Urobte si peeling na telo – prírodné a účinné domáce recepty

Mnoho žien a stále viac mužov si už môže urobiť peeling vlastného tela doma. Niektorí si už osvojili prospešný zvyk ošetrovať si nimi pokožku tváre. Vedeli ste, že aj celé telo potrebuje pravidelnú liečbu na regeneráciu pokožky? Teraz v tejto príručke sa na túto tému pozrieme a ukážeme vám, ako si môžete urobiť telesný peeling sami, aby ste zlepšili svoj vzhľad a zdravie pokožky. A keďže v Deavite nemáme radi polovičky, dávame vám nielen jeden, ale desať zásadných receptov.

Peeling na telo si urobte sami – nápady a tipy

Na rozdiel od exfoliátora kúpeného v obchode, domáci telový peeling neobsahuje množstvo diskutabilných prísad s často pochybnými vlastnosťami. Naopak, pozostáva iba z bežných produktov, z ktorých väčšina už môže byť vo vašom šatníku. Med, cukor, soľ, káva, olivový olej a ďalšie diétne tuky sú len niektoré z možných prísad, ak si chcete urobiť peeling na telo. Môžete na to použiť aj ovsené vločky a korenie.

Okrem toho uvedené recepty na dom, ktoré sme vybrali, nie sú nevyhnutne pevné. Inými slovami, ak si chcete urobiť peeling tela sami, ale nemôžete nájsť konkrétnu zložku práve teraz, môžete ho nahradiť neskôr. Objavíte mnoho flexibilných zmesí, ktoré potrebujú iba 2 alebo 3 zložky a sú otvorené alternatívnym prísadám. Potom ich zmiešajte a upravte všetko podľa svojich predstáv, aby ste vytvorili svoj vlastný jedinečný peeling.

Pred prístupom k virtuálnej príprave našich domácich telových peelingov by sme mali urobiť jednu konečnú presnosť. Pretože všetky tieto recepty sú založené na čerstvých prírodných surovinách a neobsahujú žiadne umelé konzervačné látky, odporúčame pripraviť maximálne jednu alebo dve dávky. Aplikácia by mala tiež trvať maximálne 3-4 týždne a skladovanie by malo byť v ideálnom prípade v chladničke.

Varianty na čistenie a napnutie pokožky

Výsledky niektorých vedeckých výskumov ukazujú, že kofeín môže znižovať výskyt starnutia pokožky. Nie je celkom dokázané, či je to pravda alebo lož. Účinnosť peelingu s kávovou usadeninou a hnedým cukrom má na pokožku určite citeľne povzbudzujúci účinok. Ak si robíte takýto telový peeling sami, môžete pridať aj olivový olej. Hydratuje a zabraňuje kazeniu zmesi počas skladovania. Olivový olej tiež drží látku pohromade, čo uľahčuje používanie.

Nasledujúce rady pre krásu sú veľmi užitočné, ak si chcete urobiť ochranný telový peeling sami. Citlivej pokožke môžete pri príprave kávy nahradiť kávu ovsenými vločkami. Výhodou je, že sa ovos ľahko odlupuje a má upokojujúci účinok na jemnú pokožku. Ak teda máte extrémne citlivú pokožku, cukor môžete vynechať aj ako celok. Tu je zoznam zložiek a ich množstvo postačujúce na 3-4 použitia:

¼ šálky olivového oleja

½ šálky hnedého cukru

Pol šálky kávovej usadeniny (nahraďte jemne mletým ovosom pre citlivú pokožku)

voliteľné: niekoľko kvapiek vášho obľúbeného esenciálneho oleja

Teraz musíte zmiešať všetky prísady dohromady a preniesť ich do nádoby s vekom. Používajte raz alebo dvakrát týždenne na vlhkú pokožku krúživými pohybmi a jemným trením. Dobre opláchnite a všimnite si, že používanie tohto domáceho telového peelingu v sprche vyžaduje dôkladné čistenie. Zmes skladujte na suchom, vetranom mieste v tme až 4 týždne.

Vytvorte si peeling ovocnej vône

Čoraz viac ľudí, ktorí si uvedomujú zdravie, má tendenciu liečiť pokožku potravinami, ktoré sú na tanieri. Nie je to zlý nápad, najmä ak si chcete urobiť peeling na telo pomocou čerstvej zeleniny a ovocia. Niektorí z vás už možno poznajú výhody jahôd, ktoré presahujú kuchárske umenie. Potom asi viete, že ich aróma a chuť nie sú jediným bohatstvom. Ak však máme byť realistickí, domáci peeling z týchto jemných červených plodov nebude veľmi lacný.

Dobrou správou však je, že existuje oveľa lacnejšie ovocie a zelenina, ktorých prospešné vlastnosti by ste tiež nemali zanedbávať. Banány napríklad mierne zvlhčujú a pomáhajú telu kontrolovať množstvo vylučované mazovými žľazami. Vďaka tomu sú ideálne pre mastné oblasti pokožky, ako je to často prípad hrudníka a najmä chrbta. Napriek tomu môžu tí, ktorí majú veľmi citlivú zmiešanú pleť, vymeniť hnedý cukor za ovsené vločky. Na jeho prípravu sú potrebné tieto ingrediencie:

1 zrelý banán

1 polievková lyžica hnedého cukru / ovsených vločiek

¼ čajovej lyžičky vanilky (ak máte radi chuť)

Na tomto mieste opakujeme, že pokyny na prípravu a používanie týchto domácich telových peelingov sú základné. Suroviny dobre premiešajte bez použitia mixéra alebo iného zariadenia s podobnou funkciou. Tieto môžu zmes skvapalniť a následne ju urobiť nepoužiteľnou. Naneste do sprchy a nechajte pôsobiť jednu až dve minúty na koži ako masku. Potom jemne vmasírujte krúživými pohybmi a potom dobre opláchnite.

Domáci recept s povzbudzujúcim citrónom a esenciálnymi olejmi

Ak si urobíte telový peeling sami, mal by byť schopný obnoviť rovnováhu mastnej pokožky bez toho, aby ju vysušoval. Náš nasledujúci návrh je na to teda skvelý. Na prvý pohľad to vyzerá trochu zvláštne. Nakoniec sa však ukáže, že zmes olivového oleja a citrónovej šťavy nie je len akýmsi šalátovým dresingom. Je to skvelý spôsob, ako udržať pokožku čistú a exfoliačnú bez toho, aby bola suchá.

Mastné tekutiny a kyselina citrónová teda nespôsobujú, že sa ostatné prísady kazia príliš rýchlo. To znamená, že väčšiu dávku tohto druhu telového drinku si môžete urobiť sami. Odporúčame tiež pár kvapiek rozmarínu, mandľového oleja alebo grapefruitového esenciálneho oleja. Všetky majú stimulačný účinok a pomáhajú predchádzať upchatým pórom. Tu je presný zoznam produktov s príslušnými množstvami:

½ šálky extra panenského olivového oleja

2½ až 3 šálky kryštálového cukru

šťava z citrónu

kôra z 2 citrónov (nastrúhaná)

niekoľko kvapiek akéhokoľvek esenciálneho oleja

Najprv zmiešajte olivový olej a cukor tak, že obe ingrediencie postupne pridávate do veľkej misy. Potom pridajte šťavu a nastrúhanú kôru z citrónov. Dokončite rozmarínovými kvapkami alebo esenciálnym olejom. Hotový výrobok opäť naneste na mokrú pokožku krúživými pohybmi, jemne ho vmasírujte a potom opláchnite.

Domáci telový peeling so zeleným čajom a epsomskou soľou

Nemôžeme povedať dosť o zdravotných výhodách zeleného čaju. Konzumujeme to ako bylinkový čaj na upokojenie citlivého žalúdka alebo na boj s obezitou. Náš obľúbený parfum obsahuje zelený čaj, ktorý pôsobí proti každodennému stresu. Kozmetické spoločnosti ho používajú ako súčasť nášho krému proti starnutiu pre oblasť očí. Zoznam jednoducho nekončí a zelený čaj nás očaruje svojimi rozmanitými vlastnosťami. Je takmer zbytočné poukazovať na to, že ho môžete použiť aj na nasledujúci peeling tela:

3 polievkové lyžice soli Epsom, známej tiež ako anglická soľ / síran horečnatý (MgSO4)

3 čajové lyžičky prášku do pečiva

1 polievková lyžica zeleného čaju (alebo vrecúško)

4 lyžice jojobového oleja, olivového oleja, hroznového oleja alebo mandľového oleja

Na prípravu tohto nádherného krovia zmiešajte prvé tri prísady a potom pridajte olej podľa vlastného výberu. Dobre premiešajte a aplikujte ako obvykle pri sprchovaní a potom dôkladne zmyte.

Rôzne maslá pre suchú pokožku

Ak si chcete urobiť zvlhčujúci telový peeling sami, môžete sa zamerať na rôzne druhy masla. Jeho princíp činnosti je jednoduchý. Samotná exfoliácia absorbuje to najlepšie z masla, ktoré tvorí celú zmes, bez zadržania procesov. Po použití sa vaša predtým suchá pokožka bude cítiť ako novorodenci.

½ šálky bambuckého alebo kakaového masla

3 lyžice olivového oleja

3 lyžice kokosového oleja

½ šálky hnedého cukru

voliteľné: niekoľko kvapiek akéhokoľvek esenciálneho oleja

Pripravte si vodný kúpeľ, v ktorom rozpustíte bambucké alebo kakaové maslo. Po roztavení premiešajte tekutinu mixérom, kým sa nestane hladkou a nadýchanou hmotou. Pomaly prilievajte olivový a kokosový olej a všetko dôkladne premiešajte. Medzitým môžete podľa potreby pridať kvapky oleja. Nakoniec do masti primiešame hnedý cukor. Naneste ako obvykle alebo nechajte na pokožke pôsobiť trocha dlhšie, než opláchnete, aby ste ťažili zo zvlhčujúcich tukov.

Telový peeling s minerálnym olejom na báze morskej soli

Morská soľ je bohatá na minerály a látky, vďaka ktorým vaša pokožka vyzerá mlado a zdravo. Pomáha zlepšiť krvný obeh tam, kde sú jazvy, ktoré môžete v budúcnosti liečiť a čiastočne odstrániť. Musíte však dávať pozor na frekvenciu používania vo forme domáceho pílingu s morskou soľou. Môžete ho aplikovať raz týždenne na suchú pokožku, dvakrát týždenne na normálnu pleť a tri dni v týždni na mastnú pleť. Ak si robíte minerálny telový peeling sami, zmiešajte nasledujúce 3 ingrediencie a vytvorte hrubú pastu:

1 šálka morskej soli

½ šálky olivového oleja

5-15 kvapiek esenciálneho oleja podľa vášho výberu

Urobte si peeling vlastného tela – záhadná zložka

Je to perfektná prísada pre typy pokožky, ktoré často vysychajú a vyžadujú si zároveň peeling. Jogurt má vynikajúce čistiace vlastnosti, ktoré môžu v dôsledku toho odstrániť odumreté bunky a nečistoty z pokožky čo najšetrnejšie. Pomôže vám to zvlhčiť suché oblasti pokožky tak, že tieto produkty spojíte 2 až 3 krát týždenne:

1 polievková lyžica bulharského hladkého jogurtu

¼ šálky olivového oleja

1 lyžička medu

3 lyžice kryštálového cukru

Pripravte si peeling s kurkumou

Okrem kulinárstva je kurkuma jednou z prísad najobľúbenejších prírodných kozmetických výrobkov v Indii. Korenie má silné antiseptické a antibakteriálne vlastnosti, ktoré sú ideálne pre starostlivosť o pokožku. Kurkuma môže tiež okoreniť váš domáci recept, ak si urobíte telový peeling sami. Doprajte svojmu vlastnému produktu na ochranu pokožky nádych exotiky. Jednoducho skombinujte nižšie popísané prísady a hotovú zmes jemne votrite do pokožky, kým sa osprchujete. Pred opláchnutím nechajte kefu 10-15 minút. Používajte ho 2-3 krát týždenne, aby ste dosiahli požadovaný výsledok a pocítili rozdiel.

1 šálka kryštálového cukru

2 čajové lyžičky kurkumového prášku

1 ½ šálky kokosového oleja