كيف سيؤثر فقدان 122 رطلاً على مظهر الوشم الخاص بك

سواء كنت تفقد الوزن أو تكتسب الوزن ، فإن الوشم الخاص بك سيصبح فظيعًا! هذه كذبة ، تكهنات كاذبة وغير منطقية ستدحض تجربة امرأة تخلصت من 65٪ من وزنها وخسرت 122 كيلوغراماً وشومها يبدو رائعاً..

كيف سيؤثر فقدان 122 كجم على مظهر الوشم – المعلومات والصور

كيف سيؤثر فقدان 122 كيلوغرامًا على مظهر الوشم – قصة حقيقية وصور

(إذا كنت لا ترغب في القراءة ، يمكنك الاستماع إلى النسخة الصوتية للمقالة)

سيتعلق الأمر بمواطن من بريطانيا العظمى ، والذي ظل لمدة خمس سنوات يحارب الوزن الزائد ، على المستويين الجسدي والمعنوي – Emmy Murphy ، على شبكة التواصل الاجتماعي Instagram ، يمكنك العثور عليها من خلال الرابط splattard.

تمكنت الفتاة من خسارة أكثر من 120 كيلوغراماً ، لذلك اضطرت إلى اللجوء إلى التدخل الجراحي والتدريبات الطويلة والشاقة التي تهدف إلى إنقاص الوزن..

هناك العديد من الأوشام المثيرة للاهتمام والجديرة بالملاحظة على جسم إيمي ، ولا يسعنا إلا أن نسألها كيف أثر فقدان الوزن على مظهر تصاميم الوشم. بالإضافة إلى ذلك ، في عصر المشاكل الكاملة مع زيادة الوزن وفي نفس الوقت السعي وراء الجاذبية ، ستحفز قصتها القراء تمامًا. .

كيف بدأت قصة خسارة الوزن وما سبقها?

في الواقع ، كنت أعتبر نفسي دائمًا بصحة جيدة ، وكان ضغط الدم ومعدل ضربات القلب طبيعيين ، ولم يجد الأطباء أي مشاكل صحية ، لكن في نفس الوقت ، كنت أفكر دائمًا في الأطفال وأردتهم.

نظرًا لوزني وبشرتي ، فإن إنجاب طفل يعد حدثًا غير آمن لكل من الطفل والرضيع – فقد لعب دورًا مهمًا..

بالإضافة إلى ذلك ، لقد تعرضت دائمًا ، إن لم يكن التنمر من الآخرين ، فأنا أتعرض للسخرية – بالتأكيد. مغادرة المنزل لم أشعر فقط بآراء الآخرين ، وإدانتهم في أفكاري ، بل أضحك بصوت عالٍ في عنواني وسخرية بيني ، وراء ظهري بالطبع – بسبب وزني وبني..

https://www.instagram.com/p/B8_Vuj3jTrm/؟utm_source=ig_web_copy_link

كيف بدأ فقدان الوزن؟?

لا أستطيع أن أقول إن نظامي الغذائي كان دائمًا خاطئًا ، أو كان مختلفًا بشكل حاسم عما يأكله معظم الناس. لقد أكلت كثيرًا ، دائمًا ما كنت أعاني من مشكلة في الوزن ، في سن العشرين كنت أعاني من السمنة ، وفي الفترة التي أعقبت الزفاف ، استرخيت وتوقفت عن التحكم في نفسي.

خلال هذه الفترة الزمنية ، توقفت عن التدريب وحاولت الحد من تناول الطعام ، مما أدى إلى حقيقة أنني قررت بحزم أن أفعل شيئًا لنفسي. وبدأت على الفور في القيام بذلك.

بعد التشاور مع الخبراء ، علمت أن حجم معدتي ، بسبب الإفراط المستمر في تناول الطعام ، أكبر بكثير من حجم معظم الناس ، وهذا يجعلني أرغب في تناول الطعام وملئه باستمرار. ومع هذا الحجم ، حتى لو ملأته تمامًا بشيء منخفض السعرات الحرارية ، فسيظل أكثر بكثير مما يحتاجه جسدي. اتضح أنها نوع من الحلقة المفرغة.

كان الحل هو إجراء عملية جراحية لإزالة جزء من المعدة ، حوالي 80٪ – تكميم المعدة العمودي ، المعروف أيضًا باسم VSG. بعد ذلك مباشرة ، قمت بتغيير نظامي الغذائي تمامًا وبدأت أتناول الطعام حصريًا بناءً على نصيحة اختصاصي تغذية ، وليس مجرد ملء الفراغ في المعدة حتى يتم إشباع الجوع..

بالفعل بعد 3 أسابيع من العملية ، سُمح لي بالبدء في المشي (المشي) في الشارع ، وبعد 8 أسابيع سمح لي الأطباء بالذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية – لقد فعلت ذلك بكل سرور.

بدأت تدريباتي تدريجياً وفي غضون عام وصلت إلى 4-5 أيام في الأسبوع في صالة الألعاب الرياضية. 15-20 دقيقة من تمارين الكارديو على جهاز الجري ، ساعة من قوة الأوزان.

ثم قمت بتوصيل الركض – بشكل منفصل عن صالة الألعاب الرياضية وبشكل تدريجي ، أحرزت تقدمًا ، وبدأت في الجري أكثر – لقد أذهلتني ، وأعجبتني النتيجة ، والأرقام القياسية والانتصارات الجديدة.

ثم أضفت فصول تنس الريشة.

بالإضافة إلى ذلك ، تعلمت كيف أطبخ – أن أفعل ذلك ليس فقط من وجهة نظر نظام غذائي صحي ، ولكن أيضًا لذيذ. كنت أجد باستمرار أطباقًا جديدة من مطابخ مختلفة أرغب في تذوقها وستكون في نفس الوقت منخفضة الكربوهيدرات – تناسب اختصاصي التغذية.

سمحت لي هذه التغذية بالتعامل بسهولة مع اللحظات النفسية وعدم المعاناة من العادات القديمة المرتبطة بالطعام وكميته..

https://www.instagram.com/p/B7CAuZJjIeO/؟utm_source=ig_web_copy_link

ما هي أكبر مشكلة في إنقاص وزنك?

في الواقع ، كان الوقت مشكلة بالنسبة لي! كان من الصعب جدًا بالنسبة لي العمل من 9 إلى 5 ، وحضور فصول الكلية في المساء ، وتمكنت من الجمع بين جميع الأنشطة الإلزامية مع الطهي والتدريب ، الأمر الذي تطلب الكثير من الوقت ، وهو ما يكفي للنوم ، وربما لا يكفي في بعض الأحيان.

كيف أثر فقدان الوزن والتمارين الرياضية على الوشم?

فيما يتعلق بالوشم ، كل شيء رائع! أنا ، كوني متفائلة ، أعتمد على شيء أسوأ.

وهناك عدد من الأسباب للحفاظ على الوشم في حالة جيدة بعد خسارة أكثر من 120 كجم..

كان لدي فنان وشم جيد – كل الأوشام الخاصة بي ذات جودة عالية ، وأنا مقتنع بهذا.

ترتبط معظم تصميمات الوشم الخاصة بي بالحيوانات ، مما يجعل بعض انحناءات النمط أقل وضوحًا بسبب فقدان الوزن والتغيرات في حجم الجسم.

لم يكن لدي وشم في داخل ذراعي أو فخذي.

لقد فعلت الكثير بالحديد ، مما سمح لي ، مع انخفاض عام في الوزن ، بعدم فقدان الكثير في حجم ذراعي ، ولكن لجعلهما مختلفين في الجودة ببساطة – أعتقد أن هذا هو الشيء الأكثر أهمية.

لكن – هذا ليس كل شيء ، ليس كل شيء واضحًا جدًا.

بطبيعة الحال ، مع فقدان الوزن هذا ، كنت أعاني من مشكلة الجلد المترهل (الزائد). تم حلها بالطريقة الوحيدة الموجودة – إزالة الجلد غير الضروري.

لقد طلبت حقًا من الجراح حفظ وشمي أثناء العملية – قال في البداية إنها لن تنجح. اعتقدت أنه من الأفضل – فقدان الذيل من شانتيريل (Ketsune) أو قطع جزء من الذيل من الكارب؟ =)

نتيجة لذلك ، قام الجراح بعمل رائع.!

تمكن من قطع جزء من داخل الذراع وخياطة كل شيء بحيث يتم الحفاظ على 99٪ من نمط الوشم ، وترتبط الشانتريل في الرسم بـ Karp Koi.

https://www.instagram.com/p/B6dLt2UjhQs/؟utm_source=ig_web_copy_link

ما هي خططك للوشم بعد ذلك?

بالفعل خلال وقت فقدان الوزن ، ظهرت رسومات الوشم على ساقي السفلية ، وأخطط لإغلاق الندوب على ذراعي بالوشم التي بقيت بعد إزالة الجلد.

وسأضع خططًا للوشم ، بدءًا من شكلي ، في محاولة لتجاوز الأماكن التي يحتمل أن تكون خطرة ، مثل الفخذين ، والتي يمكن أن تتغير بشكل كبير بسبب فقدان الوزن..

ما الذي يمكن أن تتمناه لنفسك أمس (قبل خمس سنوات)?

أود أن أحظى بمزيد من المثابرة للذهاب بحزم نحو الهدف. تجاهل الإخفاقات وركز على النجاحات. لا تتردد في ترك الأشخاص في الماضي – الذين يكونون سامين ، ولا يلاحقون أي شخص أبدًا. حاول أن تستمتع قدر الإمكان.

https://www.instagram.com/p/B55FagADb3z/؟