Recepty

Vytvorte si vlastný dip na artičoky – rýchle a jednoduché recepty na zeleninu

Artičok je považovaný za pochúťku a je známy aj svojimi liečivými vlastnosťami. Pretože stimuluje produkciu žalúdočnej kyseliny, nielenže obmedzuje chuť do jedla, ale tiež pomáha pri plynatosti a nadúvaní. Púčik, t.j. jedlá časť rastliny, navyše obsahuje mnoho cenných vitamínov a minerálov, ktoré sú prospešné pre naše zdravie. Zelenina chutí obzvlášť chutne s vhodným dipom a dnes vám ukážeme niekoľko receptov, s ktorými môžete taký dip na artičoky pripraviť.

Dip na artičoky s avokádom, horčicou, datlami, vegánske

Horčicový dip pre artičoky

Horčicový dip na artičoky - pripravte si zdravú zeleninu s omáčkou

Málokto nemá rád horčicovú chuť. To je dôvod, prečo je tak populárny ako prísada do rôznych dipov. Tak aké pekné, že sa takýto dip hodí k artičokom. Ako ho pripraviť:

  • 3 lyžice majonézy
  • 1 polievková lyžica citrónovej šťavy
  • 1 polievková lyžica dijonskej horčice
  • 1/8 ČL cukru
  • 1/8 čajovej lyžičky cesnakového prášku
  • 1 štipka soli

Všetko, čo musíte pre tento recept urobiť, je skombinovať všetky ingrediencie na artičokový dip v miske. Potom môžete pripraviť artičoky v chladničke. Môžete ich jemne uvariť v pare.

Ponorte varené artičoky s jalapeñom

Dip pre artičoky s jalapeno pre teplo

Ponorka na artičoky získa malú pikantnosť, ak zahrniete lahodné jalapeño. Tu je lahodný príklad dipu z artičokového srdca. Túto papriku môžete tiež vynechať, ak nechcete, aby bola pikantná, ale omáčka na artičoky vám chutí sama o sebe.

  • 225 g smotanového syra
  • 115 g strúhaného parmezánu
  • 115 g strúhanej mozzarelly
  • 225 g kyslej smotany
  • 115 g majonézy
  • 1 lyžica jalapeňa z plechovky
  • 1 lyžička cesnakového prášku
  • 1 lyžička cibuľového prášku
  • korenie a soľ

Nasekajte jalapeño a zmiešajte so zvyšnými ingredienciami v miske. Dip tiež môžete pripraviť na artičoky deň alebo dva pred skutočným podávaním a uložiť ho do uzatvárateľnej nádoby v chladničke bez ovplyvnenia chuti. Chipsy a tortilly s touto hustou omáčkou tiež veľmi chutia.

Dip na artičokové listy – 4 lahodné variácie

Pripravte si dip na grilované alebo varené artičoky - nápady na jednoduchý recept

Listy artičokov sú tiež jedlé a ešte príjemnejšie sú s lahodným dipom. Nasledujúci Artičokový dip s estragónom bude rozmaznávať vaše chuťové poháriky:

  • 115 g majonézy
  • 2 čajové lyžičky čerstvých listov estragónu, nasekané
  • 2 čajové lyžičky pažítky, nasekané
  • 1 lyžička citrónovej šťavy

Suroviny vložíme do mixéra a rozmixujeme na pyré. Hotový dip by mal mať zelenú farbu. Malo by byť uchovávané v chladničke, kým nie je pripravené na servírovanie.

Teplý môže byť ešte jednoduchší a vyrobený z menšieho počtu prísad Dip z bylinného masla byť pripravený. Takto sa pripravuje:

  • 120 g rozpusteného, ​​soleného masla
  • 1/4 čajovej lyžičky sušenej petržlenovej vňate

Potom, čo rozpustíte maslo, vmiešajte petržlenovú vňať. Chuť dipu môžete tiež zvýrazniť rozpustením masla s petržlenovou vňaťou a spolu dusiť na miernom ohni 10 až 15 minút. Tento dip pre artičoky chutí najlepšie teplý. Môžete ho teda ihneď podávať.

Listy artičoku a srdce jedzte s aromatickou omáčkou

Tento recept na dipy na artičoky môžete vyskúšať aj vy. Jedná sa o variant s Balzamikový ocot a majonéza.

  • 115 g majonézy
  • 1/2 čajovej lyžičky balzamikového octu

Zmiešajte tieto dve ingrediencie dohromady a ste pripravení podávať túto super jednoduchú omáčku s vašimi artičokovými listami.

Listy tiež dobre chutia s nasledujúcim Recept na citrónové cesnakové maslo veľmi dobre:

  • 120 g rozpusteného masla
  • 1 lyžička citrónovej šťavy
  • 1/4 čajovej lyžičky cesnakového prášku

Tieto ingrediencie môžete tiež jednoducho zmiešať a máte hotovo. Ak máte obzvlášť radi vôňu cesnaku a chcete ju ešte umocniť, môžete najskôr rozpustiť maslo a potom pridať dva strúčiky cesnaku. Potom ich varte v masle na miernom ohni 10 až 15 minút, potom ich vyberte a už len vmiešajte citrónovú šťavu.

Pripravte dip na artičoky vegánsky s vinaigrette

Vinaigrette na artičok pripravte s octom z bieleho vína

Malo by byť vegánske? Žiaden problém! Potom si môžete pripraviť aj vinaigrette ako dip k artičokom. Aromatické prísady urobia zeleninu ešte chutnejšou.

  • 6 lyžíc olivového oleja
  • 2 lyžice bieleho vínneho octu
  • soľ
  • korenie
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 2 čajové lyžičky nasekanej petržlenovej vňate

Zmiešajte olej, ocot, soľ a korenie a vytlačte doň strúčiky cesnaku. Potom všetko premiešajte s petržlenovou vňaťou. Hotovo!

Pikantný recept na Thermomix s datľami

Omáčka s datlami na namáčanie artičokov

Dip na artičoky môžete pripraviť v Thermomixe podľa nasledujúceho receptu:

  • 150 g datlí
  • 1 strúčik cesnaku
  • 300 g smotanového syra
  • 200 g kyslej smotany
  • 2 čajové lyžičky kari
  • 1/4 až 1/2 čajovej lyžičky soli
  • kajenské korenie

Datle a cesnak dajte do mixovacej nádoby a asi 6 až 8 sekúnd ich rozotrite na rýchlosť 9. Potom špachtľu zatlačte späť do hrnca a pridajte zvyšné ingrediencie. Všetko premiešajte 10 sekúnd na úrovni 3 a podľa potreby dochuťte.

S avokádom

Avokádový dip pre artičoky - jedzte zdravo a chutne

Avokádo a artičoky – úžasná kombinácia! Tento avokádový dip na artičoky je tiež rýchly a jednoduchý na prípravu a jednoducho chutí skvele.

  • Šťava a nastrúhaná kôra z citrónu
  • 2 malé avokádo
  • 1 jarná cibuľka
  • 115 ml kokosového mlieka
  • 1 zväzok koriandra
  • 1/4 až 1/2 čajovej lyžičky soli

V mixéri rozmixujte avokádo spolu s koriandrom, kokosovým mliekom, jarnou cibuľkou a šťavou a kôrou z citrónu. Ochutíme soľou. Počas varenia artičokov vložte dip do chladničky, aby vychladol.

Krémový jogurtový dip

Grécky jogurt a mäta na ponorenie ako osvieženie v lete

Ak chcete dip na artičoky pripraviť s jogurtom, odporúča sa grécky jogurt. Nasledujúci recept je skvelý na letné dni, pretože mäta, ktorú obsahuje, zaisťuje príjemnú sviežosť.

  • 70 g gréckeho jogurtu
  • 4-5 čerstvých listov mäty, nasekaných
  • 2 jarné cibuľky, nakrájané

Suroviny zmiešame dohromady a hotový dip necháme chvíľu odležať, aby sa chute rozvinuli. Potom môžete podávať, najlepšie studené.