

Feverfew (Tanacetum)

Je vedecky dokázané, že pŕhľava (Tanacetum parthenium) pomáha pri migréne. Čaj Feverfew je stále účinný pri menštruačných nepravidelnostiach, bolestiach a kŕčoch. Kvety pŕhľavy pripomínajú harmanček, a preto sa mu často hovorí falošný harmanček. Feverfew sa pestuje výsevom na jar. Liečivá rastlina je vlastne trvalka, ktorá v miernom podnebí aj prezimuje.

levanduľa

Levanduľa zmierňuje bolesť a pomáha zmierniť napätie a bolesti hlavy a migrény. Levanduľový olej sa bežne používa v aromaterapii. Kvety levandule sú tiež jedlé a používajú sa do šalátov alebo nápojov. Levanduľa sa používa vnútorne ako čaj.

Levanduľa obyčajná miluje slnko a je odolná voči suchu. Rastlina nevyžaduje špeciálnu starostlivosť a je veľmi šetrná. Ideálna doba výsadby je na jar a obdobie kvitnutia začína od júla do jesene.

mäta pieporná

Mäta je jedným z najlepších liekov na bolesť žalúdka. Naozaj pomáha zmierniť nevoľnosť a dokonca aj žalúdočné kŕče.

Mäta je agresívna rastlina, ktorá môže napadnúť celú záhradu, ak jej to dovolíte! Je preto vhodné zasadiť mätu piepornú do kvetináčov. Je to trvalka, ktorá každoročne nanovo klíči. Rastie najlepšie v úrodných, vlhkých pôdach. Listy sú veľmi aromatické a používajú sa do šalátov, dezertov a omáčok. Môžete ich dokonca zmraziť v kockách ľadu a podávať v studených nápojoch.

tymián

Tymián je silné antiseptikum a zmierňuje zápal a bolesť pri artritíde, reumatizme a dne. Používa sa aj pri kašli a bolestiach hrdla. Zmes tymianu a mäty piepornej dobre funguje proti zápalom dutín. Čaj môžete samozrejme piť alebo ho použiť na kloktanie.

Tymián je bylina, ktorá si v posledných rokoch získala obľubu u rôznych dekoratívnych odrôd vrátane citrónovníka tymiánu „Doone Valley“ s ružovými kvetmi. Rastlina miluje slnko a toleruje sucho.

Tymián obyčajný (Thymus vulgaris) obsahuje vyššie koncentrácie silice tymol. Najlepšie je vysiať tymian vonku, od apríla do júna a optimálnym miestom je plné slnko.

Medovka lekárska (Melissa officinalis)

Medovka je považovaná za upokojujúcu bylinu. Je to užitočné ako pomoc pri spánku. Medovka lekárska sa používa ako čaj proti úzkosti.

Pri sejbe treba poznamenať, že citrónový balzam je ľahký klíčok. Semená by preto nemali byť pokryté zeminou. Medovka lekárska je príliš veľká na to, aby mohla rásť v kvetináči, ale je možné ju uchovávať v dostatočne širokých kvetináčoch na balkóne. Najlepšie výsledky dosiahnete umiestnením citrónového balzamu na čiastočne zatienené miesto.

petržlen

Petržlen je viac ako len príloha. Petržlen pomáha vyčistiť pečeň, odstrániť prebytočný hlien z tela a upokojiť žalúdok.

Semená petržlenu by mali byť vložené do zeme od polovice februára. Patrí medzi tmavé zárodky, preto musia byť semená obalené vrstvou zeminy. Petržlen preferuje polotieň a dá sa dobre pestovať na slnečnom parapete.

Byliny a liečivé rastliny sú darom od prírody!