Pečenie chleba bez kvasníc – 4 chutné recepty
Ak máte alergiu na droždie, môžete si myslieť, že už nikdy nebudete jesť chlieb. Našťastie už existuje množstvo bezlepkových a bezkvasinkových receptov, takže by to bolo veľmi jednoduché, Chlieb bez droždia upiecť si to sám. Môžete použiť chlieb zo všetkých druhov zŕn vrátane celozrnnej múky, špaldovej múky, ražnej múky a dokonca aj múky z quinoa. Experimentujte s rôznymi zrnami a vychutnajte si svoju novú diétu bez kvasníc!
Syr, olivový olej, cmar, bylinkový chlieb bez kvasníc
Zloženie:
2 1/4 šálky múky
2 čajové lyžičky sódy bikarbóny
1/2 lyžičky sódy bikarbóny
1 lyžička soli
1/2 čajovej lyžičky suchého horčičného prášku
60 g strúhaného parmezánu
60 g strúhaného syra čedar
1/2 šálky zelených olív, nakrájaných na malé plátky
8 kusov sušených paradajok, nakrájaných na malé kúsky
1 lyžička soli
1 lyžička čerstvo mletého čierneho korenia
1/4 šálky zmesi jarnej cibuľky a petržlenu
2 čajové lyžičky tymianových listov alebo 1 čajová lyžička sušeného tymianu
2 vajcia
2 1/2 lyžice olivového oleja
1 1/4 šálky cmaru (alebo 1 1/4 šálky menej 1 polievková lyžica čerstvého mlieka + 1 polievková lyžica bieleho vínneho octu alebo citrónovej šťavy. Pred použitím odložte na 10 minút)
voliteľne 1 žĺtok s 2 čajovými lyžičkami vody na česanie
Extra tymián a morská soľ na servírovanie
4 recepty na cesto z tarte flambée a 4 chutné nápady na polevu
Recept na Flammkuchen – lahodné francúzske jedlo
Pripravte si vegánsku pizzu – recept na cesto & Topping nápady
Príprava:
1) Rúru vyhrejeme na 180 ° C. Veľkú formu (23 x 13 x 6 cm) bohato potrieme maslom a vysypeme papierom na pečenie alebo vysypeme múkou. Odlož bokom.
2) Múku, prášok do pečiva, sódu, soľ, korenie a horčičný prášok preosejte do veľkej misy. Metličkou rozšľaháme, aby sa zmiešali suché suroviny. Pridajte oba syry, olivy, sušené paradajky, jarnú cibuľku, petržlenovú vňať a tymian a spolu premiešajte.
3) Vajcia rozmrazte v inej miske, potom pridajte olej a cmar a miešajte, kým nie sú dobre premiešané.
4) V múčnej zmesi urobíme jamku a vlejeme do nej mokré suroviny. Miešajte, kým sa nevytvorí husté, lepkavé cesto. Cesto vylejeme do pripravenej formy a rovnomerne ho rozotrieme.
5) Potrieme žĺtkom a potom posypeme lístkami tymianu a morskou soľou.
6) Pečte 40-45 minút. Ak začne zhora horieť, dajte na vrch kus alobalu, aby bol vrch prikrytý a pečte ďalej. Pred vložením na mriežku vychladnite a zostaňte v bochníku 5 minút. Najlepšie podávať v ten istý deň.
Slaný chlieb Caprese bez droždia
Zloženie:
1 1/4 šálky univerzálnej múky
1 šálka chlebovej múky
2 čajové lyžičky sódy bikarbóny
1/2 lyžičky sódy bikarbóny
1 1/4 čajovej lyžičky soli
100 g syra mozzarella, nakrájaného na kocky
2 lyžice nasekanej bazalky
1/3 šálky nakrájaných sušených paradajok
2 vajcia
2 1/2 lyžice hroznového oleja (alebo olivového oleja)
1 1/4 šálky cmaru
Príprava:
1) Rúru predhrejeme na 180 stupňov a plech na pečenie 20 × 10 vymastíme.
2) Múku, prášok do pečiva, sódu bikarbónu a soľ dajte do veľkej misy a premiešajte.
3) Pridajte bazalku, mozzarellu a sušené paradajky a premiešajte.
4) Vajcia, olej a cmar zakryte v samostatnej miske šľahačom.
5) Tekutinu nalejte do múčnej zmesi. Miešajte drevenou lyžicou, kým nie sú všetky ingrediencie dobre premiešané. (Cesto bude lepkavé.)
6) Nalejte cesto do pekáča a rovnomerne ho rozložte.
7) Pečte 40-45 minút (kým nie je špáradlo vložené do stredu, nevyjde čisté.)
Bezlepkový chlieb bez kvasníc s pažítkou
Zloženie:
11/3 šálky bielej ryžovej múky
1 1/3 šálky ovsených vločiek
1/3 šálky tapiokového škrobu
1 polievková lyžica xantánovej gumy
2 lyžičky soli
2 lyžičky cukru
1 lyžička prášok do pečiva
2 lyžice pažítky
1 šálka vody
4 vajcia
1/4 čajovej lyžičky olivového oleja
1 lyžička bieleho vínneho octu
1) Rúru predhrejeme na 180 stupňov C a tortovú formu obdĺžnikového tvaru 35 × 12 cm vymastíme, odstavíme.
* Môžete použiť akýkoľvek typ bochníka, ktorý sa vám páči. Tu sa chlieb pečie na dlhšej, tenšej panvici ako koláčová forma.
2) V miske stojanového mixéra zmiešajte ryžovú múku, ovsenú múku, tapiokový škrob, xantánovú gumu, soľ, cukor, prášok do pečiva a pažítku.
3) V stredne veľkej miske metličkou zamlžte vodu, vajíčka, olivový olej, ocot. Vlhké prísady pridajte do múčnej zmesi v mixéri. Miešajte, kým sa ingrediencie úplne nezmiešajú a nevytvorí sa vlhké cesto.
4) Cesto preneste do pripravenej formy a uhlaďte ho čo najviac. Vložte pekáč do rúry a pečte, kým vrch nezačne byť svetlohnedý, asi 25 minút.
5) Chlieb necháme v pekáči vychladnúť. Potom nakrájajte na plátky, podávajte a užívajte si!
Recept na írsky zemiakový chlieb
prísady
3/4 šálky varenej zemiakovej kaše
3/4 šálky surových strúhaných zemiakov
1 vajce
1 vaječný bielok
1/3 šálky oleja
3/4 šálky mlieka
2 lyžice pažítky, nakrájané na kocky
1 čajová lyžička rasce (alebo môžete použiť sezamové semienka)
3 šálky múky
1/4 šálky celozrnnej múky
1 1/2 lyžice prášku do pečiva
1 lyžička morskej soli
Príprava:
1) Rúru predhrejte na 190 stupňov. Pekáč naolejujte. Odlož bokom.
2) Zemiakovú kašu zmiešame s nastrúhanými zemiakmi. Vajce, bielok, olej a mlieko miešajte, kým nie je všetko dobre premiešané.
3) V ďalšej miske zmiešajte pažítku, rascu, múku, celozrnnú múku, prášok do pečiva a soľ.
4) Zmiešajte suché prísady s mokrými prísadami, kým nevznikne vláčne cesto.
5) Pracovnú plochu zľahka poprášte. Cesto premiešajte 6 až 7 krát. Cesto položte do stredu pripraveného pekáča a jemne ho rozotrite. Ostrým nožom nakrájajte na chlieb „X“.
6) Pečieme pri 190 stupňoch Celzia asi 45 – 55 minút. Pri klepaní by to malo znieť pekne zhnednuté a duté. Vyberte z rúry a nechajte 5 minút vychladnúť na mriežke. Pred krájaním vyberte z pekáča a nechajte opäť aspoň hodinu vychladnúť.