Vyrobte si svoj vlastný prírodný krém na pleť s domácimi prostriedkami: základný recept a nápady bez kokosového oleja
Pleťový krém je zmes (emulzia) vody a oleja. Tieto dve kvapaliny sú zvyčajne nemiešateľné. Emulgátor má väzbovú funkciu a zaisťuje, že sa zmieša do trvalej emulzie. Základným rozdielom medzi krémom a pleťovou vodou je ich konzistencia. Krémy sú hustejšie ako pleťové vody a často obsahujú niekoľko rôznych olejov, v závislosti od požadovaného účinku na pokožku. Percentuálne členenie hlavných látok vyzerá takto: 60 až 75% vody, asi 20 až 30% oleja, 10% emulgátor. Vyrobiť si pleťový krém teda nie je vôbec ťažké. V nasledujúcom texte vám dáme pár tipov, ako si správne pripraviť krémy a vysvetlíme, ktoré oleje sú nekomedogénne. Berte naše základné recepty ako inšpiráciu na experimentovanie!
Existujú zhruba dva druhy krémov (emulzií)
Človek vo všeobecnosti uvažuje o krémoch ako nočný krém, denný krém, detský krém, krém na nohy, krém na tvár atď., V zásade však existujú dva typy pleťových krémov, ktoré sú nezávislé od veku, pohlavia alebo typu pokožky..
1. Emulzia voda v oleji pre bohaté krémy na tvár
Prvý typ krému na určitý čas viaže vlhkosť v koži a potom by sa mal opláchnuť, aby pokožka mohla opäť dýchať. Do tejto skupiny patria napríklad ochranné krémy, liečebné krémy, nočné krémy a krémy na ochranu pred slnkom.
2. Emulzia olej vo vode pre ľahké zvlhčovače
Druhý typ krému funguje ako denný zvlhčovač pokožky a rýchlo sa vstrebáva do pokožky. Tento krém necháva pokožku dýchať a pomáha jej zostať hydratovanou počas dňa. Tento krém funguje ako dobrý základ pod make-up, denný hydratačný krém po kúpeli, denný krém alebo krém na suchú oblasť pokožky..
Prísady vyberajte opatrne:
Znalosť vlastností rôznych olejov, masla a ďalších zložiek krému vám môže pomôcť rozhodnúť sa, aké druhy prísad a v akých percentách ich chcete do krému zapracovať. Je dôležité preštudovať si vlastnosti olejov, vitamínov, prísad a byliniek a prispôsobiť krém vášmu typu pokožky. Na prírodný pleťový krém možno včelí vosk použiť ako emulgátor na spojenie vody a oleja. Vegáni môžu namiesto včelieho vosku použiť sójový vosk.
Ktoré oleje sú nekomedogénne?
Ak máte mastnú a poškodenú pokožku, rozhodne by ste sa mali vyhýbať kozmetickým výrobkom, ktoré môžu upchávať póry. To však neznamená, že musíte ísť bez všetkých olejov. Prírodné oleje dodávajú vašej koži mastné kyseliny a živiny a ľudia s akné majú často nedostatok kyseliny linolovej. Oleje na tvár sú zvlhčujúce a dokonca aj ľudia s mastnou pokožkou z nich môžu mať prospech. Použitie olejov na mastnú pleť môže pomôcť regulovať tvorbu kožného tuku.
Mali by ste sa však uistiť, že oleje, ktoré používate, neupchávajú póry. Nasleduje zoznam tvárových olejov, ktoré sú klasifikované ako nekomedogénne.
Stupeň komedogenity:
0 – Neupcháva póry
1 – nízka
2 – Stredne nízka
3 – Mierne
4 – Docela vysoká
5 – vysoká
Na výrobu nekomedogénneho pleťového krému sami by ste mali použiť olej s komedogenitou stupňa 2 alebo nižším.
| argánový olej | Nechtíkový olej | mandľový olej |
| Konopný olej | ricínový olej | Avokádový olej |
| bambucké maslo | Emu olej | Olej zo santalového dreva |
| Slnečnicový olej | Neemový olej | Pupalkový olej |
| Svetlicový olej | Olej z granátového jablka | Hroznový olej |
| Olej Babassu | Olej zo semien šípky | Jojobový olej |
| Kaméliový olej | Rakytníkový olej | olivový olej |
| Makový olej | Olej z čiernych semien | Olej z broskyňových jadier |
| Olej z malinových semien | Tekvicový olej |
V každom prípade sa vyhnite olejom so stupňom komedogenity 4 alebo 5. Patria sem kakaové maslo, kokosové maslo, kokosový olej, ľanový olej, palmový olej a olej z pšeničných klíčkov.
Vyrobte si denne hydratačný krém na tvár / telo
Časť A.
Obsah vody = 70%
Jazmínový čaj / ružová voda / bylinková voda 60%
Aloe vera gél 5%
Rastlinný glycerín 5%
časť B
Obsah oleja = 20%
Avokádový olej 10%
Ricínový olej 4%
Arganový olej 2%
Bambucké maslo 4%
Časť C.
Včelí vosk ako emulgátor = 10% – z tohto množstva vznikne hustý krém
Poznámka: 7% včelieho vosku používajte iba vtedy, ak je krém príliš hustý a zvýšte percento vody o 1%..
Vyrobte si pleťový krém sami – spôsob prípravy
Včelí vosk a bambucké maslo rozpustite vo vodnom kúpeli, až kým úplne nezkvapalnia. Potom pridajte éterické oleje. Zmes dáme do mixéra a necháme vychladnúť. Po niekoľkých minútach bude konzistencia hustejšia. Teraz zapnite mixér na nízke otáčky a začnite pomaly prilievať vodu. Pleťový krém by mal na konci vyzerať takto:
Potom hotovú zmes nalejte do pohárov. Tento recept neobsahuje žiadne konzervačné látky, ale ak chcete, aby krém na pleť vydržal dlhšie ako mesiac, budete ho musieť pridať. Tiež by bolo vhodné nechať domáci krém v chladničke. Preto pripravujte iba malé množstvo.
Recept na výživný telový krém / pleťovú vodu
Obsah vody = 75%
Ružová voda 60%
Šťava z aloe 5%
Rastlinný glycerín 5%
Obsah oleja = 18%
Hroznový olej 8%
4% jojobový olej
Šípkový olej 3%
Bambucké maslo 3%
Včelí vosk ako emulgátor = 7%
Poznámky: Na telový krém by ste mali použiť „ľahší“ olej, ktorý sa pokožka rýchlo vstrebáva. Receptúra preto obsahuje vyšší podiel vody a nižší podiel emulgátora. Vznikne ľahký, riedky krém, ktorý sa ľahko rozotiera a rýchlo vstrebáva.
Predtým, ako si pleťový krém vyrobíte sami doma, je najlepšie vytvoriť si kontrolný zoznam a položiť si nasledujúce otázky:
1. Kto bude používať tento krém? Typ pokožky (suchá, mastná alebo zmiešaná pokožka), vek, pohlavie?
2. Aký by mal byť účinok tohto krému? Mal by to byť denný zvlhčovač alebo výživný nočný krém atď..?
3. Ktoré oleje na tvár sa odporúčajú?
4. Ktoré aditíva by ste chceli použiť – vitamíny, minerály, farbivá atď..?
5. Chcete použiť konzervačný prostriedok alebo krém použijete len krátko?
6. Aký typ obalu by ste mali použiť?
Nakoniec sme uviedli najlepšie oleje pre každý typ pokožky:
– Konopný olej pomáha proti akné. Konopný olej je úžasný zvlhčovač pre pokožku so sklonom k akné, pretože má hodnotenie komedogenity 0 – to znamená, že neupcháva póry ani nespôsobuje vyrážky. Konopný olej je bohatý na kyselinu linolovú. Konopný olej je najlepšie uchovávať v chladničke, pretože môže rýchlo zatuchnúť.
– Olej z hroznových jadier pre mastnú pleť. Bojuje proti voľným radikálom a pomáha obnoviť kolagén, čo z neho robí vynikajúci olej proti starnutiu.
– Arganový olej s účinkom proti starnutiu. Arganový olej je v posledných rokoch veľmi populárny, a to z dobrého dôvodu. Má vysoký obsah vitamínu E a ďalších antioxidantov. Polyfenoly v arganovom oleji skutočne stimulujú rast nových buniek a zvyšujú obrat buniek, čím sa vyhladzujú a zjemňujú póry..
– Šípkový olej na zjazvenie a pigmentáciu akné. Tento olej obsahuje vitamín C a vitamín A (retinol) a redukuje výskyt jaziev, strií, stareckých škvŕn a hyperpigmentácie ako žiadny iný olej.
– Rakytníkový olej pre citlivú pokožku. Rakytníkový olej obsahuje omega-7 mastné kyseliny, ktoré podporujú hojivé procesy v koži. Je vynikajúci na suchosť, začervenanie, ekzémy a rosaceu. Má zvlhčujúci a upokojujúci účinok. Zmierňuje zápal a podporuje pružnosť pokožky.
– Olej z malinových semien na podráždenú pokožku. Tento olej má výnimočné protizápalové vlastnosti a funguje dobre pri ekzémoch a iných kožných vyrážkach. Hydratuje pokožku a obsahuje množstvo antioxidantov. Bolo preukázané, že olej z malinových semien poskytuje určitú ochranu pred UVB a UVC (jeho SPF je medzi 28 a 50). Ďalšie testy tiež ukázali, že kyselina ellagová, ktorá je obsiahnutá v oleji z malinových semien, inhibuje rakovinu kože u zvierat.
