3 tipy na zimnú starostlivosť o pleť – Ako si chrániť pokožku

Naša pokožka je v zime prvou ochrannou bariérou pred drsnými poveternostnými podmienkami, a preto najviac trpí klimatickými zmenami. Aby ste sa vyhli suchej pokožke, nestačí ani používanie rukavíc a teplého oblečenia. Aké účinky majú na našu pokožku niektoré typické zimné faktory a ako ich môžeme chrániť? Dáme vám pár tipov na Starostlivosť o pleť v zime.

Tipy na zimnú starostlivosť o pleť

1. Nepreháňajte to s kúrením

Aj keď je vonku veľmi chladné počasie, neprekurujte svoj domov. Vzduch v miestnosti sa stáva suchým a vedie k dehydratácii pokožky. Miestnosti pravidelne vetrajte a konzumujte veľa tekutín, odporúčajú odborníci. Studený, vietor a suchý vykurovací vzduch namáhajú našu pokožku.

Starostlivosť o pleť v zime

2. Vyhnite sa dlhým horúcim sprchám

Vyhnite sa dlhým a horúcim sprchám. V zimnom období znie horúci kúpeľ ako perfektný nápad, ale horúca voda môže pokožku vysušiť a spôsobiť náchylnosť k ekzémom. Teplá sprcha sa neodporúča pacientom s ekzémom, psoriázou a inými kožnými problémami. Dlhý pobyt v sprche sa neodporúča, a to ani v zime. Čím dlhšie ste v uzavretej a vlhkej miestnosti, tým viac pokožka vysušuje.

3. Mydlá, ktoré nevysušujú pokožku

Ruky si nemôžeme prestať umývať, ale môžeme použiť jemné mydlo bez zápachu, ktoré by našu pokožku nevysušilo. Chráni prirodzenú ochrannú bariéru pokožky. Odporúča sa používať mydlá, ktoré sú špeciálne navrhnuté pre citlivých a alergických ľudí.