Umývanie vlasov bez šampónu – najlepšie metódy a domáce prostriedky!

Pri všetkom tom narovnávaní, fénovaní a farbení vlasov je niekedy takmer zázrak, že tam vôbec sú. Pozreli ste sa niekedy na ingrediencie vo výrobkoch na ochranu vlasov? Väčšina šampónov, ktoré sú dostupné na trhu, je plná syntetizovaných chemikálií, vrátane známych alergénov a karcinogénov. Ale keďže si vlasy na tieto prímesi rýchlo zvyknú, mastia sa oveľa rýchlejšie a musíte si ich umývať čoraz častejšie – skutočný začarovaný kruh. Takzvané hnutie „No Poo“, alebo inak povedané umývanie vlasov bez šampónu, si v posledných rokoch získalo obrovskú popularitu. Na starostlivosť o vlasy sa používajú iba prírodné produkty a domáce prostriedky. Chcete urobiť niečo dobré pre svoje vlasy? Potom čítajte ďalej – v tomto článku nájdete množstvo tipov, ako aj najlepšie recepty a návody, ako si vlasy úplne umyť bez šampónu!

Aké sú výhody umývania vlasov bez šampónu?

• Je to úplne prirodzené – S hnutím „No Poo“ všetky recepty pozostávajú iba z prírodných a zdravých produktov, ktoré neobsahujú žiadne chemikálie.
• Pokožka hlavy a vlasy sú jemne očistené – Väčšina šampónov časom láme vlasy – ich príliš časté umývanie vysušuje pokožku hlavy a to zase stimuluje produkciu kožného tuku..
• Priateľský k životnému prostrediu – V posledných rokoch sa téma ochrany životného prostredia čoraz častejšie diskutuje. Nepoužívaním šampónov ušetríte oveľa menej odpadu z plastových obalov.
• Je to veľmi lacné! – Produkty pre väčšinu alternatív šampónov sú väčšinou prísady, ktoré nájdete v každej kuchyni.

Umývanie vlasov bez šampónu – najlepšie tipy na prvý pohľad!

• Správna metóda pre váš typ vlasov Bohužiaľ, nie je také ľahké ho nájsť. To, čo u niektorých ľudí robí zázraky, môže niekomu vlasy ochabnúť a zamastiť. Malé experimentovanie by bolo veľmi užitočné pri hľadaní najlepšej alternatívy šampónu pre vás.
• Konverzná fáza – Vlasom chvíľu trvá, kým si na zmenu zvyknú. Aj keď by mali byť prvé 1 až 2 týždne vláčne a mastné, mali by ste byť trpezliví – potom sa vám odmení zdravou a lesklou hrivou!
• Umyte si vlasy dvakrát za sebou – Pri prvom umývaní vlasov sa z vlasových línií a pokožky hlavy odstránia nečistoty, prach a kožné bunky. Iba potom môžu účinné látky skutočne preniknúť do vašich vlasov.
• Kefujte vlasy 2 krát denne – Pravidelným česaním vlasov po temene hlavy sa prirodzený maz distribuuje od vlasovej línie k končekom. Vďaka tomu budú vaše vlasy pôsobiť oveľa zdravšie a budú tiež masírovať pokožku hlavy. Odporúčame vám na to použiť prírodnú kefku.

Umyte si vlasy sódou bikarbónou

Ak sú vaše vlasy veľmi mastné, sóda bikarbóna je pre vás jednou z najlepších alternatív šampónu. Nájdete ho takmer v každej domácnosti a je vhodný nielen na pečenie, ale slúži aj ako veľmi dobrý čistiaci prostriedok – aj na vašu hrivu! Ak máte farbené vlasy, neodporúčame túto metódu – trvalé používanie odstráni farbu.

V závislosti od dĺžky vlasov budete potrebovať:

• 1-4 čajové lyžičky sódy bikarbóny
• 300-400 ml vlažnej vody

Takto to funguje: 

• Do misky dáme sódu bikarbónu a vodu a za stáleho miešania rozpustíme.
• Zmes naneste na mokré vlasy a dobre vmasírujte – nepení a je to úplne normálne.
• Potom vlasy dôkladne opláchnite vlažnou vodou.

Po umytí vlasov sódou bikarbónou, a Oplach kyselinou odporúčané – tým sa kutikula uzavrie a opäť sa normalizuje hodnota pH pokožky hlavy. Za týmto účelom zmiešajte 1 polievkovú lyžicu octu s 500 ml studenej vody a nalejte ju na vlasy. Je len na vás, či ho potom opláchnete alebo nie – octová vôňa zmizne sama, ako schne.

Liečivá zem ako alternatíva šampónu

Liečivá zem pozostáva z hliny a stále ju nájdete pod názvami lávová zem, ghassoul a hlina. Je to skutočný zázračný produkt v starostlivosti o pleť a je ideálny aj na umývanie vlasov bez šampónu! Pretože je veľmi bohatý na vápnik, železo a horčík, je ideálny pre alergikov alebo ľudí s citlivou pokožkou hlavy.

Ako to spraviť:

• Zmiešajte 2 polievkové lyžice liečivej zeme so 4 polievkovými lyžicami vody, kým sa nevytvorí hustá hmota. Zmes nechajte 5 minút odpočívať.
• Pastu vmasírujte do vlhkých vlasov a nechajte pôsobiť asi 3-4 minúty.
• Vlasy dôkladne opláchnite.
• Pre túto alternatívu šampónu sa odporúča aj opláchnutie kyselinou.

Malý tip od nás: Táto zmes je ideálna aj ako kúra na vlasy. Mierne vlhký a teplý uterák si jednoducho omotajte okolo hlavy a nechajte pôsobiť 10-15 minút. Potom si vlasy umyte ako obvykle.

Mydlové orechy sú v starostlivosti o vlasy skutočnými všestrannými pomocníkmi

Šampón vyrobený z orechov – áno, čítate dobre. Mydlové oriešky sú už mnoho rokov známe ako lieky v čínskej a ajuverdickej medicíne.

Na to potrebujete:

• asi 15-20 polovíc mydla
• 1 liter vody
• Ak je to žiaduce, niekoľko kvapiek esenciálneho oleja podľa vášho výberu

Príprava:

• Mydlové oriešky privedieme k varu s 500 ml vody v hrnci, stiahneme oheň a dusíme 20 minút.
• Pridajte ďalších 500 ml vody a duste ďalších 30 minút.
• Necháme lúhovať 1 hodinu a naplníme cez sito.
• Pridajte éterické oleje a nalejte zmes do fľaše alebo pohára. Uchovávajte iba v chladničke.

Gaštany na umývanie vlasov bez šampónu

Gaštany ponúkajú mnoho zdravotných výhod – sú protizápalové, antibakteriálne a analgetické. Z tohto dôvodu sú ideálnou alternatívou šampónov pre suchú pokožku hlavy.

Zloženie:

• Asi 20 gaštanov konských
• 600-700 ml vody
• Jablko, nakrájané na malé kúsky a s kameňom v ňom
• 2 lyžice kukuričného škrobu na zahustenie

Ako ho pripraviť:

• Gaštany nakrájame na malé plátky, dáme do hrnca so všetkými ostatnými surovinami okrem zahusťovadla a privedieme k varu.
• Prikryjeme a dusíme asi 30 minút.
• Všetko preosejte cez sito do veľkej misy a nechajte vychladnúť.
• Dobre vyžmýkajte a vmiešajte kukuričný škrob.
• Necháme odstáť asi 20 minút a občas premiešame.
• Nalejte do vhodnej fľaše a máte hotovo!

Vlasy si jemne umyte medom

Už dávno nie je žiadnym tajomstvom, že med má mnoho výhod pri starostlivosti o pokožku. Hydratuje nielen vašu tvár, ale aj vlasy a vyrovnáva pH pokožky hlavy.

Umývanie vlasov bez šampónu s medom:

• 2 polievkové lyžice dobre premiešajte so 100 ml vody.
• Navlhčite vlasy, naneste zmes na hlavu a zľahka vmasírujte.
• Nechajte pôsobiť 5 minút a dôkladne opláchnite vlažnou vodou.

Šampón z kokosového mlieka na suché vlasy

Vďaka vysokému obsahu tuku je kokosové mlieko perfektnou alternatívou k prírodným šampónom pre suché a lámavé vlasy.

Takto si môžete umyť vlasy kokosovým mliekom:

• Zmiešajte 1 plechovku kokosového mlieka so 100 gramami čistého gélu z aloe vera a niekoľkými kvapkami esenciálneho oleja podľa vlastného výberu pre príjemnú vôňu.
• Všetko dobre premiešajte, kým nebude hladké, a potom nalejte do fľaše.
• Umyte si vlasy ako obvykle a opláchnite teplou vodou.
• Šampón je možné uchovávať v chladničke až 2 týždne.

Prečo si neumývať vlasy kávou?

Tento prírodný šampón vyrobený z kávy posilňuje korienky vlasov, stimuluje rast vlasov a pomáha pri vypadávaní vlasov – to nie je všetko, čo od produktu na ochranu vlasov chcete?

Potrebuješ:

• 4 lyžice espressa alebo silnej kávy
• 3 lyžice medu
• 3 lyžice levanduľového oleja

Takto to funguje: 

• Med a kávu miešajte, kým sa med úplne nerozpustí.
• Pridajte levanduľový olej a jemne premiešajte.
• Naneste na vlhké vlasy, nechajte pôsobiť 5 minút a opláchnite teplou vodou.

Vyrobte si svoj vlastný výživný šampón z rozmarínu

Jemný účinok rozmarínu na vlasy objavili ženy už vo viktoriánskej ére. Bojuje proti lupinám a plesňovým infekciám, upokojuje svrbivú pokožku hlavy a stimuluje rast vlasov.

• V skutočnosti je použitie veľmi jednoduché: Jednoducho uvarte šálku silného čaju s niekoľkými čerstvými vetvičkami rozmarínu a nechajte lúhovať najmenej 8 hodín. Naneste na hlavu a jemne vmasírujte. Nechajte pôsobiť 5 minút a opláchnite.

Šampón z avokádových semien

Avokádové semienko je dokonalým riešením na umývanie vlasov bez šampónu, ak máte citlivú pokožku hlavy. Vďaka množstvu vitamínov, antioxidantov a minerálov, ktoré obsahuje, poskytuje dostatok vlhkosti a zabraňuje tvorbe lupín a vypadávaniu vlasov.

Príprava:

• Nechajte jadro avokáda vyschnúť, aby ste mohli odstrániť hnedú kôru.
• Postrúhajte na strúhadle a pomocou mixéra rozdrvte na prášok.
• Prášok privedieme k varu s asi 500 ml vody a dusíme 30-40 minút.
• Precedíme cez sito a preložíme do vhodnej fľaše.
• Naneste na mokré vlasy, nechajte pôsobiť 10 minút a dôkladne opláchnite.
• Nakoniec vlasy opláchnite studenou vodou.

Fermentovaná ryžová voda na umývanie vlasov bez šampónu

Obdivovali ste niekedy lesklé vlasy niektorých ázijských žien? Ich tajomstvom je kvasená ryžová voda. Aj japonské čašníčky z éry Haein si s ňou umyli hrivu! Je bohatý na vitamíny B, ktoré sú prospešné pre zdravie vlasov.

Na získanie ryžovej vody máte 2 možnosti.

• Buď normálnym varením ryže a zachytávaním vody pri jej vypúšťaní.
• Alebo môžete dať 1 šálku ryže do misky a zaliať vodou. Krátko premiešajte a sceďte cez sito. Ryžu vráťte do misky a zalejte 2 šálkami vody. Nechajte 30 minút odstáť, premiešajte a váš šampón z kvasenej ryžovej vody je pripravený!
• Jednoducho naneste na mokré vlasy, nechajte pôsobiť asi 10 minút a dôkladne opláchnite.

Vlasy si umývajte iba vodou?

Nemôže to byť prirodzenejšie, šetrnejšie k vlasom a lacnejšie! Pri tejto metóde sa mastný film z končekov vlasov vymyje.

Tu je najlepší spôsob, ako to urobiť:

• Voda by mala byť príjemne teplá, ale nie príliš horúca.
• Jemne masírujte pokožku hlavy 2-3 minúty.
• Rozdeľte vlasy na časti hrubé ako palec a jemne ich vmasírujte prstami dopredu a dozadu – uvoľní to zvyšky lupín a kožného tuku.
• Pri masáži nechajte vodu krátko pretekať cez hlavu.
• Nakoniec vločky vlasov zatvorte studenou sprchou.
• Omotajte si okolo hlavy uterák, osušte vlasy a potom vyfénujte ako obvykle.

Iné prírodné metódy umývania vlasov bez šampónu

• ražná múka  je plný vitamínov, minerálov a omega-3 mastných kyselín. Ako zdravá je pre vaše vlasy ražná múka a mnoho receptov na šampóny a masky na vlasy nájdete v tomto článku.
• Aloe vera zvlhčuje pokožku hlavy a vlasy, vyrovnáva hodnotu pH a má protizápalové vlastnosti. Stačí, ak si do vlasov votriete asi 3-4 polievkové lyžice čistého gélu z aloe vera. Nechajte pôsobiť asi 5 minút a dôkladne opláchnite.
• Suchý šampón je teraz stálym spoločníkom mnohých ľudí, a preto pre vás máme recept, ako si ho môžete vyrobiť sami doma. Na to potrebujete: 2 lyžice kukuričného škrobu, 1 lyžičku kakaového prášku (iba v bio kvalite) a 1 lyžičku sódy bikarbóny. Všetky ingrediencie jednoducho pretrepte cez sito a uložte do vzduchotesnej nádoby.