Ergonomická kancelárska stolička podporuje zdravé držanie tela

Sedíte v práci pred obrazovkou počítača viac ako šesť hodín denne? Viete o tom, že nesprávne držanie tela môže ohroziť vaše zdravie? Vedeli ste stále, že šikmé sedenie dopredu kladie najväčší dôraz na aktívny stĺp, aj keď je vnímaný ako obzvlášť pohodlný? Sedenie je pre človeka skôr neprirodzený postoj, pretože my ľudia sme boli kedysi lovcami a zberačmi. Vo väčšine prípadov sú príčinou extrémnych bolestí chrbta a práceneschopnosti neergonomický a zastaraný sedací nábytok.

Keďže všetci sedíme stále viac v sede, výber správnej pracovnej stoličky hrá dôležitú úlohu. A ergonomická kancelárska stolička je určený na dlhodobé používanie a spôsobuje výrazné zlepšenie nesprávneho držania tela. Teraz existuje široká škála ergonomických kancelárskych stoličiek – tu by sme vám chceli ukázať 8 exkluzívnych modelov s dizajnovými štandardmi.

Na obrázku: Kancelárska stolička Steelcase Leap

Ergonomická kancelárska stolička ponúka oporu pre telo

Ergonomická kancelárska stolička podporuje dynamické sedenie priateľské k chrbtu a krvný obeh v chrbtových svaloch. Vzpriamený sed síce viac zaťažuje chrbtové svaly, ale naopak, opretie chrbta najmenej uškodí, ale nemalo by sa ani brať príliš dlho. Ak teda často meníte polohu v sede, vyhnete sa statickému zaťaženiu chrbtice.

Na obrázku je: SAYL od Hermana Millera

Zmeny v sede uvoľňujú medzistavcové platničky

Aké sú výhody ergonomickej kancelárskej stoličky??

Aby ste predišli problémom s chrbtom alebo napätiu, musí byť vaša kancelárska stolička tiež dokonale prispôsobená vašim potrebám. Vďaka nastaviteľnému operadlu a lakťovým opierkam môžete sedadlo nastaviť individuálne bez obmedzenia pohyblivosti pri stole. Nastavením výšky sedadla kancelárskej stoličky sa dá vyhnúť kŕčom v nohách.

Bedrovej oblasti je poskytovaná mimoriadna opora, zatiaľ čo uhol medzi operadlom a povrchom sedadla zostáva nezávislý od nastavenia sedadla.

Ergonomická pracovná stolička ponúka individuálne možnosti nastavenia

Ergonomická kancelárska stolička môže veľmi pozitívne ovplyvniť každodenné sedenie. Ergonomické stoličky však nie sú všeliekom – veľa závisí od správneho a meniaceho sa posedu a pravidelného posilňovania chrbtových svalov.