8 tipov a trikov, ako získať zdravé, lesklé vlasy
Pre zdravé, lesklé vlasy nepotrebujete tráviť hodiny v kaderníctve. Stačí vám pár trikov, ktoré musíte pravidelne používať. Ak budete postupovať podľa nižšie uvedených rád, vašim vlasom sa určite vráti lesk a živosť.
Ako získať lesklé vlasy – Konce vlasov ošetrite sérom na vlasy
Nepoškodzujú pokožku, dodávajú poškodeným vlasom lesk a hebkosť a uľahčujú rozčesávanie. Typ séra závisí od typu vlasov. Vďaka malému množstvu silikónového oleja sú vlasy chránené pred prachom, špinou a slnkom. Malé množstvo (aspoň veľkosti hrášku) vmasírujte do vlasov a pokiaľ možno nie do pokožky hlavy.
Tipy na starostlivosť o zdravé vlasy – používajte éterické oleje
Harmančekový, levanduľový a čajovníkový olej dodáva vlasom lesk, hebkosť, živosť a silu. Éterické oleje vlasy vyživujú, chránia a hydratujú. Niektoré, ako citrónový olej, pomáhajú bojovať proti lupinám a mastným vlasom.
Studené oplachovanie vlasov
Horúca voda je pre vaše vlasy škodlivá. Vysušuje ich a robí ich tenšími a krehkými. Po šampóne a balzame preto vlasy opláchnite studenou vodou. Tým sa vlasy zatvoria a dodajú im lesk, pretože svetlo sa dá týmto spôsobom odrážať.
Fén používajte správne
Je dôležité, aby sa teplý vzduch pri fénovaní pohyboval zhora smerom ku končekom vlasov. Sušič vlasov by mal byť udržiavaný vo vzdialenosti 20 cm. Nakoniec, pre lepšiu fixáciu účesu, vlasy schlaďte pomocou „studeného gombíka“.
Lesklý sprej
Lesk v spreji okrem nádherného lesku zaručuje aj ochranu pred UV žiarením a nečistotami. Je obzvlášť účinný pre suché vlasy.
Na lesklé vlasy pite dostatok vody
Pitná voda vám zaručí dostatočnú vlhkosť a tým aj lesklé vlasy. Špecialisti odporúčajú najmenej 8 pohárov vody denne.
Jedzte výživné jedlá
Pre zdravé a lesklé vlasy je dôležité konzumovať potraviny bohaté na vitamíny A a E. Bielkoviny sú nevyhnutné pre rast vlasov. Ak by ste sa však mali vyhnúť mäsu, mali by ste vedieť, že vajíčka a orechy obsahujú aj bielkoviny.
Žiadne chemikálie
Vlasy získajú skutočný lesk iba vtedy, ak sú skutočne zdravé. Preto by ste sa mali vyhýbať výrobkom s vysokou koncentráciou chemikálií. Poškodzujú vlasy a vedú k ich vypadávaniu. Rovnako by ste sa mali vyhýbať výrobkom, ktoré obsahujú alkohol. Vlasy vysušuje a poškodzuje.