Vegánske recepty na lasagne – nádherná vôňa z rúry doma
Slovo lasagne Gréci pôvodne označovali ako hrniec alebo panvicu a neskôr ho v Rímskej ríši prijali ako lasanum. Taliani použili slovo lasagna na jedlo v jazyku s týmto významom až oveľa neskôr. Keď už hovoríme o lasagne, dnes budeme zvažovať niekoľko chutných vegánskych receptov na lasagne.
Vegánske recepty na lasagne – chutné je tiež bezlepkové
Vegánske recepty na lasagne sú rovnako chutné a menej nezdravé a majú nízky obsah tuku ako klasické bolonské jedlá z lasagní. Urobme si bezlepkové vegánske lasagne s baklažánom. Baklažány by ste mali najskôr nakrájať podlhovasté, posypať soľou a nechať ich pol hodiny odpočívať na kuchynskej rolke alebo kuchynskej utierke. Potom ich opečiete alebo opečiete a horká chuť bude preč.
Vegánske recepty na lasagne- príprava zeleniny
Baklažán a / alebo špenát je potrebné vopred pripraviť ako náplň do lasagní.
Prísady a príprava
Na tento vegánsky recept na lasagne by ste mali na panvici opiecť šampiňóny a papriku dozlatista a špenát vopred krátko uvariť.
Syrová hmota na náplň
Syrovú omáčku s tofu ricotou a niekoľkými kešu orieškami zmiešate s mixérom na najvyššom stupni, kým nezískate krémovú hmotu.
Namiesto baklažánu si môžete vybrať aj špenát
Presné kroky vedú k dokonalému vegánskemu lasagne
Vegánske lasagne s brokolicou a paradajkovou omáčkou
cez: http://www.hummusapien.com/
Tofu špenátové lasagne pre fajnšmekrov
cez: http://veganyumminess.com/
Vytvorte lasagne rolky s paradajkovou omáčkou a pažítkou
Už ste niekedy vyskúšali vegánsky sendvič Lasagne??
cez: http://www.connoisseurusveg.com/
Sladké letné cereálie sú kombinované s cuketou
cez: http://www.heathersdish.com
Vegánske lasagne s tofu ricottou
cez: http://moderngirlnutrition.com/
Vegánske lasagne s baklažánom
cez: http://happygoluckyvegan.blogspot.com
