Gastrointestinálna chrípka – aké potraviny sú povolené?

the Abdominálna chrípka je mimoriadne nepríjemná infekcia gastrointestinálneho traktu, ktorú môžu spôsobiť vírusy, ako aj baktérie. Ak je spôsobený baktériami, nemožno ho vyliečiť antibiotikami. Na riziko jedného Abdominálna chrípka Ak chcete zmierniť chorobu, môžete urobiť niečo. Je preto dôležité, aby ste si vždy dobre umyli ruky a pravidelne dezinfikovali svoje okolie. Je obzvlášť dôležité, aby ste sa vyhýbali kontaktu s chorými ľuďmi.

 Znížte riziko gastrointestinálnej chrípky a vždy si dobre umyte ruky

Našťastie je Abdominálna chrípka vo väčšine prípadov nie je nebezpečné a telo sa môže v krátkom čase zotaviť. Spravidla trvá 3 až 5 dní. Takže príznaky Abdominálna chrípka, ktoré predstavujú nevoľnosť, hnačku a vracanie a sú spôsobené zápalom žalúdka a tenkého čreva, je možné ich zmierniť napriek nedostatku liekov, je dôležité venovať pozornosť jedlám, ktoré jete.

Gastrointestinálna chrípka – na čo si dať pozor pri príjme potravy

V tomto článku by sme vám chceli vysvetliť, čo sa dá s chorobou urobiť pre každý prípad Abdominálna chrípka v súvislosti s príjmom potravy.

1. Vyhnite sa dehydratácii

Zvracanie a hnačka spôsobujú dehydratáciu tela. Aby však telo bojovalo s baktériami a zotavilo sa, je mimoriadne dôležité, aby sa do neho pridali aj stratené tekutiny. Často sa však stáva, že nevoľnosť je taká silná, že nie je možné prehltnúť vodu alebo iné tekutiny. V takom prípade by ste mali počkať niekoľko hodín Abdominálna chrípka niečo ustúpilo. Obvykle to trvá 2 až 4 hodiny. Dajte si len malé dúšky a je najlepšie zvoliť vodu, pretože je neutrálnejšia a menej dráždi žalúdok.

2. Aké jedlá by ste si mali vybrať

Na a Abdominálna chrípka chorí ľudia väčšinou nemajú chuť do jedla. Choroba často začína aj týmto príznakom. Okrem toho dochádza k nevoľnosti a vracaniu, ktoré takmer znemožňujú príjem potravy. Počkajte preto, kým tieto príznaky ustúpia a postupne začnite opäť jesť normálne, vrátane niektorých tvrdších jedál. Na začiatku je však dôležité konzumovať ľahko stráviteľné produkty. Toto zahŕňa toastový chlieb, praclíkové tyčinky, ryža, varené zemiaky, jablkový džús a banány. Tieto výrobky pomáhajú aj pri hnačke.

3. Ktorým jedlám sa treba vyhýbať?

Pretože je telo zaneprázdnené bojom proti baktériám, ktoré Abdominálna chrípka mali by ste sa vyhnúť niektorým výrobkom, ktoré by len dráždili žalúdok. Toto zahŕňa pikantné alebo kyslé jedlá, ako aj zeleninu, mäso, mliečne výrobky a výrobky vyrobené z obilnín.