Как загубата на 122 килограма ще повлияе на външния вид на вашите татуировки

Независимо дали отслабвате или наддавате, вашите татуировки ще станат ужасни! Това е лъжа, невярна и нелогична спекулация, която ще опровергае опита на жена, която е свалила 65% от теглото си, отслабнала е 122 килограма и татуировката й изглежда страхотно.

Как загубата от 122 килограма ще се отрази на външния вид на вашите татуировки – информация и снимки

Как загубата на 122 килограма ще се отрази на външния вид на вашите татуировки – истинска история и снимки

(Ако не искате да четете, можете да слушате аудио версията на статията)

Ще става дума за родом от Великобритания, който от пет години се бори с наднорменото тегло, както на физическо, така и на морално ниво – Еми Мърфи, в социалната мрежа Instagram, можете да я намерите по линка @splattard.

Момичето успя да свали повече от 120 килограма, за това трябваше да прибегне както до хирургическа интервенция, така и до дълги и тежки тренировки, насочени към отслабване.

Има много интересни и забележителни татуировки по тялото на Еми и не можем да не я попитаме как отслабването е повлияло на външния вид на дизайна на татуировките. Освен това, в ерата на тоталните проблеми с наднорменото тегло и в същото време стремеж към привлекателност, нейната история ще перфектно мотивира читателите. .

Как започна историята на отслабването и какво я предшества?

Всъщност винаги съм се смятал за здрав, имах нормално кръвно налягане и сърдечна честота, лекарите не откриха никакви здравословни проблеми, но в същото време винаги мислех за децата и ги исках.

С моето тегло и тен, раждането на бебе е опасно събитие както за бебето, така и за мен – това изигра важна роля..

Освен това винаги съм бил подлаган, ако не на тормоз от другите, то на подигравки – със сигурност. Излизайки от къщата, аз не само усетих възгледите на другите, тяхното осъждане в мислите си, но се смея на глас по мой адрес и се подигравам сред себе си, зад гърба си, разбира се – заради теглото и телосложението си.

https://www.instagram.com/p/B8_Vuj3jTrm/?utm_source=ig_web_copy_link

Как започна загубата на тегло??

Не мога да кажа, че диетата ми винаги е била грешна или критично различна от тази, която ядат повечето хора. Просто ядох много, винаги имах проблем с теглото, на 20 години бях със затлъстяване, а в периода след сватбата се отпуснах и спрях да се контролирам.

През този период от време спрях да тренирам и да се опитвам да се огранича в храната, което доведе ситуацията до факта, че твърдо реших да направя нещо за себе си. И веднага започна да го прави.

След консултация със специалисти научих, че обемът на стомаха ми, поради постоянното преяждане, е много по -голям от този на повечето хора и това ме кара да искам постоянно да ям и да го пълня. И с такъв обем, дори и напълно да го напълня с нещо нискокалорично, пак ще е много повече, отколкото тялото ми има нужда. Оказа се някакъв порочен кръг.

Решението беше операция за отстраняване на част от стомаха, около 80% – Вертикална ръкавна гастректомия, наричана още VSG. Веднага след това напълно промених диетата си и започнах да се храня изключително по съвет на диетолог, а не просто да запълвам пространството в стомаха, докато гладът не се задоволи..

Вече 3 седмици след операцията ми беше позволено да започна да ходя (да се разхождам) по улицата, след 8 седмици лекарите ми разрешиха да отида на фитнес – с удоволствие го направих.

Моите тренировки започнаха постепенно и в рамките на една година достигнах 4-5 дни в седмицата във фитнеса. 15-20 минути кардио на бягаща пътека, час силови тежести.

След това свързах джогинг – отделно от фитнеса и постепенно, постигнах напредък, започнах да бягам повече – това ме очарова, хареса ми резултатът, нови рекорди и победи.

След това добавих часове по бадминтон.

Освен това се научих да готвя – да го правя не само правилно от гледна точка на здравословното хранене, но и вкусно. Постоянно намирах нови ястия от различни кухни, които бих искал да вкуся и в същото време биха били с ниско съдържание на въглехидрати – подхождаше на моя диетолог.

Такова хранене ми позволи по -лесно да се справя с психологическите моменти и да не страдам от стари навици, свързани с храната и нейното количество..

https://www.instagram.com/p/B7CAuZJjIeO/?utm_source=ig_web_copy_link

Кой беше най -големият проблем при отслабването ви?

Всъщност времето беше проблем за мен! Беше ми много трудно да работя от 9 до 5, да посещавам часовете в колежа вечер и да успея да съчетая всички задължителни дейности с готвене и обучение, което изискваше много време, което беше достатъчно за сън, а може би и недостатъчно понякога.

Как отслабването и тренировките във фитнеса повлияха на вашите татуировки?

По отношение на моите татуировки, всичко е супер! Аз, като оптимист, разчитах на нещо по -лошо.

И има редица причини да поддържам татуировките си в добра форма след загуба на повече от 120 кг..

Имах добър татуист – всичките ми татуировки са с високо качество, убеден съм в това.

Повечето от моите дизайни на татуировки са свързани с животни, което прави някои изкривявания на модела по -малко забележими поради загуба на тегло и промени в размера на тялото.

Нямах татуировка от вътрешната страна на ръката или бедрото.

Направих много с желязо, което ми позволи, с общо намаляване на теглото, да не губя много в обема на ръцете си, а да ги направя просто различни по качество – мисля, че това е най -важното.

Но – това не е всичко, не всичко е толкова ясно.

Естествено, при такова отслабване имах проблем с увисналата (излишната) кожа. Той беше решен по единствения съществуващ начин – премахване на ненужната кожа.

Наистина помолих хирурга да запази татуировките ми по време на операцията – първоначално той каза, че няма да работи. Мислех, че е по -добре – да загубим опашката от лисичката (Ketsune) или да отрежем част от опашката от шарана? =)

В резултат на това хирургът свърши чудесна работа.!

Той успя да отреже участък от вътрешната страна на ръката и да зашие всичко, така че 99% от модела на татуировката да се запази, а лисичката в рисунката да се свърже с Карп Кой.

https://www.instagram.com/p/B6dLt2UjhQs/?utm_source=ig_web_copy_link

Какви са плановете ви за татуировки след това?

Още по време на отслабване върху долната част на крака ми се появиха рисунки на татуировка, смятам да затворя белезите на ръката си с татуировки, останали след отстраняване на кожата.

И ще правя планове за татуировки, започвайки от формата си, опитвайки се да заобиколя потенциално опасни места, например бедрата, които могат да се променят значително поради загуба на тегло..

Какво можете да пожелаете за себе си вчера (преди пет години)?

Бих искал да имам повече постоянство, да вървя твърдо към целта. Игнорирайте неуспехите и се съсредоточете върху успехите. Чувствайте се свободни да оставите хората в миналото – които са токсични, никога не бягайте след никого. Опитайте се да се насладите максимално.

https://www.instagram.com/p/B55FagADb3z/?utm_source=ig_web_copy_link