Maca práškové recepty pre zdravú a vyváženú stravu
Superpotravina z Ánd nás v dnešnom článku oslovuje a inšpiruje a umožňuje nám vybrať si a zvážiť niekoľko návrhov na recepty z prášku maca. Rovnako ako zdravé chia semienka, aj prášok z koreňa maca je všestranný. Tento zázračný prášok je bohatý na vitamíny, minerály a enzýmy a nie je zdravý len pre vegánov a je možné ho konzumovať v mnohých potravinách.
Maca práškové recepty s príjemným koncom
Chcete prekvapiť svojich hostí alebo upiecť niečo zdravé pre seba s porciou dobrého účinku?! Maca práškové recepty na lahodné hľuzovky sú jednoduché a ponúkajú inú alternatívu, pokiaľ ide o sladkosti a koláče. Takže pre malú časť 9 hľuzoviek potrebujete nasledovné: 3/4 šálky kešu orieškov, 1/3 šálky ovsených vločiek, 2 lyžice javorového sirupu (alternatívne kokosového nektáru alebo agáve), 1,5-2 polievkových lyžíc prášku z maca, 1 lyžice kakaových triesok, 1 vanilky a štipky soli. So správnou prípravou si užijete skvelé výsledky!
Recept na prášok z maca v našom každodennom živote
Prášok maca môže byť na vašom stole prítomný niekoľkými spôsobmi. Ak si dáte napríklad raňajky, môžete si vytvoriť vlastné recepty na prášok z maca zmiešaním zázračného prášku s jogurtom, müsli alebo ako chai latte a mať dobrý štart do dňa. Keď je prášok maca primiešaný do denných jedál, je chutný a stráviteľný pre každého. Upozorňujeme však, že tí, ktorí ešte neskúsili prášok Maca, by mali byť pripravení na mierne trpkú, praženú chuť. Malá kávová nôta a trochu ako koreň čakanky! Maca prášok môžete konzumovať so smoothies, džúsmi alebo s minerálnou vodou. A večer na vás čaká lahodné kura v thajskom štýle so zeleninou. Aké úžasné, nie! Teraz si predstavíme rýchly recept na mandľové tyčinky Maca. Obzvlášť vhodné ako dezert alebo na prestávku na kávu v sobotu popoludní. suroviny na Škoricové a mandľové tyčinky: 1/2 šálky namočených mandlí, 1/2 šálky namočených kešu orieškov, 1/2 šálky maca prášku, štipku soli, 2 datle bez kôstok, 1/8 surového medu, 1 šálka strúhaného kokosu, 1/4 šálky kokosového oleja, 2 lyžice škorice, 1 lyžica zázvoru, 1 štipka kajenského korenia!
Zdravé koláčiky s efektom moci
Vianočná nálada s perníčkami
Máte chuť na chlieb?
Lahodná večera s dôležitou ingredienciou