Aktívne v lete: Tieto neobvyklé koníčky vyplňujú váš voľný čas

Nie vždy to musí byť nudné pletenie. Iste by ste chceli vo svojom voľnom čase niečo zažiť a nie vždy len viesť rovnaký monotónny život. Je teda čas na koníček, ale nie len tak hocijaký, mal by byť čo najbláznivejší. Pre niekoho môže byť rád trochu športovejší a pre iného byť vonku a v prírode. Všetko závisí od vás, čo budete v lete robiť vo svojom voľnom čase.

Do vody

V lete sa každý rád kúpa v horúčavách. O to lepšie, ak strávite viac času vo vode alebo na vode. Nie vždy to však je o plávaní. V našom prípade vás zavedie na loď alebo na palubu.

Kajakovanie / kanoistika

Ak sa napríklad rozhodnete ísť na leto na kanoistiku alebo kajakovanie ako koníček. Pádlovanie je vhodné pre začiatočníkov aj pre pokročilých. Veľkou podmienkou však je, aby ste mohli dobre plávať.

Na to samozrejme potrebujete správne vybavenie, napríklad loď s príslušnými pádlami. Najprv si môžete jednoducho požičať vybavenie, aby ste si urobili vodný šport. Ak bude všetko vážnejšie, môžete si zaobstarať vlastné vybavenie. Spravidla je vhodné mať veľkú pivnicu alebo alternatívne jednu Úložná miestnosť na prenájom. Tam potom budete mať kedykoľvek prístup k svojim uloženým položkám, rovnako ako vo svojom vlastnom suteréne.

Výhodou kanoistiky alebo jazdy na kajaku je, že je precvičená celá horná časť tela. Pádlovaním môžete vytvoriť dobrú rovnováhu, najmä pri bolestiach chrbta, a stabilizovať zodpovedajúce svaly. Čerstvý vzduch je dobrý aj pre mozog a krvný obeh. V celom Nemecku je kanoistika možná na rôznych riekach alebo riečnych úsekoch. Ak vás to zaujíma, mali by ste si najskôr urobiť malý prieskum na internete.

surfovanie

Podobne ako pri kanoistike, aj tu je najdôležitejšie, aby ste si dobre zaplávali. Pretože tu sa ešte rýchlejšie stane, že sa idete „kúpať“. Špeciálne školy surfovania ponúkajú vhodné kurzy surfovania na jazerách alebo pri mori. Môžete si vybrať medzi takzvaným surfovaním a windsurfingom. Pri druhom menovanom získate pohon z plachty, ktorá je pripevnená k doske. Naproti tomu pri surfovaní, ako naznačuje názov, vás nesie vlna. Najmä na začiatku je dôležité, aby ste si vybrali vlny, ktoré nie sú príliš veľké.

Surfing je veľmi komplexný šport, ktorý predstavuje výzvu pre celé telo. Na surfovanie by ste sa však mali pripraviť so silovým tréningom, aby ste sa vyhli zraneniu. Okrem rôznych svalových skupín sa trénuje aj zmysel pre rovnováhu.

Na súši

Jogging je populárny šport, ale vytrvalostný beh je z dlhodobého hľadiska menej vzrušujúci. Aj keď sa cyklistike venujete ako rekreačný šport, môže vás rýchlo nudiť, ak sa nezatúlate do diaľky a nevyskúšate nové trasy..

Geocaching

V posledných rokoch tento koníček je stále obľúbenejší. Jedná sa o druh moderného lovu smečiarov, v ktorom pomocou zariadení GPS a svojho mozgu riešite hlavolamy, aby ste sa dostali k malému pokladu. Nepotrebujete nutne veľa vybavenia. Vo väčšine prípadov potrebujete iba smartphone s podporou GPS a vhodnú aplikáciu. Samostatné zariadenia GPS sú však oveľa výkonnejšie, a preto aj presnejšie.

V aplikáciách dostávajú geocacheri rôzne úlohy. V najjednoduchšom prípade sú uvedené súradnice, kde môžete nájsť poklad. Niekedy je však s obnovením pokladu spojená jedna alebo viac hádaniek alebo úloh.

Geocaching v zásade využíva celé telo, v závislosti od úlohy, ktorú práve máte. Navyše musíte pre hlavolamy energicky pracovať svoj mozog.

Cross golf

Ak je pre vás mini golf príliš neškodný a normálny golf je jednoducho príliš dusný, mali by ste sa bližšie pozrieť na cross golf. Hra sa môže hrať kdekoľvek. Jediným pravidlom je, že nikto nie je ohrozený. Mimo bežných kurzov sa cross golf koná v lese, v parku alebo na vode. Počiatočný a cieľový bod si určujete sami. Hrá sa vo viacerých tímoch, ktoré proti sebe súťažia. Nepotrebujete žiadne konkrétne predchádzajúce znalosti. Môžete ísť len na golf. Stačí pálka a loptička a samozrejme dobrá nálada.

Vo vzduchu

Záľuby, ktoré sa odohrávajú vo vzduchu, sú pravdepodobne obzvlášť neobvyklé. Bohužiaľ, pretože ľudia sa ešte nenaučili lietať, vždy hľadajú alternatívne zamestnania, ktoré by mali do činenia s vysokou nadmorskou výškou a voľným pádom..

Bungee jumping

Pravdepodobne je to jeden z nebezpečnejších koníčkov, ktorý si tiež vyžaduje veľa úsilia. Je dôležité, aby ste vážili najmenej 50 a maximálne 120 kilogramov. Ďalšími predpokladmi sú normálna fyzická odolnosť, zdravie a správny pohybový aparát. V prvom rade by ste však mali mať dosť odvahy a pustiť sa do toho.

Parašutizmus

Pri zoskoku padákom sa k vám blíži skok z väčšej vzdialenosti. Na začiatok si vyskúšajte tandemový zoskok. S profesionálom budete skákať z výšky okolo 3 000 až 4 000 metrov. Zariadenie je k dispozícii. Je to však skôr drahý koníček, ak sa hneď neprihlásite do klubu parašutistov. Potom je len jeden čas výučný list o.

Obrázky: unsplash.com CC0