Skladovanie korónového jedla – tipy na prípravu na karanténu

Epidémia COVID-19 sa začala v Číne v januári a odvtedy sa rozšírila do celého sveta, a preto si veľa ľudí chce kvôli korone zásobiť jedlo. Vírus sa teda stal pandémiou a spôsobuje stále viac úmrtí. Vzhľadom na epidémiu mnohé krajiny v súčasnosti prijímajú protiopatrenia, ktoré majú na ekonomiku nepredvídateľné účinky. Existuje množstvo oficiálnych i neoficiálnych informácií o tom, ako sa na to pripraviť. To sa vzťahuje aj na podniky, ktoré presahujú tie, ktoré podnikajú na celom svete alebo sú závislé na cestovnom ruchu. Keďže však jednotlivci nepotrebujú toaletný papier iba počas karantény, zhrnuli sme tu niekoľko dôležitých rád pre výber produktov a životného štýlu.

Zásobte sa potravinami kvôli šíreniu Corony

Školy fungujú len virtuálne, zatiaľ čo spoločnosti ako Google a Facebook povzbudzujú zamestnancov, aby pracovali z domu. Okrem toho odborníci odporúčajú imunokompromitovanej populácii, aby sa čo najmenej zdržiavala vonku. 12. marca prezident Trump zaviedol cestovné obmedzenia z Európy a hlavné plavby na 30 dní prerušili prevádzku. Tieto opatrenia sa vykonávajú v mnohých priemyselných odvetviach. Nový koronavírus pochádza zrejme z čínskeho Wu-chanu a odvtedy spôsobuje rastúci výskyt ochorenia COVID-19 v Taliansku, Iráne, Španielsku, Nemecku, Francúzsku a Južnej Kórei. Niektoré centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb v súčasnosti stále veria, že riziko expozície COVID-19 je nízke. Rýchle šírenie koronavírusu v Taliansku však naznačuje, že mimo našich domovov budeme žiť v karanténe alebo extrémnom sociálnom dištancovaní.

Pripravte sa na karanténu koronavírusu

Sociálne dištancovanie a izolácia majú každý iné ciele. Tieto sú navrhnuté tak, aby obmedzili šírenie choroby vyplývajúcej z nového koronavírusu a iných prenosných chorôb. Príprava na karanténu proti koronavírusu je teda oveľa viac ako skladovanie toaletného papiera a minerálnej vody. Kontrolný zoznam, ktorý máte uložený v obchode Corona Groceries, je založený predovšetkým na radách Svetovej zdravotníckej organizácie a odborníkov. To vás a vašu rodinu pripraví stráviť veľa času doma. Najprv si všimnite, že tu nie sú uvedené presné množstvá. To závisí od veľkosti vašej rodiny. Množstvá sú tiež ovplyvnené tým, na koľko času v karanténe sa chcete pripraviť. Dva týždne sú dobré minimum, ale núdzový stav pravdepodobne naznačuje mesiac alebo dva. Nakoniec si všimnite, že hromadenie a príprava sú dve veľmi odlišné veci. Z tohto dôvodu sa odporúča získať dostatočné zásoby pre prípadnú karanténu.

Chrípka

Ak ste vy alebo rodinný príslušník neboli zaočkovaní a ste stále zdraví, môžete si ho dať. Očkovanie proti chrípke nezabráni ľuďom v kontakte s ochorením COVID-19, ale pomáha v niekoľkých dôležitých ohľadoch. Predovšetkým to drasticky znižuje pravdepodobnosť ďalšej chrípky. V dôsledku toho to tiež znamená menší počet hospitalizácií a uľahčuje poskytovateľom zdravotnej starostlivosti liečbu pacientov s koronavírusom.

Vyhýbanie sa chrípke tiež pomôže imunitnému systému vášho tela zostať silným, aby mohlo bojovať proti iným prenosným chorobám, ako je COVID-19. Očkovanie proti chrípke je teda koniec koncov o empatii a zodpovednosti za komunitu. Ak prispejete k zníženiu rizika infekcie, pomôžete predovšetkým ľuďom s oslabeným imunitným systémom, aby zostali zdraví a čo najlepšie chránení pred COVID-19. Odporúča sa tiež 30-dňová dodávka liekov vrátane voľne predajných liekov proti bolesti, liekov proti kašľu a nachladnutiu a elektrolytov.

Mnoho ľudí, ktorí pracujú osem hodín denne, trávi aspoň toľko času mimo svojich domovov. Počas tejto doby sa spoliehame na našich zamestnávateľov alebo iné spoločnosti v dôležitých veciach, ako je toaletný papier a jedlo. Po nastavení doby karantény, na ktorú sa chcete pripraviť, sprístupnite príslušnú sadu týchto položiek. Toto určite nie je vyčerpávajúci zoznam a vaše potreby sa budú líšiť v závislosti od toho, na čo sa každý deň spoliehate.

Kúpeľňa a hygiena

Toaletný papier, ktorý využijete viac, keď ste celý deň doma
Ženské hygienické výrobky
Mydlo na ruky, aj keď dezinfekčný prostriedok na ruky nutne nepotrebujete
Čistiaci prostriedok, ideálne koncentrovaný typ, ktorý vydrží dlhšie
Plienky, detská výživa, detské obrúsky a ďalšie potreby dieťaťa
Umývanie tela, šampón, kondicionér a starostlivosť o pokožku, ak ju potrebujete
Mydlo na ruky a saponát

Corona, ktorá si robí zásoby jedla pre špajzu

Definitívny zoznam samozrejme neexistuje. V závislosti od vašich potrieb a stravovacích návykov sú niektoré zásoby pre tento typ krízy vhodnejšie ako ostatné. Tiež by ste mohli chcieť skontrolovať kuchynský riad, ak by ste sa ocitli v príprave väčšieho množstva jedál od začiatku, kým ste dlhšie doma. Tu je teda niekoľko základných potravín, ktoré môžete zásobiť ako potraviny Corona:

Cestoviny, ryža a iné zrná, ako sú ovsené vločky
Zásoby vody, ovocných štiav a iných tekutín, približne 14 litrov na osobu a týždeň
Mäso v konzervách, polievky, varené strukoviny v pohároch a prívarkoch
Tovar na vyprážanie a dochucovanie, ako je olej, soľ a korenie
Hotové zmesi a proteínové prášky, ktoré sú výživné
káva a čaj
Snacky s dlhšou trvanlivosťou, ako sú sušené ovocie a orechy
Párky
Mrazené výrobky do mrazničky, ako sú hotové jedlá, hydina, hovädzie a bravčové mäso
Vyhnite sa rybám, ktoré sa môžu pokaziť, ak nie sú správne zmrazené
Odolná zelenina a ovocie, ako aj potraviny, ktoré je možné uchovávať dlhšie aj v prípade výpadku prúdu bez chladenia

Zmiešaný:

Krmivo pre domáce zvieratá a podobné pochúťky pre domáce zvieratá
Univerzálny čistič
Vodný filter
Mydlo a špongie
Papierové uteráky

Ak teda počas epidémie budete pokračovať v práci z domu, uistite sa, že máte všetko, čo potrebujete k efektívnej práci. Udržujte svoje oblečenie čisté a oblečte sa, ako by ste každý deň chodili do práce. To by vás mohlo dostať do produktívneho stavu, ktorý vám pomôže vyzerať napríklad reprezentatívne na videokonferenciách a udrží vašu rutinu v chode.

Ak pracujete s niekým iným v karanténe, koordinujte schôdze tak, aby ste sa navzájom nerušili. Stačí zdieľať svoj kalendár alebo sa pripojiť tesne pred začiatkom pracovného dňa. Ak však máte vlastnú kanceláriu alebo konkrétnu pracovnú oblasť, pravdepodobne to tak nebude. Najťažšie na práci z domu je stanoviť si hranice. Z tohto dôvodu si určite naplánujte niekoľko prestávok. Ak k tomu pridáte cvičenie alebo cvičíte doma, uľahčí vám to pracovný deň. Nezabudnite tiež notebook v určitom okamihu odložiť. To vám pomôže zostať zdravý pri práci z domu.

Fakty, ktoré stojí za to vedieť o koronavíruse

Dávajte si pozor na obrovské množstvo dezinformácií o COVID-19 z menej renomovaných spravodajských zdrojov a sociálnych médií. Táto „infodémia“ falošných správ, ako ju nazýva Svetová zdravotnícka organizácia, siaha od konšpiračných teórií, že vírus vytvorili geneticky čínski alebo americkí vedci, až po zavádzajúce rady, ako sa vyhnúť infekcii. Často opakované rady, schválené všetkými lekárskymi úradmi, majú znížiť pravdepodobnosť ochorenia tým, že si často umývate ruky a nedotýkate sa očí, nosa a úst najmenej 20 sekúnd. Nosenie rúška na tvári je zbytočné, aj keď ho môžete získať, pokiaľ sa nestaráte o pacienta ním nakazeného.

Každý by sa mal doma pripraviť na možnú izoláciu až dva týždne v prípade, že dostanete koronavírus. To platí najmä v prípade, keď máte mierne dýchacie ťažkosti, ktoré si nevyžadujú hospitalizáciu. Každý, kto vedie spoločnosť, dokonca aj malú, by sa mal tiež presvedčiť, že je pripravená na prerušenie koronavírusu, najmä ak zamestnanci nemôžu prísť do práce..

Preto má zmysel pre každú domácnosť skladovať dostatok základných potravín na niekoľko týždňov. Tráviť veľa času v supermarketoch vytváraním zásob je úplne iracionálne. Z nejakého dôvodu je toaletný papier často výrobkom, ktorý sa vypredá ako prvý, keď sa ľudia obávajú blížiacej sa krízy, a v súčasnosti je ho nedostatok v obchodoch po celom svete od Austrálie po Spojené kráľovstvo, aj keď koronavírus jeho výrobu nijako výrazne neovplyvnil. . Podľa odborníkov by vláda mala poskytnúť jasnejšie rady o tom, čo by malo zostať plne doma v prípade narušenia epidémie.