Životný štýl, recepty, vegánske recepty

15 vynikajúcich vegánskych receptov na koláče a koláče

vegánske recepty na nápady na koláče bez mäsových výrobkov

Vegáni sa vzdávajú nielen mäsa a rýb, ale aj živočíšnych produktov, ako sú vajcia, mlieko a med. Ako však môžete upiecť koláč bez vajec, mlieka a masla? S alternatívami ako rastlinný margarín a sójové mlieko. Máme pre vás 15 jednoduchých a chutných vegánske recepty na koláče a torty, ktoré vás presvedčia, že vegánske jedlá nemusia byť synonymom obetovania zhovievavosti.

Lahodné vegánske recepty na koláče na kolená

1. Vegánsky drobivý čerešňový koláč – recept

vegánske recepty na koláče streusel-čerešňový koláč

Vegánskym tajomstvom je tu sójové mlieko. Všetky ostatné prísady sú klasické.

2. Vegan Linzer Torte – recept

vegánske recepty na koláče linzer-torte-ríbezľový-džem

Linzer-Torte je obzvlášť chutná klasika, ktorá sa zaobíde bez mlieka a vajec a napriek tomu chutí úplne fantasticky.

3. Vegánsky marcipánový jablkový koláč – recept

vegánske recepty na koláče marcipánový jablkový streusel koláč

Tento lahodný koláč je trochu náročnejší na čas, ale rozhodne bude stáť za to!

4. Šťavnatý mrkvový koláč – recept

vegánske-recepty-koláče-mrkva-orechy

Tento vynikajúci mrkvový koláč je pripravený len za pol hodinu. Namiesto toho, aby bol len posypaný práškovým cukrom, je poliaty vegánskou citrónovou polevou.

5. Surový vegánsky jahodový tvarohový koláč – recept

vegánske recepty-koláč-tvarohový koláč-jahodovo-tartaletkový-variant

Pekný nápad na sezónu jahôd alebo na Valentína. Kliknutím na odkaz si prečítate celý recept a potom vyskúšajte variant s malými sladkými tartaletkami.

6. Vegánsky oreo koláč – recept

vegánske recepty-oreo-torte-pečenie

Oreo cookies sú vhodné pre vegánov ?! Áno, americké Oreos sú vegánske, pretože neobsahujú žiadny sladký srvátkový prášok. Môžu byť už objavené v Rewe. Prečítajte si viac tu.

7. Neobvyklé vegánske recepty na koláče s avokádom – čokoládový avokádový koláč – recept

vegánske recepty-torta-avokádo-čokoládová-torta

Kto by si myslel, že avokádo a čokoláda sú skvelým párom! Skúste to sami!

8. Avokádový limetkový koláč – recept od Nicole Just

vegánske recepty-koláč-avokádo-limetka-koláč

Nicole Just je vášnivá kuchárka, ktorá v roku 2013 vydala svoju prvú knihu „La Veganista“. Tento koláč s limetkami, kešu orieškami, sušeným kokosom, sušenými figami a avokádom je neobvyklý, ale neuveriteľne chutný.

9. Vegánsky pomarančový mramorový koláč – recept

vegánsky recept-pomaranč-mramor-čokoládový koláč

Tento vegánsky mramorový koláč je nielen chutný a jednoduchý na prípravu, ale aj nádherne vyzerá. Roztopená čokoláda a chuť čerstvých pomarančov sa perfektne dopĺňajú.

10. Vegánsky citrónový koláč – recept

vegánsky-koláč-recept-citrón-koláč-biela-poleva-leto

Tento citrónový koláč je šťavnatý, ale má nízky obsah kalórií. Perfektný spoločník na popoludňajšiu kávu v horúcom letnom dni.

11. Vegánsky jablkový koláč – recept

vegánsko-jablkovo-koláčový-recept-cukrová poleva

12. Vegánsky marcipánový koláč – recept

vegánsky-marcipán-koláč-orechy-sušené-ovocie-recept

Vytvárajte skvelé vegánske pochúťky s marcipánom a prekvapte svojich blízkych týmto marcipánovým koláčom, ktorý bude určite horieť!

13. Vegan Guglhupf – recept

vegánske recepty guglhupf-guľatý-práškový cukor-dezert-nápad

S týmto Guglhupfom môžete vytvoriť klasický, okrúhly tvar prsteňa. A recept je skutočne ľahké znova upiecť.

14. Vanilkový čerešňový koláč – recept

vegánske recepty čerešňovo-vanilkový-jednoduchý-dezert-práškový cukor

Čerešne nielenže skvele chutia samy o sebe. Vegánske recepty je možné implementovať aj s týmto chutným ovocím. Patrí sem aj tento jedinečný recept na vanilkový čerešňový koláč.

15. Makový tvarohový koláč – recept

vegánske-recepty-mak-tvarohový koláč-omáčka na pečenie-višne

Mak dodá každému jedlu jedinečnú chuť. S makom tiež oveľa lepšie chutia dezerty. Ste fanúšikom tvarohového koláča? Skúste vegánske recepty na tvarohový koláč s makom.