Krása

Odstráňte čierne bodky: domáce opravné prostriedky a užitočné tipy pre čistú pleť!

Krásna, zdravá pokožka bez pupienkov a kazov – kto by to nechcel? Ale bez ohľadu na to, či ako tínedžerka alebo vo veku 30 rokov – má ich takmer každá žena a nejako sa ich nikdy nedokážeme zbaviť. Najčastejšie postihuje tých z nás, ktorí majú mastnú pleť a bojujú s veľkými pórmi. Pupienky a čierne bodky sa objavujú hlavne na nose a na čele a vďaka malým čiernym bodkám vyzerá naša tvár okamžite neupravene. Toto nemusí! Kozmetický priemysel teraz ponúka všetky druhy nástrojov a produktov, ktoré nám sľubujú, že raz a navždy budeme bojovať s čiernymi bodkami. Dobrou správou je, že existuje niekoľko vecí, ktoré môžeme urobiť doma, a existuje množstvo osvedčených domácich opravných prostriedkov a pleťových masiek, ktoré môžeme použiť na trvalé odstránenie čiernych bodiek. Chcete mať jemnú a rovnomernú pleť? Potom ste u nás správne! V nasledujúcom texte vám povieme, ako znova rozžiariť pokožku!

Čo sú čierne bodky?

Aby ste vedeli, ako odstrániť čierne bodky, mali by ste najskôr pochopiť, čo sú a ako sú vytvárané. Čierne bodky, tiež nazývané komedóny alebo čierne bodky, sú typom upchatých pórov. Napriek svojmu vzhľadu nemajú nič spoločné s tým, že pokožka je špinavá alebo neudržiavaná. Vznikajú, keď sa odumreté kožné bunky nahromadia nad pórmi v dôsledku nadmernej produkcie kožného mazu a upchajú vlasové folikuly. Čierne bodky sa môžu objaviť samostatne alebo spoločne s akné a najčastejšie sa vyskytujú v zóne T (čelo, nos a brada). V podstate každý môže mať čierne bodky, ale postihnutí sú najmä ľudia s kombinovanou alebo mastnou pokožkou.

Najbežnejšie príčiny čiernych bodiek

Bez ohľadu na vek, typ pleti alebo pohlavie, pupienky a čierne bodky dokážu zo života skutočne urobiť peklo. Podľa štúdie je mizernými čiernymi bodkami postihnutých asi 60 percent 20 až 29 -ročných a 45 percent 30 až 40 -ročných. V nasledujúcom sme pre vás zostavili najčastejšie príčiny, ktoré môžu viesť k tvorbe čiernych bodiek.

Kolísanie hormónov v dôsledku tehotenstva, cyklu alebo puberty – Keď začne hormonálna rovnováha ochabovať, koža produkuje prebytočný olej, ktorý upcháva póry a podporuje tvorbu čiernych bodiek a pupienkov.
Nesprávna alebo nedostatočná starostlivosť o pokožku – Správne produkty starostlivosti a správna starostlivosť o pokožku majú zásadný význam pre krásnu a zdravú pleť. Príliš bohaté krémy môžu upchať póry a povzbudiť čierne bodky. Rovnako ako u všetkých ostatných kožných problémov, „prevencia je lepšia ako liečba“. Zakaždým, keď odídete z domu, vaša pokožka priťahuje nečistoty. Ak nie je dôkladne vyčistený, maz nemôže správne odtiecť, čo môže viesť k vzniku pupienkov a čiernych bodiek. Nezabudnite si teda dvakrát denne dôkladne vyčistiť tvár a odstrániť všetky zvyšky make -upu.
Nezdravá strava – Krása pochádza zvnútra a nezdravá strava s vysokým obsahom cukrov a tukov môže negatívne ovplyvniť vzhľad vašej pokožky. Minerály a vitamíny ako vitamín C, biotín, železo a zinok sú pre zdravú a čistú pokožku mimoriadne dôležité.

Odstráňte čierne bodky Domáce prostriedky: Liečivá hlina pre čistú pokožku

Liečivá hlina je skutočným všeliekom a naše matky a babičky prisahali na jej pozitívne účinky na pokožku. Je to čisto prírodný produkt, ktorý neobsahuje chemické prísady a konzervačné látky a je dostupný vo forme jemného prášku. Na odstránenie čiernych bodiek si môžete buď kúpiť hotovú pastu, alebo si sami zmiešať masku s trochou vody. Liečivá hlina na seba viaže baktérie a škodliviny, má protizápalový účinok a čistí pokožku až k pórom. Pre zdravú pleť sa odporúča používať liečivú tvárovú masku 2 krát týždenne. Je však dobré vedieť, že čistiaci účinok je neskôr silnejší, čím hustejšie zmes nanesiete. Pleťovú masku jednoducho naneste na už očistenú pokožku a po 15 až 20 minútach ju dôkladne opláchnite vlažnou vodou. Citlivé časti, ako sú oči a ústa, by mali byť voľné. A zasvätený tip od nás: Aby sa maska nerozpadla, snažte sa nesmiať, keď začne schnúť.

Prášok do pečiva a citrón proti pupienkom a čiernym bodkám

prášok do pečiva sa používa nielen na pečenie, ale je tiež jednou z najlepších domácich liečebných prostriedkov, ktoré môžeme použiť na odstránenie hlbokých čiernych bodiek. Pomáha obnoviť rovnováhu pH pokožky a prekvapivo dobre funguje na veľké póry a mastnú pleť. Jednoducho premiešajte 1 polievkovú lyžicu prášku do pečiva s 2 lyžicami vody, kým nevznikne hustá pasta. Zmes naneste na už očistenú pokožku, pričom sa viac zamerajte na T-zónu. Nechajte pôsobiť 5 až 10 minút a dôkladne opláchnite vlažnou vodou. Alternatívne môžete namiesto micelárnej vody použiť sódu bikarbónu zmiešaním trochy vody s lyžičkou sódy bikarbóny v rozprašovači. Použite ho na umývanie tváre dvakrát denne.
citrón Vďaka svojim dezinfekčným a antibakteriálnym účinkom sa často používa aj ako domáci liek na čierne bodky a pupienky. Môže však vysušiť pokožku a nemalo by sa používať príliš často. Citrónová šťava môže dokonca pomôcť odstrániť čierne bodky dvoma spôsobmi. Na jemnú domácu kôru zmiešajte jednu čajovú lyžičku čerstvo vytlačenej citrónovej šťavy s jednou čajovou lyžičkou soli a jednou čajovou lyžičkou vody. Zmes naneste na T-zónu a krúživými pohybmi ju vmasírujte do pokožky vlhkým vatovým tampónom. Potom nechajte pôsobiť ďalších 5 minút a potom opláchnite studenou vodou. Alebo rozmaznajte svoju tvár pleťovou maskou z citrónu, medu a jogurtu! Za týmto účelom ich rozmixujte na jemnú pastu a naneste masku na očistenú tvár. Nechajte pôsobiť 30 minút a dôkladne opláchnite.

Olej z čajovníka bojuje proti čiernym bodkám a pupienkom

Olej z čajovníka je ďalším skvelým domácim prostriedkom, ktorý môžeme použiť na odstránenie čiernych bodiek. Esenciálny olej je v starostlivosti o pleť už niekoľko rokov cenený pre svoje antibakteriálne a protizápalové účinky. Pravidelné používanie oleja z čajovníka podporuje regeneráciu pokožky a vysušuje čierne bodky a pupienky. Aby však mohol naplno rozvinúť svoj účinok, je potrebná správna aplikácia. Napriek svojim pozitívnym vlastnostiam by esenciálne oleje nemali byť nanášané veľkoryso. Ak s ním chcete liečiť jednotlivé pupienky alebo čierne bodky, jednoducho vkvapkajte pár kvapiek na postihnuté miesta. Alebo pridajte 2-3 kvapky z nej do liečivej ílovej pleťovej masky, aby ste zvýšili čistiaci účinok.

Čierne bodky odstráňte medom alebo kurkumou

Už v dávnych dobách ľudia vedeli o liečivých účinkoch med a prírodný produkt je v starostlivosti o pleť stále široko používaný. Vďaka svojim antibakteriálnym a protizápalovým účinkom je jedným z najlepších domácich liekov na čierne bodky. Ak to chcete urobiť, môžete med naniesť priamo na očistenú pokožku a nechať pôsobiť 1 až 2 hodiny. Potom dôkladne opláchnite teplou vodou a naneste ľahký krém. Na výživnú masku na tvár zmiešajte med a tvaroh v pomere 1: 1 a nechajte zmes pôsobiť 20 minút. Dokonca kurkuma môže pomôcť proti nepríjemným čiernym bodkám a pupienkom. Zodpovedný je za to kurkumín, ktorý obsahuje, ktorý má silné antimikrobiálne a protizápalové vlastnosti. Za týmto účelom zmiešajte čajovú lyžičku prášku z kurkumy s 2 polievkovými lyžicami jogurtu alebo tvarohu a zmes dôkladne naneste na T-zónu. Nechajte pôsobiť 15 minút a dôkladne opláchnite. Prípadne ho môžete zmiešať s trochou vody a cukru na domáci peeling a jemne vmasírovať do pokožky.

Proteínová maska na tvár pre čistú pokožku

Proteínová maska na tvár je vo svete krásy úplne zúrivá a hovorí sa, že je konečným domácim liekom na čierne bodky, pupienky a rozšírené póry. Enzým lyzozým v ňom obsiahnutý zabíja baktérie, a tým pôsobí na kazy, pričom bielkovina vo vajíčku posilňuje pokožku a stimuluje tvorbu kolagénu. Pleťová maska je teda nielen skutočnou zázračnou zbraňou, ale aj celkom lacnou. Za týmto účelom rozlomte vajíčko a oddeľte žĺtok od bielka. Potom z bielkov ušľahajte sneh a naneste polovicu na očistenú tvár. Potom naň položte čistú vreckovku a naneste zvyšnú zmes. Teraz nechajte masku 20 minút schnúť a tvár dôkladne umyte vlažnou vodou.

Parný kúpeľ zaisťuje hĺbkové čistenie

Skúsili ste už všetko možné a stále sa vám nedarí odstrániť čierne bodky? Ak sa pleť napriek dôslednej starostlivosti nezlepší a nečistoty budú pretrvávať, mohol by vám pomôcť horúci parný kúpeľ. Kombinácia vlhkosti a tepla robí pokožku obzvlášť pružnou a otvára upchaté póry. Na zvýšenie pozitívneho účinku a zníženie akéhokoľvek zápalu môžete pridať éterické oleje, ako je harmanček, olej z čajovníka, mäta pieporná, rozmarín a šalvia. Aby ste však mali z parného kúpeľa úžitok, je potrebné, aby ste si z tváre odstránili make-up a nečistoty. A takto ľahko si vyrobíte vlastný parný kúpeľ na tvár sami:

Naplňte veľký hrniec vodou a priveďte k varu.
Pridajte éterické oleje alebo bylinky a nechajte chvíľu lúhovať.
Teraz si položte na hlavu uterák a ohnite sa nad miskou.
Aby nebolo príliš teplo, držte sa od vody asi 20-30 centimetrov.
Zatvorte oči a nechajte paru pôsobiť aspoň 10 až 15 minút.
Nakoniec tvár opláchnite studenou vodou a osušte pokožku uterákom.