Pôst podľa Buchingera: Ako funguje terapeutický pôst a pre koho je vhodný?
Od klasického vyhýbania sa jedlu cez džúsové kúry až po súčasný prerušovaný pôst – dnes je pôst obľúbenejší než kedykoľvek predtým. A netýka sa to len našej stravy. Čoraz častejšie hovoríme o digitálnom detoxe, inými slovami o zrieknutí sa smartfónov, prenosných počítačov a sociálnych médií. Kde sa však tento koncept pôvodne vzal? Nemecký lekár Otto[...]