Sú detoxikácia tela Acai Berry a chudnutie škodlivé?

Detoxikácia tela a tak Schudnite s bobuľami acai – výrobky sú v posledných rokoch veľmi trendy. Celebrity ako Oprah Winfrey prisahajú na zázračný liek – či už ako krém na starostlivosť o pokožku alebo ako dôležitá súčasť stravy – spevňuje telo a rozpúšťa nadbytočné kilá. Sú však bobule také účinné alebo skrývajú za sľuby zdravotné riziká?

Chudnutie s bobuľami acai – sú za tým zdravotné riziká?

Bobule Acai pochádzajú z Južnej Ameriky – rastú na kapustovej palme a majú tmavočervenú až purpurovú farbu. Podobne ako čučoriedky obsahujú dôležité antioxidanty, kyselinu linolovú a množstvo vitamínov, ktoré v zásade blahodárne pôsobia na telo a pokožku. V Brazílii sa jedia surové, zatiaľ čo v Severnej Amerike si z nich ľudia najradšej robia smoothie.

Bobule acai sú zdravé potraviny – väčšinou sú však zmiešané s inými výrobkami, ktoré môžu byť potenciálne škodlivé pre vaše zdravie. Tablety pre Schudnite s bobuľami acai často obsahujú kofeín, aby ste sa cítili energicky a spaľovali tuky rýchlejšie. Telo si pomaly zvyká na vysokú hladinu kofeínu. Ak zrazu prestanete užívať tabletky, telo zrazu prestane dostávať kofeín – a to môže viesť k bolestiam hlavy alebo nespavosti.

Chudnutie s bobuľami Acai – existujú vedľajšie účinky?

Produkty pre Schudnite s bobuľami acai často obsahujú čínske bylinky, ktoré môžu mať laxatívny účinok. Pred začatím diéty je preto vhodné konzultovať vedľajšie účinky s lekárom.

Ľudia alergickí na Poľsko môžu na výrobky s bobuľami acai reagovať – ​​mali by preto testovať s menšími porciami, či je to tak.

Záver je jednoduchý – acai bobule sú v zásade prospešné pre vaše zdravie. Ale nepreháňajte to – vyváženú stravu je možné vytvoriť iba s pomocou lekára. Vedľajšie účinky sú hlavne pri aditívach, ktoré niektoré výrobky na chudnutie obsahujú.