Diéty celebrít – aké je tajomstvo štíhlej postavy

Diéty celebrít Jessica Alba, Cindy Crawford a Heidi Klum dávajú ženám možnosť zmeniť svoje predchádzajúce stravovacie návyky a dosiahnuť dokonalú postavu.

Tri diéty celebrít ponúkajú tri metódy krásy

Všetky tri sú matky a stále majú dokonalé postavy. Ste bohatí a mohli by ste absolvovať ľubovoľný počet procedúr na chudnutie, aké si len dokážete predstaviť. Jessica Alba, Cindy Crawford a Heidi Klum však prisahajú na zdravé stravovanie a tvrdý tréning. Ich tajomstvo spočíva v dostatku pohybu a zdravom stravovaní. Vďaka svojej disciplíne a húževnatosti sa môžu tešiť z fantastických figúr. Ak chcete vedieť ako, prečítajte si o tom tu Diéty celebrít po. Jessica Alba – má 1,67 m a váži 57 kilogramov. Aj po svojom druhom pôrode okolo roku 2011 sa rýchlo dostala opäť do formy. Za svoju skvelú postavu vďačí dostatočnému cvičeniu a ľahkej diéte založenej na princípe 3-2-1: 3 hlavné jedlá, 2 občerstvenia a najmenej 1 liter vody denne.

Diéty celebrít sú založené na cvičení a zdravom stravovaní

Či už je to vo veku 20 alebo 47 rokov, Cindy Crowford sa čo sa týka charakteru trochu nezmenila. Jeho tajomstvom je diéta „Zone“, ktorá rozdeľuje denný príjem potravy do nasledujúcich pomerov: 40% bielkovín, 30% uhľohydrátov, 30% tukov. Heidi Klum – známy kondičný tréner David Kirsch bol tým, vďaka komu sa Heidi mohla zúčastniť prehliadky Victoria’s Secret v roku 2005 len pár týždňov po narodení syna Henryho. Podľa časopisu People ich strava pozostáva z proteínového kokteilu na raňajky, brokolice, kura a šalátu na obed, tekutého jedla na večeru a niekoľkých mandlí medzi jedlami. Takže opäť získala svoj tvar a zostáva vo forme. the Diéty celebrít slúžiť ako inšpirácia a motivácia pre mnohé ženy z celého sveta.