Príprava čaju zo žihľavy sami: účinok, dávkovanie a recepty na domáce opravné prostriedky

Vo vašej vlastnej záhrade je považovaná za burinu, v skutočnosti má burina mnoho využití ako liek. Podrobne sa pozrieme na liečivé vlastnosti rastliny a vysvetlíme vám, ako si môžete sami pripraviť, nadávkovať a používať žihľavový čaj. Ponúkame tiež niekoľko receptov na domácu liečbu žihľavovým čajom, ktoré zmierňujú bolesť, zabíjajú mikróby a podporujú detoxikáciu v tele..

Urobte si žihľavový čaj sami: Preto je liečivá rastlina zdravá

Liečivé vlastnosti divých byliniek sú dlho podceňované. Nové štúdie však ukazujú, čo už bolo ľuďom známe v dávnych dobách: žihľavu je možné použiť na rôzne choroby. Žihľavový čaj stimuluje metabolizmus a trávenie a môže liečiť zápaly. Je obzvlášť bohatý na minerály, ako je železo alebo vápnik, na vitamín C a na mastné kyseliny. Žihľavový čaj sa často používa na dehydratáciu a detoxikáciu v jarných kúrach. V ľudovom liečiteľstve sa nálevový nápoj odporúča aj na posilnenie obličiek a tvorbu mlieka. Môže tiež pomôcť pri infekciách močového mechúra, nedostatku železa a artróze. Je tiež vedecky dokázané, že infúzia môže zmierniť príznaky niektorých črevných chorôb.

Urobte si žihľavový čaj sami: recept

Čaj zo žihľavy v prášku nájdete samozrejme v drogériách, ale môžete si ho vyrobiť aj sami. Aby čaj získal svoje liečivé vlastnosti, mali by ste pri dávkovaní a použití dbať na niekoľko vecí. V nasledujúcom texte zhrnieme, čo je pre vás dôležité:

1. Doba zberu žihľavy sa rozprestiera od neskorej jari do začiatku jesene. Neskoré leto je však ten pravý čas na sušenie listov žihľavy. Stačí stačiť mladé listy so stonkami a zavesiť ich hore dnom na tienisté miesto v záhrade. Voliteľne je možné ich sušiť aj v zimnej záhrade, v záhradnom prístrešku alebo v slnečnej miestnosti s nízkou vlhkosťou. Listy je možné zbaviť iba po uplynutí doby sušenia.

2. Ak žihľavu vo svojej záhrade nemáte, môžete si kúpiť sušené listy žihľavy. Pri nákupe sa uistite, že pochádzajú z prírodnej oblasti.

3. Žihľavové dávkovanie: Ak si chcete pripraviť žihľavový čaj, dve vrchovaté lyžičky plné listov žihľavy sparte 500 ml vriacej vody. Pred odstránením listov nechajte čaj lúhovať deväť minút.

4. Ako často pijete žihľavový čaj? Ak máte príznaky, môžete čaj alebo čajové zmesi obsahujúce žihľavu piť jedenkrát denne, maximálne sedem týždňov. Potom by ste si určite mali dať na niekoľko týždňov pauzu.

5. Žihľavový čaj je najlepšie piť skoro popoludní, aby ste dosiahli detoxikačný účinok.

Vedľajšie účinky čaju zo žihľavy

Aj keď je infúzny nápoj prírodným prostriedkom, žihľavový čaj môže mať stále vedľajšie účinky. Ľudia s poruchou funkcie obličiek a srdca by sa jej preto mali vyhnúť. To isté platí pre tehotné ženy. Ak máte pochybnosti, mali by ste sa poradiť s lekárom. Vedľajšie účinky u zdravých ľudí sú zriedkavé. Žihľava môže spôsobiť alergickú reakciu. Niekedy môže liečivá rastlina spôsobiť aj mierne žalúdočné problémy.

Čo robí žihľavový čaj??

Zaujíma vás, na čo je žihľavový čaj dobrý a ako môžete nálev použiť ako liečebný prostriedok? Uvádzame zoznam niekoľkých oblastí použitia a uvádzame recepty na domácu liečbu žihľavovým čajom. Sušené listy však môžete zmiešať s inými druhmi čaju a použiť ich na zmiernenie alebo zlepšenie rôznych neduhov. K dispozícii sú tiež rôzne ošetrenia vlasov a množstvo receptov na domácu kozmetiku so žihľavovým čajom.

Žihľavový čaj pri cystitíde

Žihľavový čaj môže pomôcť zmierniť príznaky chorôb močových ciest. Typickými príznakmi cystitídy je pocit pálenia a bolesť pri močení. Ale dá sa s nimi bojovať infúznym nápojom. Čaj prepláchne močové cesty a odstráni škodlivé baktérie z močového mechúra.

Recept na domáci liek: 2 g sušených listov žihľavy zalejte 140 ml vriacej vody a nechajte 6 minút lúhovať. Vypite čerstvo pripravenú šálku čaju trikrát denne pred jedlom. Ak príznaky nezmiznú po týždni, poraďte sa so svojím lekárom. Ak je v moči krv a horúčka, naliehavo sa poraďte s lekárom!

Žihľavový čaj pre zdravé obličky

Chcete si detoxikovať obličky? Nasledujúca čajová zmes je ideálna na splachovaciu terapiu:

• 14 g listov medvedice, sušené
• 8 g brezových listov, sušených
• 6 g zlatobyle, sušenej
• 5 g listov mäty piepornej, sušených
• 40 g listov žihľavy, sušených

Nálev postačuje na prípravu 20 šálok čaju. Jednoducho zmiešajte rôzne druhy čajov a udržujte ich vzduchotesné. Dávkovanie čaju zo žihľavy bude pre vás oveľa jednoduchšie, ak čajovú zmes rozdelíte do 20 filtračných vreciek. Čaj by ste si mali pripraviť iba po konzultácii s lekárom. Potom dodržte predpísané denné množstvo a trvanie užívania. Pokiaľ nie je predpísané inak, liek používajte maximálne 2 týždne. K vedľajším účinkom patria rôzne žalúdočné problémy. Väčšinou sa vyskytujú pri predávkovaní.

Počas splachovacej terapie by ste mali denne vypiť najmenej 1,5 litra vody, aby ste predišli odtoku zo žihľavového čaju.

Žihľavový čaj na scedenie

Ako už bolo spomenuté, žihľavový čaj môže pomôcť pri detoxikácii tela. V takom prípade si môžete čaj pripraviť ráno a potom ho piť studený alebo teplý po celý deň. Aby ste si odvodnili telo žihľavovým čajom, mali by ste vypiť 4 až 6 šálok denne. Všeobecný lekár predpisuje čaj na zadržiavanie vody, pokiaľ nie je stanovený iný zdravotný dôvod. Zadržiavanie vody môže byť spôsobené problémami so srdcom alebo obličkami a žihľavový čaj je u týchto pacientov kontraindikovaný.

Mnoho zdravých ľudí sa na jar rozhodne pre detoxikáciu tela rôznymi kúrami. Na tento účel je možné použiť aj žihľavový čaj, pokiaľ detoxikácia netrvá dlhšie ako týždeň.

Žihľavový čaj si uvarte sami a použite ho proti vysokému krvnému tlaku

V marockej ľudovej medicíne sa tento čaj používa aj ako prostriedok na zníženie krvného tlaku. Je tiež vedecky dokázané, že liečivá rastlina uvoľňuje cievy. To zlepšuje krvný obeh a prirodzene znižuje vysoký krvný tlak. Aj tu by ste sa mali poradiť s rodinným lekárom, aby v prípade potreby upravil terapiu. Nie nadarmo sa vysoký krvný tlak považuje za a "tichý zabiják", pretože dôsledky pocítite väčšinou len vtedy, keď je už neskoro. Z tohto dôvodu, ako som povedal, je návšteva lekára zásadná.

Žihľavový čaj pri artritíde a reumatických ochoreniach

Ako naznačuje samotný názov, žihľava vás môže štípať na koži. Jed rastliny je zložený z troch látok: acetylcholínu, serotonínu a histamínu. Acetylcholín stimuluje cievy a serotonín má podobný účinok na kostrové svaly. Čím lepší je krvný obeh, tým rýchlejšie sa odbúravajú škodlivé patogény. To platí najmä pre zápal. Infúzia oparená horúcou vodou môže vyvinúť svoj protizápalový účinok. Pri príznakoch dny a reumy je možné vypiť šesť až osem šálok čaju denne. Keďže čaj obsahuje aj histamín, alergici by sa mali najskôr poradiť so svojim rodinným lekárom.

Účinok žihľavy na pokožku

Žihľavový čaj je protizápalový a môže zabíjať baktérie nielen v našom tele, ale aj na koži. Pretože tiež podporuje krvný obeh, môže výrazne zlepšiť pleť už za niekoľko týždňov. Najmä s pupienkami a poškodenou pokožkou si môžete čaj naniesť aj priamo na tvár. Pokožku najskôr umyte jemným čistiacim gélom proti pupienkom alebo ju očistite micelárnou vodou. Potom si pripravte šálku žihľavového čaju, nechajte vychladnúť a selektívne ju aplikujte na zapálené miesta. Najprv stojí za to použiť čaj na neviditeľné miesto. V individuálnych prípadoch môže spôsobiť začervenanie.

Žihľavový čaj na vlasy: urobte si kúru sami

Na suché a poškodené vlasy môže pomôcť kúra zo žihľavy. Tu sú prehľadne potrebné ingrediencie:

•  150 ml prírodného jogurtu
• 4 g listov žihľavy, sušené
• 2 lyžice olivového oleja
• 1 lyžička medu

Príprava: Listy žihľavy najskôr vložte do hrnca a zalejte 100 ml horúcej vody. Čaj privedieme k varu a necháme vychladnúť, potom rozdelíme do dvoch šálok. Čaj v prvej šálke zmiešajte s prírodným jogurtom, olivovým olejom a medom. Masku dobre premiešajte, kým nezískate hladkú hmotu. Potom kúru naneste na vlhké vlasy a jemne vmasírujte od korienkov po končeky. Nechajte pôsobiť asi 15 minút a potom opláchnite vlažnou vodou. Potom nalejte druhú šálku žihľavového čaju na vlasy.

Žihľava na alergie: Pomáha proti sennej nádche

Žihľavový čaj, ktorý sa pripravuje z listov liečivej rastliny, sa často používa ako súčasť terapie pre alergikov. Žihľava je bohatá na histamín. Každodenný kontakt s poslovou látkou môže viesť telo k tomu, že si naň pomaly zvykne. Tým sa zabráni závažnej alergickej reakcii. Čaj preto často predpisujú lekári. Je veľmi dôležité, aby sa alergik najskôr poradil. Pretože v mnohých prípadoch nejde vôbec o alergiu, ale o histamínovú intoleranciu. Pri druhom nemôže žihľava pomôcť, ale môže dokonca zhoršiť príznaky.

Máloktorá iná liečivá bylina je všestrannejšia ako žihľava. A čo je najlepšie – burina rastie vo vašej vlastnej záhrade, v lese alebo na poli. Pokiaľ ale chcete zbierať listy žihľavy a pripravovať si z nich čaj, mali by ste venovať pozornosť predovšetkým umiestneniu rastliny. Rastliny, ktoré rastú na ulici a vo veľkých mestách, predstavujú pre naše zdravie viac rizík ako prospechu.