Klasické farby spální zaisťujú dobrý spánok

Foto: Bruce Palmer

the Farby spálne zohrávajú veľkú úlohu pri relaxácii zmyslov. Uhádneme, ktoré farby stien zaisťujú zdravý spánok a ktorým sa radšej vyhnite.

Farby spálne – prírodné nuansy zaisťujú relaxáciu

Foto: Bohaté

Nová štúdia vo Veľkej Británii potvrdila, že modrá farba relaxuje. Správna farba steny je dôležitým predpokladom zdravého spánku. Modrá farba je spojená s pokojom a pripomína vodu a modrú oblohu. Túto farbu preferovali učitelia, kvalifikovaní pracovníci na univerzitách a robotníci na stavbách. Modrá by mala byť dobrá aj pre krvný tlak a srdce. Na druhom mieste je žltá farba, ktorá uvoľňuje oči a má dobrý vplyv na nervy. K Farby spálne, ktoré majú dobrý vplyv na prírodu, zelená farba sa počíta. Živá, ale aj upokojujúca – mimoriadna, ale veľmi efektívna kombinácia. Strieborná farba a tetovanie na stenu pripomínajú mesačný svit a sú rovnako upokojujúce. Potom príde prekvapenie oranžová – táto teplá a domáca farba vytvára uvoľnenú atmosféru, ktorá okrem iného podporuje trávenie jedla.

Farby spálne, ktoré narúšajú spánok

Foto: Nábytok Dania

Farby spálne, naopak, tie, ktoré narúšajú spánok, sú hlavne čierne a červené. Ale ani fialová nie je nevyhnutne dobrá pre oblasť spánku. Tmavé odtiene stimulujú mozog – čo môže viesť k nespavosti. Tmavo hnedá a tmavo modrá tiež spôsobujú, že miestnosť vyzerá tmavšie. Ak sa aj tak rozhodnete pre tieto farby, mali by ste namaľovať stenu za čelom postele. Keď tak zaspíte, výrazná farba bude v nedohľadne. Farebné spálne by mali byť vymaľované v pastelových farbách. Tapety s veľkými vzormi pôsobia upokojujúco.