A 122 kiló elvesztése hogyan befolyásolja a tetoválás megjelenését

Akár lefogy, akár hízik, a tetoválásai szörnyűek lesznek! Ez hazugság, valótlan és logikátlan spekuláció, amely megcáfolja annak a nőnek a tapasztalatait, aki súlya 65% -át leadta, 122 kilogrammot fogyott és a tetoválása remekül néz ki.

Hogyan befolyásolja a 122 kilogramm fogyás a tetoválás megjelenését – információk és fotók

Hogyan befolyásolja a 122 kilogramm lefogyása a tetoválás megjelenését – valódi történet és fotók

(Ha nem akar olvasni, akkor meghallgathatja a cikk hanganyagát)

Nagy -Britannia őslakójáról lesz szó, aki öt éve küzd a túlsúllyal, mind fizikai, mind erkölcsi szinten – Emmy Murphy, az Instagram közösségi oldalon megtalálhatja őt a linken @splattard.

A lánynak több mint 120 kilogrammot sikerült leadnia, ehhez sebészeti beavatkozást, valamint hosszú és kemény edzéseket kellett igénybe vennie a fogyás érdekében.

Sok érdekes és figyelemre méltó tetoválás van Emmy testén, és nem kérdezhetjük meg, hogyan befolyásolta a fogyás a tetoválásminták megjelenését. Ezenkívül a túlsúllyal és a vonzerővel való törekvéssel járó teljes problémák korában története tökéletesen motiválja az olvasókat. .

Hogyan kezdődött a fogyás története és mi előzte meg?

Valójában mindig egészségesnek tartottam magam, normális volt a vérnyomásom és a pulzusom, az orvosok nem találtak egészségügyi problémákat, de ugyanakkor mindig a gyerekekre gondoltam és akartam őket.

A súlyom és az arcbőröm miatt a gyermekvállalás nem biztonságos esemény a baba és én számára – fontos szerepet játszott..

Ezenkívül mindig alá voltam vetve, ha nem mások megfélemlítésének, akkor gúnynak – biztosan. A házból kilépve nemcsak mások nézeteit, elítélését éreztem gondolataimban, hanem hangosan nevetek a megszólításomban és a gúnyolódásban magamban, természetesen a hátam mögött – a súlyom és az alkatom miatt.

https://www.instagram.com/p/B8_Vuj3jTrm/?utm_source=ig_web_copy_link

Hogyan kezdődött a fogyás??

Nem mondhatom, hogy az étrendem mindig rossz volt, vagy kritikusan eltér attól, amit a legtöbb ember eszik. Csak sokat ettem, mindig problémám volt a súlyával, 20 éves koromban elhíztam, és az esküvő utáni időszakban ellazultam és abbahagytam magam.

Ebben az időszakban abbahagytam az edzést és megpróbáltam korlátozni magam az étkezésben, ami a helyzethez vezetett, hogy határozottan úgy döntöttem, hogy teszek valamit magamért. És azonnal elkezdte csinálni.

Szakértőkkel folytatott konzultáció után megtudtam, hogy a gyomrom térfogata az állandó túlevés miatt sokkal nagyobb, mint a legtöbb emberé, és emiatt folyamatosan enni és tölteni akarok. És ilyen térfogat mellett, még ha teljesen meg is töltöm valami alacsony kalóriatartalmú anyaggal, akkor is sokkal több lesz, mint amennyire a szervezetemnek szüksége van. Kiderült, hogy ez egyfajta ördögi kör.

A megoldás a gyomor egy részének, körülbelül 80% -ának eltávolítására irányuló műtét volt – Vertical Sleeve Gastrectomia, más néven VSG. Közvetlenül ezután teljesen megváltoztattam az étrendemet, és kizárólag egy táplálkozási tanácsadó tanácsára kezdtem enni, és nem csak addig töltöttem ki a gyomor területét, amíg az éhség nem csillapodott..

Már 3 héttel a műtét után megengedték, hogy elkezdjek sétálni az utcán, 8 hét után az orvosok megengedték, hogy edzőterembe menjek – örömmel csináltam.

Az edzéseim fokozatosan kezdődtek, és egy éven belül elértem a heti 4-5 napot az edzőteremben. 15-20 perc kardió a futópadon, egy óra erő súlyok.

Aztán összekapcsoltam a kocogást – külön az edzőteremtől és fokozatosan, haladtam, többet kezdtem futni – ez lenyűgözött, tetszett az eredmény, új rekordok és győzelmek.

Aztán hozzáadtam tollaslabda órákat.

Ezen kívül megtanultam főzni – nem csak az egészséges táplálkozás szempontjából, hanem finom is. Folyamatosan új ételeket találtam a különböző konyhákból, amelyeket szeretnék megkóstolni, és ugyanakkor alacsony lenne a szénhidráttartalmuk – megfelel a táplálkozási szakembernek.

Az ilyen táplálkozás lehetővé tette számomra, hogy könnyebben megbirkózzak a pszichológiai pillanatokkal, és ne szenvedjek az étellel és annak mennyiségével kapcsolatos régi szokásoktól..

https://www.instagram.com/p/B7CAuZJjIeO/?utm_source=ig_web_copy_link

Mi volt a legnagyobb probléma a fogyásban?

Valójában az idő jelentett problémát számomra! Nagyon nehéz volt számomra 9 -től 5 -ig dolgozni, este részt venni a főiskolai órákon, és sikerült a kötelező tevékenységeket ötvözni a főzéssel és a képzéssel, ami sok időt igényelt, ami elég volt az alváshoz, és talán nem is elég néha.

Hogyan befolyásolta a fogyás és az edzőterem edzése a tetoválásait?

Ami a tetoválásomat illeti, minden szuper! Én optimista lévén valami rosszabbra számítottam.

És számos oka lehet annak, hogy a tetoválásomat jó formában tartom, miután több mint 120 kg -ot fogytam..

Volt egy jó tetoválóművészem – minden tetoválásom kiváló minőségű, erről meg vagyok győződve.

A tetoválási mintáim nagy része állatokhoz kapcsolódik, ami miatt a minta bizonyos görbülete kevésbé észrevehető a súlycsökkenés és a testméret változása miatt.

Nem volt tetoválás sem a karom, sem a combom belső oldalán.

Sokat dolgoztam vassal, ami lehetővé tette számomra, hogy általános súlycsökkenéssel ne veszítsek sokat a karom térfogatából, hanem egyszerűen más minőségben tegyem őket – azt hiszem, ez a legfontosabb.

De – ez még nem minden, nem minden olyan egyértelmű.

Természetes, hogy ilyen súlycsökkenéssel problémám volt a megereszkedett (felesleges) bőrrel. Ezt az egyetlen létező módszerrel – a felesleges bőr eltávolításával – oldották meg.

Valóban megkértem a sebészt, hogy mentse el a tetoválásaimat a műtét során – kezdetben azt mondta, hogy nem fog menni. Azt gondoltam, hogy jobb – elveszíteni a farkát a rókagombától (Ketsune), vagy levágni a farok egy részét a pontyról? =)

Ennek eredményeként a sebész nagyszerű munkát végzett.!

Sikerült levágnia egy részt a kar belső oldalán, és mindent varrni úgy, hogy a tetoválás minta 99% -a megmaradjon, és a rajzban szereplő rókagomba Karp Koi -hoz kapcsolódik.

https://www.instagram.com/p/B6dLt2UjhQs/?utm_source=ig_web_copy_link

Mik a terveid a következő tetoválásokra??

Már a fogyás idején tetováló rajzok jelentek meg az alsó lábamon, azt tervezem, hogy a hegeket a karomon lezárom tetoválásokkal, amelyek a bőr eltávolítása után maradtak.

És terveket fogok készíteni a tetoválásokra, kezdve az alakomtól, megpróbálva megkerülni a potenciálisan veszélyes helyeket, például a combokat, amelyek nagymértékben megváltozhatnak a fogyás miatt..

Mit kívánhat magának tegnap (öt évvel ezelőtt)?

Szeretnék több kitartást, határozottan haladni a cél felé. Hagyja figyelmen kívül a kudarcokat, és koncentráljon a sikerekre. Nyugodtan hagyja el az embereket a múltban – akik mérgezőek, soha ne fusson senki után. Próbálj minél többet élvezni.

https://www.instagram.com/p/B55FagADb3z/?utm_source=ig_web_copy_link