Prostriedky na strie – 5 užitočných rád

Mnoho tehotných žien a čerstvých matiek čelí rovnakému problému – striám. Vyskytujú sa v častiach tela, kde sa koža tiahne – často to nemusí byť kvôli samotnému tehotenstvu, ale je to viac spojené so zmenou telesnej hmotnosti. Boky, zadok, žalúdok a niekedy aj nadlaktie sú obzvlášť zraniteľnými časťami tela. Človek si často myslí, že je účinný Prostriedky proti striám neexistoval – ale to nie je pravda.

Prostriedky proti striám – týmto je možné efektívne predchádzať

Jeden z najsilnejších liekov na strie je pomerne jednoduchý – telesnú hmotnosť by ste mali kontrolovať, ak je to možné. To neznamená, že by ste sa vyhladovali a zúfalo sa starali o svoju postavu – snažte sa jesť zdravo a piť viac vody. To enormne zvyšuje napínacie vlastnosti pokožky. Ešte viac – ak je dieťa plánované, stojí za to začať so zdravou stravou niekoľko mesiacov vopred. Tiež účinné – cvičte pravidelne, dokonca aj počas tehotenstva. Jóga napríklad dokáže udržať telo v kondícii počas týchto špeciálnych mesiacov. Tiež dôležité – správna starostlivosť o pleť, do ktorej sa oplatí investovať od prvého dňa tehotenstva.

Prostriedky proti striám – ako ich odstrániť?

A aj keď sa strie objavia, dajú sa opäť odstrániť. Žena by nemala očakávať účinok hneď, ale radšej premýšľať dlhodobo. To znamená – tí, ktorí tvrdo pracujú na svojej postave a koži, uvidia výsledok. Čo sa s tým dá robiť, úzko súvisí s tým, či sú pásy nové alebo staré. Nové strie sú ružové, staré – biele. Masáže – ráno a večer, špeciálne ošetrujúce prostriedky a viac cvičenia – pomáhajú pri nových striách. Mali by ste byť trpezlivejší so starými striami – tie je tiež možné odstrániť cvičením, trhaním masáží a špeciálnymi prírodnými olejmi, ale z dlhodobého hľadiska.

Zdravá strava je zárukou krásnej pokožky

Pravidelné masáže zlepšujú krvný obeh a tým aj štruktúru pokožky